韓豚屋

昨日はお客様との飲み会だった。新宿サザンテラスでサントリーの和風居酒屋、響に行くが満席。
じゃあイタリアンでもとパパミラノへ入ろうかと言う所で隣の韓国屋台風居酒屋、韓豚屋が目に入り、おしゃれな男性には申し訳なく思ったが、私の趣味で韓豚屋に決定。
秋に韓国へ行きたいので、いったいどれだけ白菜やキュウリやモヤシを食べれなくても、食べるものがあるか試してみた。結論は韓国いい！である。妻家なんとかみたいなオシャレ系にはないメニュー満載。おおいに堪能した。辛い味噌をつけて食べるキャベツとか、最高。次は大久保に行きたいぞ。

因みにこの店は有楽町や銀座にもあるそうなので早速また行く予定。

もう一息

まだ54キロの体脂肪31%のままである。

このままでは7月末の達成が、非常にまずいので今朝からウォーキングを再開、晴海まで行ってきた。
週末はホットヨガでカラダを絞りたいが明日も仕事なので微妙か。
あと1キロで壁がある。
スタート時の体重63キロ、体脂肪41%から各マイナス10まであと頑張り。

目標達成まであと600g

週末はyoshikooと行きつけのヨガスタジオの運営する九十九里デトックス合宿に行ってきた。
前回の伊豆に比べると常駐ではなく毎週店から交代でやってくるインストラクター件オペレーション担当のレベルが低く、途中かなり怒っていたが、プログラムを無視して良く寝たのと食事がプロフェッショナルで美味しく最後に小さな玄米お握りをお土産に貰ってすっかりご機嫌になった。
ちなみに伊豆はダイエットジュースだったが、九十九里は椎茸スープダイエットである。
行く前は56.8までリバウンドしていた体重も本日は53.6と目標の体重と体脂肪それぞれマイナス10を達成するまで、あと一息である。
体脂肪はスタート時41%だったが昨日はじめて29%と20%台に突入した。

テンション下がりまくり

なんだか忙しくて集中できない。あれもこれもで貧乏暇なしだ。

研修納品とヒューマンキャピタルイベントのフォローのお電話、月末のイベントのお誘い、8月決算なのに予算未達なので、親しいお客様へお願いコール、そうこう言っている間にこの後は、会社のコンテンツの雑誌の特集が3連続で決まっているので、そちらもご連絡が、、、
となんだか追いつかない。テンション下がりまくり。
明日から2泊3日でデトックス合宿なので難しいことは考えず緩やかに過ごせたらいいなぁ。
なんてデトックス合宿はビール飲めないからなぁ。

最後はダウン

激務のラストはアメリカから来日している会長の講演の手伝い。
しかしヒューマンキャピタルと言うイベントで３日間立ちっぱなし、かつプレゼン講師も三回やって、絶対見に行きたかった会長の講演は行けなかった。やれやれである。
そして激務一週間で疲れを取りたくて甘いものを毎日食べて、なんと約2キロのリバウンド。56.7と言えば殆ど57キロである。
超まずいかも。

こんなもんか？

バーゲンでの買い物総額は約13万である。いつもより安い。これはパンツ三本がカジュアルだったので10000円以下だった為である。こんなもんでいいの？と言う疑問が若干残る。
あとは定価ではあるが年間着れるレキュップヨシエイナバの定番スーツをパンツとスカートで買おうとしているがダイエットの進みが悪いのでサイズが中途半端なのである。
体重は56キロまでじわじわ戻している。
yoshikooと誓ったくせに朝も歩いていないしご飯も2杯しっかり食べるし、アイスもやめれてない。月末までにあと3キロってかなり難しくなっているのだ。

夏をこのまま乗り切って体重が安定してから買った方が無難かもしれない。
ダイエットもまさかTOEICみたいに5年とかかかったりするのだろうか？

バーゲン結果報告

黒の半袖ジャケットをヒロコビズで一着。
紺のショート丈のパンツをアマカで紺の麻混キュロットスカートとベージュギンガムチェックのサブリナパンツをジュンコシマダで、インナーは黒2、白1、チャ1、白黒チョウチョが1、インナー4つは、お気に入りミスＪと同じラピーヌというメーカーであとひとつはwb。
横浜そごう、横浜高島屋、東京駅大丸、有楽町阪急、松屋銀座と回って今回のヒットは松屋銀座だった。
ベージュのジャケットは欲しいけど暑くて着れる気がしないので、いったんペンディング。
デブサイズだと見るところも少ないが流石に8時間歩くと疲れるね。

バーゲンで有給取る余裕がなかった

バーゲンで有給を取るつもりが忙しく忘れてしまった。
今日はがんばらなければいけない。

いつもだと、伊勢丹新宿、新宿高島屋、東京駅大丸、日本橋高島屋、松屋銀座
みたいな順番になるのだが、お正月の反省を踏まえて、自分の好きなブランドの売り場面積の
広い横浜から行く予定。有楽町阪急も閉店セールで魅力だけど、まずは
仕事で使うジャケットを買わないとね。

横浜そごう、横浜高島屋、東京駅大丸、有楽町阪急、松屋銀座ぐらいの
順番か・・・・・・・・・・本当は新宿伊勢丹のアルマーニコレッツオーニに
白のTシャツを買いに行きたいが、Tシャツ2枚の為に伊勢丹はきついのでパス。

目標はベージュ系のジャケットを1、
クールビス対応の軽めジャケットを１、
インナーを3という所である。
なんか、今年はスーツ脱いでいいですよという展開が多いので
脱げるインナーが必要。

通勤ラッシュ

今日はバスに乗り遅れて通勤ラッシュ。
有楽町でエスカレーター故障とかで大行列、永田町で今度は13分遅れとかでまた激込み。
もし毎日この時間に電車通勤だったらほんとに大変である。
今日もドキドキするほど仕事満載。落ち着いて頑張ろう。