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ランニング用サンダル5/27版
(2012-05-27 13:55:05 | ワラーチ、サンダル)
ゴム三枚重ねのサンダル。 2枚目と3... -
5/13サンダルラン振り返り
(2012-05-14 21:29:14 | ランニング)
13km、90分ほど走った。 前回から一週... -
5/3、4サンダルラン振り返り
(2012-05-05 17:14:22 | ランニング)
3日に8km、4日に9.5km それぞれ1時間く... -
4/30サンダルラン振り返り
(2012-04-30 21:26:09 | ランニング)
9.6kmを65分ほどで走った。 今日も浜寺... -
4/29サンダルラン振り返り
(2012-04-29 21:17:49 | ランニング)
8kmを50分くらいで走った。 今日は浜寺... -
サンダル三昧
(2012-04-21 22:48:08 | ワラーチ、サンダル)
去年の9月くらいからサンダルで走り始め... -
4/1,4/15サンダルラン振り返り
(2012-04-15 17:51:11 | ランニング)
4月1日に8.5kmほど、4月15日に10km... -
ランニング用サンダル 3/31版
(2012-03-31 21:40:49 | ワラーチ、サンダル)
木曜にネットで注文した、ビブラムシー... -
3/19,25ビーサンラン振り返り
(2012-03-25 22:43:55 | ランニング)
3月19日に7kmほど、3月25日に1... -
3/10ビーサンラン振り返り
(2012-03-11 09:38:39 | ランニング)
6kmを35分ほどでラン。 新たな結... -
ランニング用ビーサン 3/10版
(2012-03-10 11:58:44 | ワラーチ、サンダル)
最近、あまり走れていない。 ただ、ちょ... -
1/29ビーサンラン振り返り
(2012-01-30 07:49:55 | ランニング)
距離は5kmちょっとを約30分で。 いよい... -
1/15口熊野マラソン練習会振り返り
(2012-01-19 12:17:30 | ランニング)
2月5日の口熊野マラソンに大学時代のク... -
1/8ビーサンラン振り返り
(2012-01-08 22:54:02 | ランニング)
13.6kmを100分ほどかけて走っ... -
1/2ビーサン&裸足ラン振り返り
(2012-01-03 17:43:56 | ランニング)
12/29に走ってから、足へのダメージが大... -
12/29ビーサンラン振り返り
(2012-01-02 15:38:58 | ランニング)
15kmほど走ってから、畝傍山登山。 朝8... -
12/10ビーサン&裸足ラン振り返り
(2011-12-11 17:16:34 | ランニング)
今日は14.6km+αを1時間40分+αで走った... -
12/4ビーサンラン振り返り
(2011-12-05 21:00:04 | ランニング)
13kmくらいを90分で。 朝5時40分くらい... -
11/27ビーサンラン振り返り
(2011-11-27 22:29:25 | ランニング)
今日は約8kmを大体50分くらいで走... -
11/26ビーサンラン振り返り
(2011-11-26 21:24:39 | ランニング)
大学時代の同期に誘われて、紀州口熊野...