伊是名年越し合宿！

伊是名年越し合宿充実してます！

今回はベース創りをテーマに！
山の中に入り寛次はヘルニアに負けない足をつくっています！


敬子も『タフになる！』を目標に走り込み！


宮崎から来ている榎木コーチも走っていますよ！


『いつかはエリートクラスへ！』を目標にしている中川選手！


私も走る！


監督は『ちゅら！』


ガッツリ走りこんだ後はこんな景色で・・・・


凄い景色があるんですよ！


ランのあとはポカポカバイクライドへ！


海もきれいですよ！


なんとこの島では『稲刈り』をしていましたよ！


そして夕方にはオーシャンスイム！

ウェット無しで泳げるこの環境に感謝ですね！

さて！
2012年ももう少し！
2012年を満喫するぞ！