気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日は早起き

2020-10-15 19:53:18 | 心象風景・身辺雑記
昨夜は早めに寝たので今朝はいつもより早く起きた。 コーヒーを淹れてのんびりしてから再び布団に。 ねそべって録音を聞きながらテキストに目を通す。 1時間だけだったが。 耳だけより目も使うのが新鮮だ。 その後いつもの早朝散歩に出かける。 試験準備はそこまで（笑 日中はのんびり過ごす。 これが精いっぱいのところか。 夕食は鍋焼きうどんで温まる。 デザートは抹茶クッキー。 日中雨が少しばかり降った . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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