２０２０年８月２６日（水）晴。酷暑。

２０２０年８月２６日（水）晴。炎天下で暑い。ほんまに暑い。この暑さ、ラジオではまだ一週間は続くという。もう、夏は飽きた。今朝食べたもの。夫は朝食の支度をするのが面倒臭そう。冷蔵庫にあるもので食べた。鮭だけは焼いていた。インスタントのみそ汁もないらしい。ご飯は２００カロリー食べて、また４０カロリーお替りをしてふりかけで食べた。市販のきゅうりの醤油漬け、ざあさい、ちりめんじゃこ、ポテトサラダで３２０カ . . . 本文を読む