日本選手権佐渡大会の結果
桑原選手４位
菅沼選手６位
次はアイアンマン７０．３セントレア常滑ジャパン！
沖縄ゴーヤーパワーを発揮してね！
桑原選手４位
菅沼選手６位
次はアイアンマン７０．３セントレア常滑ジャパン！
沖縄ゴーヤーパワーを発揮してね！
一に
トレーニング
二に
休養
三に
補給食
コツコツと苦しいトレーニングをしてきても
競技中にエネルギーを切らしてしまっては
もったいない
！
美ら島スポーツがお勧めする補給食はこれだね
ショッツ
運動中に必要なものはエネルギー（炭水化物）です。
ショッツは血糖値を安定させ体にストレスのない補給食です。
エレクトロライト
汗で出て行ったミネラルを水分と一緒に補給することで痙攣も防ぐ事が出来る！
日頃から体内のミネラルバランスを整えましょう！
糖質０だからなお最高！
いろいろなスポーツで愛用されています。
トライアスロン・サッカー・登山・トレイルラン・マラソン・自転車・水泳・ゴルフ等・・・
１時間以上の競技には欠かせません。
１０月２日に行われる、伊是名８８トライアスロン大会に出場の皆さん是非ショッツの凄さを体感して下さい。
ショッツ２４０円 ※５個購入すると１個お試しキャンペーン
エレクトロライト２４００円 ※ショッツお試しキャンペーン
美ら島スポーツクラブハウスでお待ちしています。
トレーニング二に
休養三に
補給食コツコツと
苦しいトレーニングをしてきても競技中にエネルギーを切らしてしまっては
もったいない
！美ら島スポーツがお勧めする補給食はこれだね
ショッツ
運動中に必要なものはエネルギー（炭水化物）です。
ショッツは血糖値を安定させ体にストレスのない補給食です。
エレクトロライト
汗で出て行ったミネラルを水分と一緒に補給することで痙攣も防ぐ事が出来る！
日頃から体内のミネラルバランスを整えましょう！
糖質０だからなお最高！
いろいろなスポーツで愛用されています。
トライアスロン・サッカー・登山・トレイルラン・マラソン・自転車・水泳・ゴルフ等・・・
１時間以上の競技には欠かせません。
１０月２日に行われる、伊是名８８トライアスロン大会に出場の皆さん是非ショッツの凄さを体感して下さい。
ショッツ２４０円 ※５個購入すると１個お試しキャンペーン
エレクトロライト２４００円 ※ショッツお試しキャンペーン
美ら島スポーツクラブハウスでお待ちしています。
本日のちびっこ・スポレク教室は雨！
室内でマット運動
外に行けなかったのでみんなでテルテル坊主を作りました！
来週は晴れるといいね！
毎週水曜日１６：００～１８：００まで！
遊びたいちびっこ、募集しています！
連絡先：０９０－１３４７－５８８５
室内でマット運動
外に行けなかったのでみんなでテルテル坊主を作りました！
来週は晴れるといいね！
毎週水曜日１６：００～１８：００まで！
遊びたいちびっこ、募集しています！
連絡先：０９０－１３４７－５８８５
美ら島・キッズ・ジュニア沖縄合宿を2泊3日で開催します。
体育の日の連休を利用し小学生から中学生までの合宿です！
小学生クラスは
スイム＋ランをメインとしたトレーニングを行います！
中学生クラスはスイム＋
バイク＋ランをメインとしたトレーニングを行います。
日時：１０月８日（土）６：００～１０月１０日（月・祝）１８：００
※土曜日の朝が早いので前日入りでもOKですよ！
対象：小学生～中学生の男女
定員：１２名
料金：１４，０００円（宿泊費・１日3食・施設使用料含む）
宿泊先：TEAM５８ハウス
申込：
０９０－１３４７－５８８５
体育の日の連休を利用し小学生から中学生までの合宿です！
小学生クラスは
スイム＋ランをメインとしたトレーニングを行います！中学生クラスは
スイム＋バイク＋ランをメインとしたトレーニングを行います。日時：１０月８日（土）６：００～１０月１０日（月・祝）１８：００
※土曜日の朝が早いので前日入りでもOKですよ！
対象：小学生～中学生の男女
定員：１２名
料金：１４，０００円（宿泊費・１日3食・施設使用料含む）
宿泊先：TEAM５８ハウス
申込：
０９０－１３４７－５８８５