気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

オープンテープのデジタル化(15)

2012-12-07 23:51:28 | 今日聴いた音楽
久しぶりにデッキのヘッドや ピンチローラー、 キャプスタンのクリーニングを行う。 10巻くらいをめどにクリーニングしたほうが いいのではと思う。 それにしても今夕5時28分の宮城・岩手沖の地震は 揺れている時間が長く気持ち悪く、不安に駆られる。 家内もこどもも戸外だったので気づかなかったとのこと。 そんなものなのかな。一応多摩は震度4らしいが。 昨年3月の余震というより新たな地震活動と見た方が . . . 本文を読む
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小山内裏公園の先

2012-12-07 15:04:39 | 散歩
【小山内裏公園】 昨夜の夕食のカレー、そこそこの辛さについ 食欲が増進しお代わりをしてしまった。 明日のお昼にしてほしかったのに、の言も お腹に納まってしまえば後の祭り。 そんなわけで昨日はありあまるカロリーを 補給してしまったようだ。 でも、今朝の体重は昨日と変わらず。 そういうものなんだろう、と敢えて追求しない。 今朝もしっかりと晴れ渡って寒さも日々いや増す の感があうる。 8時に出て . . . 本文を読む
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