2020年4月10日（金）晴。

2020年4月10日（金）晴。新型コロナウイルス、東京は3桁台になった。怖い。身近に迫っているように思う。今日の奈良新聞の國原譜に掲載されていたコラム。知っている人が書いていたが名前は出さないでおく。この新型コロナウイルス、密集、密接、密閉と記述、もっとわかりやすくすると、しゅうきんぺいであると。なるほど、密接は近にしていている。よくこんなことが浮かんできたなと、コラムを書かれた人に感心している。奈良県は昨日で34人の感染者、大阪とは近隣、大阪に通勤する人も多い、そんなことで大阪の感染者からである。
もう店も閉店が多い。緊急事態宣言で多くなった。それで奈良市役所では近隣の飲食店の人の弁当を市役所で販売。市長も購入していた。
今日は朝9時半にリハビリの先生、11時にはケアマネジャーが来られる。バタバタしそうだ。昨日はカレーを作った。少し作るつもりが健康な時の主婦の癖でたくさん作った。夫が購入してくるカレーのルーが辛い。激辛である。何度も注意しているが、何も見ないで買ってきているのだろうか。ただの辛いという表示だけでいいといっている。中辛はまた辛い。最近は韓国料理の好きな人も多くてカレーのルーもだんだん辛くなってきた。韓国の唐辛子はそんなに辛くない、ニンニクの量が多いのでまた辛くなる。
今朝、食べたもの、ご飯180カロリー、カレー、マカロニサラダ、塩昆布、市販のアスパラガスのてんぷらで３５０カロリー、昼と夕食、カロリー制限をしないといけない。
昨日、パソコンで、ユーチューバのイキテキさんの画面をみつけた。韓国で出演しておられたドラマが表示されていた。本名も。芸名はハン・テスである。日本で家庭を持っておられる。今後もめげないで頑張ってもらいたい、写真は今朝、撮影した。６時２１分の景色、空である。また。