★椿（ツバキ）・・・総合病院にて★
☆花言葉（赤）・・・「気取らない優美さ」「謙虚な美徳」☆
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３月に入りましたね。
今日は２日・・・。
広島市内は小雪が舞う寒い一日でした。
最高気温 ７℃（昨日より《－６》）
最低気温 １℃（昨日より《－３》）
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★椿（ツバキ）・・・総合病院にて★
昨日（１日）は、
内分泌科（総合病院）を受診しました。
（前回は１月５日）
２ヵ月ぶりの検査ですが、
この２ヵ月間は血糖値の高い日が多く、
気分も落ち込み気味・・
では、では、
何故、もっと努力をしないのでしょう。
何故、１４００kcalを守らないのでしょう！
何故、甘いものを口にするのでしょう。
今、前回（１月６日《受診は５日》のブログを確認したら、
『 私の場合、
一日の食事を１４００kcalと制限されています。
真面目に守ります！
！ 』
と書いています。。。
自分が書いておいて、
守れていない
ほんとうに情けなくなります。
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やはり、昨日の血液検査で、
ヘモグロビンA１ｃが上がっていました。
《 昨日の検査結果 》
★２０２４年３月１日（総合病院内分泌科）
＊血糖値＝１３５ｍｇ/ｄL（食後約２時間）
＊ＨｂＡ１ｃ（へモグロビンエーワンシー）＝７.９％ 
＊体重＝３９.８Ｋｇ
＊尿蛋白＝（－）
＊尿糖＝（－）
＊血圧＝１３１／６５mmHg
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＜この１年間の数値＞
【ＨｂＡ１ｃ】(ヘモグロビンエーワンシー）
《 ２０２３年 》
＊ ２月３日(金）＝８.０％ 
＊ ３月３日（金）＝８.１％ 
＊ ５月２日（火）＝７.８％
＊ ７月４日（火）＝８.０％
＊ ９月８日（金）＝７.３％
＊ １１月１０日（金）＝７.１％
《 ２０２４年 》
＊（１月５日）（金）＝７.４％
＊ 昨日（３月１日）（金）＝７.９％
《 ヘモグロビンA1Cとは？ 》
10時間以上絶食した状態で計測。
食事や運動などの影響を受けない過去1～2ヵ月の血糖の平均値。
《 ヘモグロビンA1C＊基準値 》
正常値＝５.９％以下
糖尿病予備軍＝６.０％～６.４％
糖尿病の可能性が高い＝６.５％
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前回（１月５日）は、
＜７.１＞から＜７.４＞に上がりました
しかし、主治医は、
お正月などで食べる機会が多かったことを理解して、
多めにみてくださいました。
でも、昨日（３月１日）の主治医は、
「どうしたのですか！？」
と、厳しく追及されました。
返事に困りました。
次回は５月です。
少しでもいい値になるよう、
心して過ごそうと思います。
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★寄せ植えの花（椿以外）は、
昨日、病院の帰りに、
パセーラふれあい広場、基町クレドに寄って
撮影しました。
心が癒されました★
