うんざりな銀座 2010-09-25 16:48:07 | いろいろ 三越ができてから休みの日の午後の銀座が混んでいてうんざりである。 バスも有楽町で渋滞してちっとも来ない。 yogaはやっぱり朝がいいな。でも明日もアンチエイジングyogaが午後なんだ。 今朝雨で歩けなかったんだからバスを待たずに1.5キロ歩けば良かった。 « ホットヨガ継続中 | トップ | ダイエットと英語はピグマリ... »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 私は他力なダイエット (ぱとりしあ) 2010-09-26 10:09:17 わんわんさんのダイエットに大いに刺激をうけています。決めた目標に向かって継続し続けることができるわんわんさんだから、ダイエット成功も決まっているなぁと感じています。私は過去に「気功ダイエット」で13キロ減量したのですが、その後徐々に戻ってしまいました。私がやり始めたのは、夕食(夜食に近い時間になる)をかなり減らすこと。これだけでも翌朝の感覚が違ってきました。代謝がすごく悪いらしいので、酵素風呂や岩盤浴をオフィスの近くに探しました。週明けから行ってみようと思います。 返信する すごい (わんわん) 2010-09-26 13:58:25 13キロ凄いじゃないですか!そんなに痩せたら嬉しいなぁ。夕食をかなり減らすって、これもまたすごそう。私はかなりは無理なので、10%でも20%でもいままでより減らして月に2K痩せれたら嬉しいな。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私は過去に「気功ダイエット」で13キロ減量したのですが、その後徐々に戻ってしまいました。
私がやり始めたのは、夕食(夜食に近い時間になる)をかなり減らすこと。
これだけでも翌朝の感覚が違ってきました。
代謝がすごく悪いらしいので、酵素風呂や岩盤浴をオフィスの近くに探しました。
週明けから行ってみようと思います。
13キロ凄いじゃないですか!
そんなに痩せたら嬉しいなぁ。
夕食をかなり減らすって、これもまた
すごそう。私はかなりは無理なので、
10%でも20%でもいままでより減らして
月に2K痩せれたら嬉しいな。