気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

夏休みは終わった

2019-08-27 20:00:45 | 心象風景・身辺雑記
【閑散とした富士見通り】 久しぶりに早朝散歩に出る。 ところが途中で便意が。 運動すれば便秘に悩むことが無くなりやすいが即効過ぎるのも困りものだね。 堀之内から戻って番場公園の公衆トイレで用を足す。 時間配分が変わったのでコースを変更し7時過ぎに帰りシャワーを浴びる。 9時に再び散歩に出る。 二度目の散歩はすこぶる久しぶりになる。 これからは暑さもやわらぎ散歩もしやすくなる。 交通公園から聖 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。

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