気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も今日とて暑さの一日

2019-08-03 20:45:23 | 心象風景・身辺雑記
今日も起きれない。ラジオ体操で運動したつもり。 今日も暑い。一日エアコンを効かせえた室内でミューちゃんと過ごす。 この暑さ、なかなか体が適応・追随できていない。 こんな日はネットで時間をつぶしてしまう。 夕食はサラダにボイルしたウインナー、そしてイカとエビのフライ。 大して動いていないので程よい量で良かった。 早寝早起きが肝要だ。(と、思う) . . . 本文を読む
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