２０２０年８月１２日「水」酷暑。晴。

２０２０年８月１２日（水）晴、時々曇。暑い。猛暑。 今朝食べたもの。ご飯２００カロリー、焼鯖、ポテトサラダ、縮緬雑魚、みそ汁は薄あげとねぎ、３００カロリーである。 今日は皮膚科外来、午後の予約である。退院してきてからできたイボの切り取り手術である。 午前中はリハビリの先生が来られる、それを終えてから午後から外来である。今朝、夫はそんなに暑くないと思って玄関を網戸にした。しかし３０分もする７時 . . . 本文を読む