本日は早朝7:00のランニングから始まり、バイクライドで技術練習。その後オーシャンスイムでした。
充実した1日となりました。ゆかいな仲間に感謝です。
newton入荷しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/1e/e83f33e391308c7b7343f86305da8567.jpg)
2012年モデル今月いっぱい特価!
ナチュラルランニング走法の方必見!
newtonシューズでランタイムが速くなる。
※本日のランニングで実感!3か月ぶりの60分走がっつり走れましたね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
明日はバイクライド
GWなんで・・・!
楽しみましょう!
6:15分美ら島スポーツクラブハウススタート!
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