昨日は労働で汗をかいたので
トレーニングはお休みしましたが
今日はお仕事でほぼ汗をかくこともなかったので
帰宅後に筋トレしてから走りました
めっちゃ疲れましたが
全身からどわ〜って汗が噴き出して
毛穴とか綺麗になった気がします
気持ちいい！的な
しかし疲れ果てて
もう何もできそうにない・・・的な
今週は長そうです
さて、先日いつものように
さちまるさんにお邪魔しました
安定の神泡！的な
でもさちまるさんじゃなくよっしーが入れたやつね
いつものオートマティック的小鉢は
相変わらずヘルシーでした
この夜は団体さんが入っていて
忙しそうにお料理を作っていましたが
おこぼれ的に回ってくる的な
サイズはかわいいです
さらに
まだまだ食え的な
レギュラーのうなぎ屋さんがお休みで
金曜のアイドルと2人でしたが
楽しい時間を過ごせました
ちょっと飲みすぎて
行ったベルは更にカオスでしたね
楽しい！的な
そんな週末を迎えられるように
今週も頑張らないとですが
いきなり飛ばしすぎかな・・・的な
トータル
