霧雨、秋めいて。

昨日は霧雨が時々降り、気温も低くなってすっかり秋めいてきました。


これから温かくなる季節は心もだんだん膨らんでいくようでウキウクしますが、次第に寒くなる時期は少しさびしいです。


特に今年の冬は私一人なのでより寒さが身に滲む事でしょう。


ハイキング仲間のお母さんは母より一つ二つ年上ですけど、要支援２だそうです。

デイに週２回行っているそうで、次第に筋力がついて普通浴になっているそうです。

この年齢になると個人差が大きいですね。


先日まで一人暮らしをしていたそうなのでしっかりしているのでしょう。


仲間は１００まで生きるかも、と言っています。






母の介護をしながらできる趣味をと画材を新調したり、スケッチブック、塗り絵の本など集めたのですけど介護が終わってからすっかり何もする気がしなくなり手を付けていません。

４９日までは母と一緒にいてあげようとあまり外出しないで夜は前で寝ています。

そのため足の筋力がそうとう落ちて階段を上るのも一苦労するしまつ。


低山部も今月は上野動物園ですけど、来月は山なのでそれまでにトレーニングしないと歩く自信がありません。

また特定健診の後期が始まるのでそれまでにお酒もやめなければひどいデータになるはず。


介護の時は自分の事どころではありませんでしたが、今月半ばからは体制を立て直す時期になりそうです。

今日は昨日急に一件入って来ました。


ま、我が家から徒歩１０分程度なので問題なしです。





昨日はお世話になった理学療法士（ＰＴ）さんと看護師さんが母にお線香をあげに来てくれました。

しばらくお話できて良かったです。


状況を知っている方々とお話しするのは少し気持ちが癒されます。