goo blog サービス終了のお知らせ 

Shout chirpily

高知のアコデュオCRAZY DOCTORのブログ
アコースティックギター + カホン + 酒 = ?

身体作り?的な

2018年11月11日 20時59分17秒 | 日記
昨夜は会社の某部署の忘年会
一番早い忘年会でした
(そのことはまた後日!的な)
で、流れでBelle Equipeさんで〆
まあまあのダメージをおいました

しかしまあサッカーもなかったので
ゆっくり過ごしました

あまりにゆっくりしていると身体がなまるので
今日もまたランニング
最近コースが定まってます

ちょっといつもより早く出発したので
綺麗な夕方の景色に癒やされました

三日月も

良い感じでした

でも昨夜の飲酒のせいで
どうやら軽い脱水だったようで
身体はしんどいし脚は張ってくるしで
決して楽しいランニングではなかったですね
(あまり汗も出ない的な)

フラフラになって

鏡川大橋を渡るときには
ハムストリングがかなり悲鳴を上げていました
(身体は元気なんですけどね)

ラララの頃からサッカーの練習も行ってないし
体重も数キロ増えていましたが
この1週間で元に戻りました
引退するつもりだったのに
しっかり身体を作ろうとしている自分が
ちょっと笑えます・・・