スイーツセラピー☆

来月から実施するスイーツセラピーの体験モニター募集を近日中にスタートします

スイーツとカラーセラピーを融合させて、独自に開発したスイーツセラピー

スイーツセラピーを受けると、、、

＊いまの自分の状態
＊その状態にはどんなスイーツが合うのか
＊どうするとバランスが整うのか
＊いま自分は何を求め、これからどうしたいのか


を知ることができます

詳細は近日中にアップします

お楽しみに〜

梅づくしごはん

昨日は梅づくしごはんクラスでした

梅雨どき、そして夏本番となるこれからの季節にオススメの梅干しをたっぷり使います

ジメジメと蒸し暑かったり、カラダがむくんでダルかったり。。。

そんなときにもオススメの梅づくしごはん

水分コントロールにオススメのハトムギも使っての合わせ技

梅雨どきも、美味しく食べて体内環境最適化

次回の梅づくしごはんは6月25日です。

ご参加お待ちしてます