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ちゅら島スポーツのちゅら島で遊ぼう! 沖縄トライアスロン情報ブログ!

美ら島・沖縄のトライアスロン、アクアスロン、スポーツ情報、大会結果を提供していくブログです!情報満載ですよ~~~!

筋肉ほぐしはこれがいい!

2010年10月26日 22時31分35秒 | 一般教室!
大会後はきっと、筋肉も休みたいはず・・・

筋肉をいたわってあげましょう!

本日の早朝スイムはリラックススイム!

水圧で筋肉をマッサージ!

良い筋肉をつくるには、大会後のケアがポイントですよ!

柔らかい筋肉をつくろう!


SPEEDコンプレッションタイツで超回復を・・・!
最高に回復が早いですよ!

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