新しい体重計で体脂肪を測るが1.5％しか減らず
かなり失望する。しかも53歳だし・・・・・・・・・・・・
1.5％は身長が155から155.5と入力できるようになったので、
前の体重計が壊れていたわけではなく誤差の範囲である。
しかも一度ボタンを押さないと体脂肪その他のデータは
出て来ないのが面倒である。
脚だけの体重計は、体重→体脂肪と勝手に表示されたので
その一工程が面倒なのだ。
すべての項目で標準をオーバーしているのをみて、
やる気になるというより、ムカついた。やれやれ。
人間小さいから。
かなり失望する。しかも53歳だし・・・・・・・・・・・・
1.5％は身長が155から155.5と入力できるようになったので、
前の体重計が壊れていたわけではなく誤差の範囲である。
しかも一度ボタンを押さないと体脂肪その他のデータは
出て来ないのが面倒である。
脚だけの体重計は、体重→体脂肪と勝手に表示されたので
その一工程が面倒なのだ。
すべての項目で標準をオーバーしているのをみて、
やる気になるというより、ムカついた。やれやれ。
人間小さいから。
ジムではかるとちょっと違うけれど、変動という意味では、家とジムでは同じ変動なので、変動をみてます。
ここのところ胃腸の調子が悪くて、まともに食べていなかったら、効果てきめん。体重がもとに戻りました。
でも、不健康ですよね。
ジムに沢山行けるといいね。
ただ、ジム通い２年になり、この前の人間ドックで、コレステロールがやっとさがったのを見て、やはり運動はこういう効果があるのだと実感。