今日はなんの予定もない完全オフでしたが
いつものように早起きして
レアル vs エルチェの試合をチェック
なんか負けそうな嫌な雰囲気でしたが
ベンゼマ様様です
劇的勝利でした
良い気分でしたので(?)
朝からしっかり筋トレしました
身体も温まったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/58/d8ea94130980852177707befb6629082.jpg)
洗車しました
もう買ってから4年以上なので
小さなキズとかたくさんありますが
逆に気にしなくなってちょうど良いかもしれません
洗車するのが気持ちいい季節になりましたね
春になると庭のシマトネリコの葉っぱが黄色くなって
めちゃめちゃたくさん落葉します
掃除が本当に大変なんですよね
で、ふと庭のシマトネリコを見たら
ちょっと黄色い葉っぱがチラホラ・・・的な
今日は良い天気で温かかったので
葉っぱが落ちる前に切ってしまえ作戦で
シマトネリコの剪定をしました
下から順番に切っていって
途中から木に登って
(っていうか、ほぼぶら下がって)
剪定ばさみとノコギリで大部切りました
いつもの懸垂の成果が出たような気がしますね
ハサミの使いすぎで
腱鞘炎になりそうだったので
そこそこで終了にしましたが
まあまあスッキリしました
よく働きましたので
日曜=麺の日ってことで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/d2/0101df91bb33e8b853e008bc49600d8d.jpg)
りょう花さんで塩ラーメンをいただきました
なんかスタッフさんが不足しているとかで
メニューも減って限定営業っぽい雰囲気でした
でも味はいつも通りでした
午後からもギター弾いたり
久保選手が出なかったヘタフェ vs Aマドの試合を見たり
ダラダラ・・・
ニョム選手が一発退場になりましたが
強い強度のプレーとラフプレーは違うので
本当に気分の悪いプレーでした
JFAが推進している「リスペクト」
サッカーに、いや全てのスポーツに関わる人に
ちゃんと理解して身につけて欲しい精神です
いや〜私もちゃんとしないとね
サッカーだけに当てはまることじゃないので
いつも心にリスペクトを!的なね
さあ今週も頑張りましょう!的な
いつものように早起きして
レアル vs エルチェの試合をチェック
なんか負けそうな嫌な雰囲気でしたが
ベンゼマ様様です
劇的勝利でした
良い気分でしたので(?)
朝からしっかり筋トレしました
身体も温まったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/58/d8ea94130980852177707befb6629082.jpg)
洗車しました
もう買ってから4年以上なので
小さなキズとかたくさんありますが
逆に気にしなくなってちょうど良いかもしれません
洗車するのが気持ちいい季節になりましたね
春になると庭のシマトネリコの葉っぱが黄色くなって
めちゃめちゃたくさん落葉します
掃除が本当に大変なんですよね
で、ふと庭のシマトネリコを見たら
ちょっと黄色い葉っぱがチラホラ・・・的な
今日は良い天気で温かかったので
葉っぱが落ちる前に切ってしまえ作戦で
シマトネリコの剪定をしました
下から順番に切っていって
途中から木に登って
(っていうか、ほぼぶら下がって)
剪定ばさみとノコギリで大部切りました
いつもの懸垂の成果が出たような気がしますね
ハサミの使いすぎで
腱鞘炎になりそうだったので
そこそこで終了にしましたが
まあまあスッキリしました
よく働きましたので
日曜=麺の日ってことで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/d2/0101df91bb33e8b853e008bc49600d8d.jpg)
りょう花さんで塩ラーメンをいただきました
なんかスタッフさんが不足しているとかで
メニューも減って限定営業っぽい雰囲気でした
でも味はいつも通りでした
午後からもギター弾いたり
久保選手が出なかったヘタフェ vs Aマドの試合を見たり
ダラダラ・・・
ニョム選手が一発退場になりましたが
強い強度のプレーとラフプレーは違うので
本当に気分の悪いプレーでした
JFAが推進している「リスペクト」
サッカーに、いや全てのスポーツに関わる人に
ちゃんと理解して身につけて欲しい精神です
いや〜私もちゃんとしないとね
サッカーだけに当てはまることじゃないので
いつも心にリスペクトを!的なね
さあ今週も頑張りましょう!的な