こどもの日スイーツ☆

今日は雲ひとつない快晴！

いいお天気で気持ちいい～♪

木々の若葉が目に清々しいですね(*^^*)

さて、今日はこどもの日に向けたスイーツ教室のご案内です。

こどもと一緒にお家でもカンタンに作れるレシピにしています♪

＊卵、牛乳、バター、生クリーム、白砂糖は使用していません＊

【メニュー】
・かしわもち

・こいのぼりクッキー

【日程】
２０１５年
４月２８日(火)
１０：３０～１２：００

４月３０日(木)
１６：００～１７：３０

５月１日(金)
１０：３０～１２：００

５月３日(日)
１０：３０～１２：００

５月８日(金)
１０：３０～１２：００

５月９日(土)
１０：３０～１２：００

【受講料】
３５００円

【持ち物】
エプロン、お手ふき

【場所】
マクロビ料理教室feel
(近鉄八尾駅より徒歩８分)

【お申し込み方法】
氏名と希望日を明記の上、下記までメールをお願いします。
feel.macrobi@gmail.com

ご参加お待ちしてます♪

マクロビ de お茶会（ココロ編）

「マクロビ de お茶会 (ココロ編)」

ゆったり優雅な空間で、美味しいお茶を飲みながら、いま気になってることを客観的にみてみませんか？

こんな方にオススメです☆
↓↓

＊マクロビに興味を持ってる♪

＊なんかわかんないけどイライラする！

＊意味もなく憂鬱になったりする。

＊大勢でいると平気なのに、一人になると不安でたまらない。

＊落ち込みやすい。

＊気持ちのアップダウンが激しい。

＊いつも何か不安を感じている。

＊未来に希望を抱けない。

などなど


あなたが悩んでることの解決への糸口が見つかるかもしれません☆

ピンときた方も大歓迎です♪

☆☆参加特典☆☆
いまの自分を客観的に知ることができる 色彩心理診断を受けていただきます♪
さらに、プチ食事アドバイスもさせていただきます☆

【日時】２０１５年４月１９日（日）
　　　　①１０：００～１０：５０
　　　　②１１：００～１１：５０
　　　　
　　　　２０１５年４月２１日（火）
　　　　③１５：００～１５：５０
　　　　④１６：００～１６：５０
　　　　⑤１７：００～１７：５０

　　　　２０１５年４月２９日（祝日・水）
　　　　⑥１０：００～１０：５０
　　　　⑦１１：００～１１：５０

☆☆ゆっくりお話を聴かせていただきたいので各回おひとりずつとさせていただきます。

【場所】ホテルエルセラーン大阪　カフェテラス「銀木犀」
　http://www.htl-el-osaka.com/restaurant/ginmokusei.html

【参加費】３５００円(飲食代別)

【お申し込み】
　氏名、希望日時を明記の上、下記までメールをお願いいたします。
　feel.macrobi@gmail.com

4/18 春のマクロビお茶会

～マクロビ de お茶会(カラダ編)～

待ちに待った春♪

暖かくなったかと思ったら急に寒い日もあったり、気候の変化はカラダにとって、けっこうストレス。

カラダの不調、過ごしずらさ、そんな悩み ありませんか？

少し意識するだけで心身ともに心地よく過ごせるようになりますよ☆

お茶会では春を快適に過ごすコツをお話させていただきます♪

参加いただいた方に合わせて、マクロビオティックに関することなどもいろいろお話させていただく予定です☆
【日時】
４月１８日(土)１０：３０～１２：３０

【場所】
ホテルエルセラーン大阪　カフェテラス「銀木犀」
　http://htl-el-osaka.com/restaurant/ginmokusei.html

【参加費】
　３０００円(飲食代別)

【定員】
　５名

【申込方法】
氏名、連絡先を明記の上、こちらにメールをお願いします。
feel.macrobi@gmail.com

マクロビオティック概論☆スタートします！

マクロビオティックってなに？

それするとなんかいいことあるの？


はい！！

いいこといっぱいありますよ～！


☆マクロビオティック概論☆
～初級講座のご案内～

☆マクロビオティックの基礎知識

☆陰陽について

☆食事ガイドライン

☆バランスの取り方

☆健やかに日々を過ごすコツ

☆食べ物と心の関係

☆調味料について

☆食材について

☆さまざまな陰陽

☆献立の作り方

などなど

講座では、マクロビオティックの成り立ちから考え方、実生活での活かし方にいたるまでをわかりやすくお伝えします。

こんな方にオススメです！
・マクロビオティックの理論を学びたい方
・食をベースに生命や自然に沿った生き方をしたい方
・生命力を高め、心豊かに充実した人生を生きたい方
・どんな環境でも、どんな人とでもうまく付き合えるようになりたい方

マクロビオティック概論【初級】
（前編、後編の２部構成）

受講料　
前編・後編　各２２０００円（テキスト代込）

開催日時　
前編：２０１５年４月１９日（日）、２９日（祝日・水）、５月６日（祝日・水）
　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　
後編：２０１５年５月９日（土）、１７日（日）、２７日（水）

時間は各日とも１３時～１７時３０分

(前編、後編ともに１日完結です。)

定員　８名

開催場所　大阪市内（梅田または難波近辺）

申し込み方法　氏名、連絡先、受講希望日を明記の上、メールにてお願いいたします。
feel.macrobi@gmail.com

先人から受け継がれてきた叡智を学んでみませんか？

お申込みお待ちしております☆

☆蒸しパンワークショップ開催します☆

春はあたたかな陽気に包まれて身も心もなんだかフワフワ～♪

そんなフワフワ気分で楽しくお料理してみませんか？

ふわっふわの蒸しパン、一緒に作りましょ♪

ワークショップでは、小麦粉バージョンと米粉バージョンの２パターン、そして、おやつバージョンとおかずバージョン（合計４種類）を体験していただきます♪

【日時】
４月１１日　１４：００～１５：３０

４月２４日　１１：００～１２：３０

【場所】
マクロビ料理教室feel
(近鉄八尾駅より徒歩8分)

【メニュー】

＊小麦粉＆米粉のおかず蒸しパン（２種類）

＊小麦粉＆米粉のおやつ蒸しパン（２種類）

☆中身は当日のお楽しみ☆

【参加費】
４０００円

【持ち物】
エプロン、お手拭き

【申し込み】
受講希望日、氏名、連絡先を明記の上、メールにてお願いいたします。
メールアドレス→feel.macrobi@gmail.com