謹賀新年

大変遅くなりましたが、
みなさま、本年も宜しくお願い致します。

PCを立ち上げるのも久しぶりである。
31日から、寒さの為か実家へ持っていった荷物が重すぎたのか、
腰再び痛くなって、長野別荘へ行くのを自分だけ中止。
またバーゲンや3－4日での温泉はしっかり行き、年末に子供がサンタに貰った
ＤＳのゲームを面白がってやったために（この時間が一番多いかも）、
12連休の使い道で予定したスケジュールが後半おせおせになったことが
PCを立上げなかった理由である。
わはは・・・・・意思が弱くて呆れるよ。(^_^;)

さて、では12連休の使い道の目標の達成度を確認しよう。

1．手帳の長期目標のページを書き直す　　100％
2．1月13日のTOEICで700点取る為の勉強をする　60％
3．体重を3KG 減らす為の運動を毎日60分する　66％
4. 積み上げてある本を読む　50%
5. 講師としての活動の為の戦略と具体的なスクリプトを作成する　0％

達成度をパーセンテージで現すとこんな感じである。
昨日今日は、ミッションのページを書き直し、
遅れに遅れたTOEICの文法の勉強を必死でやって、
カーネギーの『セールスアドバンテージ』読んで、忙しかった～～。

一番進んだのが体重を減らす為の運動と食事の改善か？
運動しすぎて腰が痛くなったのか良くわからないが、
体脂肪が5％、体重が正月を挟んだのに2KG減っているから
こちらの進捗が一番ではないだろうか？
14日間でアイスクリーム1回しか食べてないし・・・・
今年のテーマは健康である。