ｱﾌﾟﾘ｜天気頭痛予測

最近は寒暖差がひどいので、若くても暑さに慣れようとした体が急に冷やされて
だるくなるなどあるにはあったのが年を重ねた不摂生の身にはキツい。相変わらず
どころか規則正しい睡眠をとる習慣をつくれずにジタバタしている中年には特に
頭痛の頻回ぶりにメジャーな頭痛予測アプリ「頭痛ーる」をスマホに常駐させる
ようになった。

無料アプリなので開くと毎回広告が表示され(注:有料版なら広告表示なし)鬱陶しい
ので普段は起動せず、ただアプリが持つ通知機能で「明日にかけて気圧が大きく
低下します」などが良い。

頭痛薬を飲むことに罪悪感を覚えてしまうタイプには、気圧が大きく変化して頭痛く
なる人がいっぱい出るころだよと知らされることで同じタイミングで薬の箱を皆が
手に取ってるというのを知れるのはなんだか少し気楽になれて良いもの。

アプリはどう使えるかというと予測ができることだけでなく、どの程度の頭痛を
感じたか、その際、服薬したか否かを数秒で記録できるので自分の頭痛の傾向を
知ることができる。
薬を飲みすぎていないか不安になる人には、このような履歴を残しておけるのは
便利だと思う。(わたし自身は面倒くさがりでもっぱら通知機能の便利さだけを享受)

わたし自身は急激に気圧が下がるときに、家人は急激に気圧が上がるときに、
頭痛を覚えるんだとこのアプリのおかげでわかった。

今回紹介しようと調べたら供給元がやっている公式サイトの内容が大変充実して
いて驚いた。アプリなしでも十分なくらいなのでブックマークに入れておいて
損はないかも。

参考:↓頭痛ーる公式サイト

気圧の変化でなぜ体調不良が起こるの？ 気圧が自律神経に与える影響と対処法 | 頭痛ーる