富士スバルライン 2010年08月05日 | 自転車 ツーリング 今日は スタミナ練習のため 富士山５合目まで 上ってみました 目標としては 心拍数１６０－１５０内 で ２時間以内です 最初の １合目までは 意外と きつくて 心拍数も １７０まで いって しまったので マッタリと 亀走行で １６０まで 落としました ここの 駐車場で ＴＴチームが ＴＴの練習を しておりました あーっ . . . 本文を読む
