2020年4月9日（木）晴。

2020年4月9日（木）晴。明日から気温が低いというので、寒暖差に気をつけないといけない。昨日、政府は「緊急事態宣言」が出された。仕事する人、日常的に動いている人もいるが街中は閑散としている。私の女友達、テニス、ギターなど趣味の教室3つも行っている。その合間を縫っての塾講師、家にいなければならないので、マスクを作ったり家で体操している。本もよんでいるとか。家にじっととていない彼女、家にいるのも大変だろうな。
今朝、食べたもの。ご飯190カロリー、焼鮭、肉汁に豆腐がまたたくさんはいっている。塩昆布で２５０カロリーである。
今日、午後２時に看護師さんが来られる。ウイルスにカレーがいいとユーチュブのイキテルさんが書いていた。とんかつカレーを食べたおられた。今日はジャガイモゴロゴロのカレーを作ろうと思う。今日は何も書くことが浮かんでこない。写真は今朝６時の朝焼けである。また。