猛暑日が続いておりますが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか？
今日は水分補給にオススメ「スポーツドリンク
」です。
まず、カップにボノラート30ｇを入れます
大匙スプーンを用意し→大匙２杯半のスポーツドリンクを加え→
フタをしっかり締めてシェイクすると…→
こんな感じ！とろ～んとペーストに。
ここにスポーツドリンクをを加え→
シェイクしたら…→
出来上がり
カロリーも全然ＯＫ
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介しています
ご参考ください。
≪アイス・ボノラート≫
スポーツドリンク ⇒ http://goo.gl/vYt6Iz
りんごジュース ⇒ http://goo.gl/1LZIfz
野菜ジュース ⇒ http://goo.gl/y0tY7O
ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy
アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u
ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
≪ホット・ボノラート≫
ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒ http://goo.gl/wOSHnu
ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3
コーンスープ ⇒ http://goo.gl/FYfppu
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
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