ダイエット 2010-09-23 12:15:45 | いろいろ ダイエットマメグラフも順調。 今日は予定通り、アイスかあんみつを食べに行くぞ。 « 起きれなかった | トップ | ホットヨガ継続中 »
9 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 すごい (ピレネー) 2010-09-23 13:05:59 すごい、理想的な減り具合ですね。ふつうは、少し波打ちながらおちていくのに。体脂肪率は測定していない?私は、1Kgぐらい上下しながら、増えもせず、減りもせず。増えすぎると、若干食べるの制限するくらいで、好きかってにやってるから、減らないよね。 返信する 体脂肪も (わんわん) 2010-09-23 18:25:26 体脂肪も測ってるよ。グラフ見にくいけど。37-38で変化ない。ヘルシア飲むとか別のことで補強しないと突破できないかも。アイスはyogaの前後2時間たべないことにしてるので食べる時間なかったよ。 返信する ヘルシア (ピレネー) 2010-09-23 19:36:41 ヘルシア、私も一時飲んでいたけれど、いまいち効果がわからず(運動、食事制限、などなど組み合わせてやっていると、結局何がきいてるかわからない)やめてしまいました。もう一度飲み始めてみようかな。 返信する 高いよね (わんわん) 2010-09-23 20:38:06 ヘルシア高いよね。大びんで500円もするでしょ。あれできかなったら怒るよね。(-"-)最近ほら、水を飲まなきゃ痩せない、はじまらないってウォールストリート流に書いてあったので、すごい飲むからそこらじゅうペットボトルだらけだよ。 返信する Unknown (yoshikoo) 2010-09-23 20:40:55 本当だ。このグラフ体脂肪も見ることができるのね。すごい。私もピレネーさんと同じ感じ、ほとんど変化なし。体脂肪は低いですけど。色々やってみてわかったけど、私の場合原因はアルコールだね。これを減らすのが一番の近道みたい。でも、そんなの仕事になんないよー。 返信する すごい!! (MICRA) 2010-09-23 20:52:06 いつもながら、目標が明確だとすごいですね私はどちらかというと運動で絞りたいタイプなんだけど今は全然ダメ運動する気力がわかない。だのに、アイスクリーム食べてるし・・・ 返信する むずかしい (わんわん) 2010-09-24 05:32:43 おはようございます。朝方雨との事で、ちょっとはやめに4時半から歩いて来ました。2キロ歩いた所で、やっぱり雨。(-"-)>yoshikooお酒は、仕事の一部だから仕方ないよね。食べ物は戦略的に選べるかもしれないけど。マメグラフは携帯からも投稿できるらしいけど、私は手帳につけて、一度に入力です。>MICRAでもジムへずっと行ってるでしょ。私ジムは駄目だなぁ。続かない。今回は、目標がロックされているので、達成できると思います。 返信する Unknown (めりーべる) 2010-09-26 22:40:39 わんわん亭の時痛かった右足が悪化していて、普通に歩くのもつらいので、運動も中断、せっかく締まりかけた下半身も戻っちゃいました。10月入ったら再開したいなと思っていますが、歳を取ると回復遅いですね。私もアルコール減らすと変わるんだろうなと思いながら、わんわんさんのアイスと同じ? 返信する アイスは (わんわん) 2010-09-27 07:15:15 アイスは本当に大大大好きですからね。めりーべるのお酒と良い勝負だと思います。足は、なんで悪化しちゃったの?はやく治るといいけど、こじらせないようにね。しかし、昨日の483IPのアクセスって凄いですね。何か検索キーワードにひっかかるような発言したのかしら。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
体脂肪率は測定していない?
私は、1Kgぐらい上下しながら、増えもせず、減りもせず。
増えすぎると、若干食べるの制限するくらいで、好きかってにやってるから、減らないよね。
アイスはyogaの前後2時間たべないことにしてるので食べる時間なかったよ。
もう一度飲み始めてみようかな。
大びんで500円もするでしょ。
あれできかなったら怒るよね。(-"-)
最近ほら、水を飲まなきゃ痩せない、
はじまらないってウォールストリート流に
書いてあったので、すごい飲むから
そこらじゅうペットボトルだらけだよ。
私もピレネーさんと同じ感じ、ほとんど変化なし。体脂肪は低いですけど。
色々やってみてわかったけど、私の場合原因はアルコールだね。これを減らすのが一番の近道みたい。
でも、そんなの仕事になんないよー。
目標が明確だと
すごいですね
私はどちらかというと
運動で絞りたいタイプなんだけど
今は全然ダメ
運動する気力がわかない。
だのに、
アイスクリーム食べてるし・・・
朝方雨との事で、ちょっとはやめに
4時半から歩いて来ました。
2キロ歩いた所で、やっぱり雨。(-"-)
>yoshikoo
お酒は、仕事の一部だから仕方ないよね。
食べ物は戦略的に選べるかもしれないけど。
マメグラフは携帯からも投稿できるらしいけど、私は手帳につけて、一度に入力です。
>MICRA
でもジムへずっと行ってるでしょ。
私ジムは駄目だなぁ。続かない。
今回は、目標がロックされているので、
達成できると思います。
私もアルコール減らすと変わるんだろうなと思いながら、わんわんさんのアイスと同じ?
めりーべるのお酒と良い勝負だと思います。
足は、なんで悪化しちゃったの?
はやく治るといいけど、こじらせないようにね。
しかし、昨日の483IPのアクセスって
凄いですね。何か検索キーワードに
ひっかかるような発言したのかしら。