２０１９年６月１０日(月)雨。

２０１９年６月１０日(月)雨。インターネットでは朝、６時から１日、雨の予報になっていた。７時半に起きてきた夫、外を見て雨が降っているという。インターネットの天気予報が当たっていた。
今日からまた一週間の始まりである。今朝９時半にリハビリの先生、午後１時半に看護師さんがこられる。
今朝、食べたもの。ご飯、夫は朝から焼飯にした。夫の昨日の夕食、焼肉をした。そのたれがフライパンに残っていたので、そこに葱とちりめんじゃこをいれて焼飯にした。最初は何これと私は言っていたが、食べると美味しい。しかしまた、腹痛にならないかと心配が頭をよぎる。このことを話すと夫は怒っていた。ご飯は今朝は多く210カロリー。焼き鯖にほうれん草のおひたし、梅干と１個となすびのつけもの。みそ汁は薄揚げと葱で３３０カロリーである。今朝はいつもより少しカロリーが多くなった。ご飯は美味しかったが、腹痛にならないのか、少し心配である。写真は今朝、８時１５分に撮影した雨の外である。また。