ストレスリリース

ストレスリリースができないまま月曜日。

坂道を

56キロになったのに、スタバでケーキを食べた。坂道を転がるように食べている。
理由はがんばったのにコレステロール値とう数字で評価されなかったことと、３月にデトックス合宿に申し込んだのでちょっとぐらい食べても大丈夫って油断している。

リバウンド

で三連休でリバウンドした。お菓子食べたから。

リバウンド

三連休で提案書を二本書かなくてはいけないのに一本しか書けなかった。 温泉に行きたかったのに家のなかすらかたづかなかった達成感のない三連休。休みたいって思っていたのに疲れていてヨガだけでいっぱいいっぱいだ。
期末試験に向けて子供に勉強させるのも結構な体力だが、こちらはまぁまぁの成果だった。

朝から大江戸線が人身事故で今目黒へ行くのに有楽町へ向かっている。

がっくりの299

健康診断の結果はがっくりの総コレステロール299で卵と魚卵禁止になった。悪玉コレステロールも7178と高水準。しかも胃に異常があり要内視鏡検査（胃カメラ）とのE判定で、健康診断をやったしょぼい病院では怖いので赤羽橋の済生会に行ってきた。内視鏡検査は来週で結果は2週間後だそう。

コレステロールは昨日の再検査で250になっていて前回の時食べ物以外の要因が例えばストレスとか影響してないかと言われてきた。
そんな事知ってるさ。

でも基準は200なので卵は禁止。あのメチャクチャ美味しい明太子も食べられなくなってしまった。帰りに麻布十番の永坂更科で蕎麦定食を頼んだら出汁巻き卵が付いてきていきなり食べたけど。

仕事は１月末にちょっと好転したもののオフィスが変わりボスが変わり、書かなきゃいけない提案書がたまり、夢に仕事が出てくるほどストレスレベルマックスである。

気持ちに余裕を持たせないと。