小山内裏公園の先

【小山内裏公園】

昨夜の夕食のカレー、そこそこの辛さについ
食欲が増進しお代わりをしてしまった。
明日のお昼にしてほしかったのに、の言も
お腹に納まってしまえば後の祭り。
そんなわけで昨日はありあまるカロリーを
補給してしまったようだ。

でも、今朝の体重は昨日と変わらず。
そういうものなんだろう、と敢えて追求しない。

今朝もしっかりと晴れ渡って寒さも日々いや増す
の感があうる。

8時に出て松が谷さんぽみち、由木緑道、上柚木公園
ここでは富士山を望む、それから、小山内裏公園を
歩きその先の一般道を進んでいたら
勝手知ったる大平公園南交差に出た。
（一般道に出ず左側の歩道橋を渡ってもいいみたいだ。）
あとは、長池公園、唐木田駅、富士見通りと行き
鶴牧のスーパーに寄ってから11時半過ぎにゴールする。
あと同文。

1時半に帰宅しラーメンを作り食べる。
夕食も麺類だっけが？

今日はしっかり歩いたようで記録にも現れている。

【コース図（一部）】



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本日の歩行：24,631歩
歩行距離：18.6㎞
消費カロリー：966kcal
脂肪燃焼量：69g
歩行時間：3時間1分
活動量：17.8Ex