東都飯能カントリーの坂 2014年05月02日 | 自転車 ツーリング 久々に、山王峠から東都飯能カントリーの坂へ、行ってきました。 今月末の若狭路センチュリーライドに。向けて少しは練習しないとね！ 斜度20%以上の劇坂でーす 距離が、短いので、なんとか ギアを峠仕様に、変更したので、 蛇行ですが、足を着かず登れました(*^^*) 走行距離32k 平均速度19.5k 平均心拍数 145 . . . 本文を読む
