今朝も雨。
今日は根性で歩きたい。
家内に歩くと言ったら呆れ顔。
7時に傘を差して出かける。
今日は多摩周辺を周回する。
雨の散歩にも慣れた。
が、疲れたなぁ。
でも今月最終日満足の散歩だった。
夕方したのこどもが帰宅。
父の日プレゼントで涼しげなシャツをいただく。
それにボーナスのおすそ分け。
いつもの心遣いありがとうね。
ミュウちゃんもケーキのクリームをもらい満足したようだ。
洗濯物を干していたら夕もやに富士山を瞥見できた。
-----------------------
本日の歩行:40,943歩
距離:31.3km
消費カロリー:1,492kcal
脂肪燃焼量:106g
歩行時間:4時間41分
活動量:27.1Ex
コース図
今日は根性で歩きたい。
家内に歩くと言ったら呆れ顔。
7時に傘を差して出かける。
今日は多摩周辺を周回する。
雨の散歩にも慣れた。
が、疲れたなぁ。
でも今月最終日満足の散歩だった。
夕方したのこどもが帰宅。
父の日プレゼントで涼しげなシャツをいただく。
それにボーナスのおすそ分け。
いつもの心遣いありがとうね。
ミュウちゃんもケーキのクリームをもらい満足したようだ。
洗濯物を干していたら夕もやに富士山を瞥見できた。
-----------------------
本日の歩行:40,943歩
距離:31.3km
消費カロリー:1,492kcal
脂肪燃焼量:106g
歩行時間:4時間41分
活動量:27.1Ex
コース図
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます