２０２１年８月２１日（土）晴。時には雨の予報。

２０２１年８月２１日（土）晴。時には雨が降る予報もでている。今朝、朝がた、寒かった。ベランダの網戸をガラス戸に閉めてくれたが寒い。朝食をするときになって夫に長袖のパジャマの上着を出して貰った。半袖のＴシャツは腕が寒くて寒くて、長袖のパジャマに着替えて少し寒いのがとれた。部屋の気温は２６度なのに。

今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、みそ汁は豆腐（インスタント）ウインナーソーセージ、イワシのみりん干し、焼鮭、市販のヒジキの煮つけで３１０カロリー。

写真は今朝の５時１７分の朝焼け、２分後、ベッドに腰掛けて骨粗鬆の薬を飲んで、外を見ると朝焼けがきれい。しかし骨粗鬆の薬を飲んだところで、立ったりできないので、すわったまま、カーテンのしまったまま撮影した。しんどい。もうこのへんで。また。