瀬戸内寂聴「あなたの存在」

この世に
無駄ないのちは
ひとつもないのです。

あなたが
元気にそこに居てくださるだけで、
世の中は明るくなるのです。

がんばって。



～瀬戸内寂聴（小説家、尼像）「生きることばあなたへ」～

たぐちひさと「🎏子どもに伝えたいこと🎏」

🎏「子どもに伝えたいこと」🎏

今の幸せを
当たり前と思わないように

油断していると
失うことだってある
取り返しのつかないこともある

決して解決することに
こだわらないこと

どうしようもないこともある

他人と比べて自信を失わないこと

やるべきことに集中すること

すぐに結果を求めて
焦らないように

どれだけ辛いことも
過ぎてしまえば笑いごと

やりたいことを全力でやればいい

振り返って後悔しないように



＜＜ 🎏子どもの日に🎏 ＞＞
～たぐちひさと（キャリアコンサルタント）「キミのままでいい」～






🎏マンション中庭の「鯉のぼり」🎏
～我が家のベランダから～
鯉のぼりが見えますか~?
＜スマホを変えて慣れないため、
写真の撮り方が下手ですみませんm(__)m
アップができない＞

須永博士「無理・無茶・無駄」

＂無理＂
＂無茶＂
＂無駄＂は
いけません

生活がこわれて　しまいます
からだがこわれて　しまいます
生きられなくなって　しまいます



《 自分さがしの詩 》
（素敵な幸福をいっぱいつかんでください）

～須永博士（詩人）「幸福の条件」～

★画像は我が家で育てている「シクラメン」★

この時期もきれいに咲いています。
（本日撮影）

☆花言葉（赤）・・・「愛情」「きずな」☆

吉沢久子「健康に過ごすために」

「健康に過ごすための『一番の方法』」

普通の食事を、
バランスよくとる。
心をすこやかに保つ。


～吉沢久子（日本の評論家、随筆家）「自分のままで暮らす」～


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【 解説 ＊ 吉沢久子 】

好き嫌いなく、
かたよりなく、
何でもおいしそうに食べる人の方が、
心体も元気なように思います。

健康が維持できるように
努力することは大切ですが、
情報に惑わされ過ぎることなく、
バランスよく、
おいしく食べて、
お茶で一息ついたら、
食後はほどよい運動と休息をとる。

あとは、
明るく前向きに暮らす。
それが一番のクスリです。

適度に力を抜いて、

日々を自分らしく、
楽しく生きることが、
一番の病気予防になるのではと思います。


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御木幽石「笑顔」

顔は こころの
かたちです。

まあるく まあるく
笑顔 笑顔。



《  花心草想  》
～御木幽石(書家）「一日一語『幽石の言葉めくり。』」

曽野綾子「逆境」

逆境は、
反面教師以上にすばらしいものである。

しかし逆境を作為的に作るわけにはいかない。

だから多少の不便や不遇が自然に発生した時に、
私たちはそれを好機と思い、

運命が与えてくれた贈り物と感謝し、
むしろ最大限に利用することを
考えるべきなのである。


《 言葉の処方箋 》
～曽野綾子（小説家）「孤独でも生きられる」～

渡辺和子「雰囲気とは」

「 『愛』と『許し』の
雰囲気を
放つ人になれたら 」


雰囲気というのは、
目には見えない＂人の心＂がかもし出すものと
言えましょう。

一人ひとり、
その人独特の雰囲気をもっていて、
それは多くの場合、

その人の価値観や生活態度から

生まれてくるもののようです。



～渡辺和子（修道女）「どんな時でも人は笑顔になれる」～

相田みつを「そっとしておいて」

　　　　　　　　　　　　　　

どうかことばを

かけないでください

ただ　そっとしておいてください

わたしのことを

ほんとに思って

くれるならば

どうかもうなんにも

言わないでください

どうか黙っていてください

わたしのことを

こころから考えて

くれるならば

いまのわたしには

どんなことばも

どんな慰めごとも

役には立たないのです

ことばをかけられると

それだけで心の傷が

痛むんです

ただそっとしておいてください

ただ黙って

遠くから見ていてください

いまのわたしには

それが一番いいんです

一番ありがたいんです

どうかなんにも

しないでください

ことばをかけないでください

ただ　そっとしておいてください


～相田みつを（日本の詩人、書家）「にんげんだもの」～

 

小澤竹俊「大切な人に伝えたいこと」

「この世を去ったあとも、
あなたの思いは残り続ける」


誰の心の中にも、
必ず「大切な人に伝えたいこと」があるはずです。

大切な人に対する思い、
自分について知っておいてほしいこと、
自分が人生を通して学んだこと・・・。

それらはみな、
あなたがこの世を生きた証しです。

そして、
「大切な人に伝えたいこと」の中にこそ、
あなたが生きている意味が含まれているはずです。


《 ２８００人を看取った医師が伝える 》
～小澤竹俊(医師・ホスピス医)「人生の意味が見つかるノート」～


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【 解説 ＊ 小澤竹俊 】

（あなたは大切な人に、どんな言葉を残したいでしょうか？）

残された時間が短くなったとき、
多くの人は、
「この世を去ったあと、
世の中や大切な人に残したいメッセージがある」
ということに気づきます。


自分の人生がどのようなもので、
何を誇りに思っているか。
周りの人たちに、どれほど感謝しているか。
子どもたちに、どんな人生を送ってほしいか。
人生にとって、本当に大切なものは何か。


こうしたことを言葉にするのは、
その人の尊厳を取り戻す作業です。

そして、
それらを大切な誰かに伝えることができたとき、
その人の尊厳は世代を超えて継承されていきます。


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松浦弥太郎「体と会話」

心や頭とはよく話をしているけれど、
体と会話が減っていることがあります。

しかし、
体は心よりも物知りです。

貴重なアドバイスに耳を傾けましょう。

眠る前に、
静かに横たわって、
天井を見つめながら、
体とおしゃべりしてみましょう。


～松浦弥太郎（エッセイスト・文筆家）「泣きたくなったあなたへ」～



★画像は「エニシダ」★

近所の公園で。

☆花言葉・・・「謙遜」「清楚」☆