Midlife Crisis（３）
carbohydrate 炭水化物、糖質
refined sugar 精製糖、精白糖
take up （趣味などを）始める
draw up a bucket list 死ぬまでにやっておきたいことのリストを作成する
Pulitzer Prize for fiction ピューリツァー賞のフィクション部門
stay focused on 〜に集中し続ける
come down to 〜に行き着く、つまるところ〜である
painful realization 痛みを伴う認識、
dreams and aspirations 夢と野望
blow to the old ego ずっと持ってきた自尊心への打撃
get on with 〜を中断した後もつづける
radically restructure 根本的に再構築する
in contrast to 〜とは対照的に
miss out on （楽しみなどを）逃す
feel a strong surge of 〜の強い高まりを感じる
as they say よく言われるように
carpe diem 今を楽しめ
Ulan Bator ウランバートル
Vladivostok ウラジオストク
Vladivostok ウラジオストク
