守口市第3地域包括支援センター 介護予防教室

10月11日（金）に守口市第3地域包括支援センター主催
「介護予防やるなら今でしょう！」90分の講座を行いました

介護予防ナビゲーターとして整骨院やデイサービスで培ったノウハウを地域に活かしたいと考え
平たく言えば・・・ピンコロ案内人として
ピンピン暮して寿命を全うする知恵と工夫をお伝えしました

食生活から転倒防止など笑いをからめた60分！

最後の30分は社長（ヨメ）の椅子に座ったエクササイズ
上半身から口腔、目の体操等々

そしてアンケート結果！
ありゃ～、みなさんに最後の体操が大好評！
私の60分の印象はちょっと薄い様子・・・身近なライバルに負けないよう頑張らねば・・・

ご参加頂いたみなさん
守口市第3地域包括支援センターの皆様
貴重な勉強の機会を本当にありがとうございました！

介護予防ナビゲーター講演研修＆デイサービスの日々の表情
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