東都飯能カントリー倶楽部の激坂の巻 2009年09月24日 | 自転車 ツーリング 本日の 朝のトレーニングのコースは 小沢峠ー山王峠ー笹仁田峠の プチ峠コースで スタミナ補強って感じです ５時３０分 スタートし 岩倉街道から 小曾木街道 東京バーディの坂を抜けて 成木街道へ そして 小沢峠を 越えて 名栗にでました 途中 庚申の水で お水を 頂きました この水 コーヒーに 合うのですが 今日は ボトルを 忘れてしまいました その後 . . . 本文を読む
