◎おしゃれダイエット

ＧＫ　さん　（　２７歳　女性　）
≪ボノラートを月に１度４日間だけ実行。４ヶ月目には驚きの５キロ減！≫

身長１６３．５ｃｍ　　　５袋×１６日間

体重
５７.５ｋｇ　→　５２ｋｇ（▲５．５ｋｇ）
ウエスト
７０ｃｍ　→　６６ｃｍ（▲４ｃｍ）
お腹回り
８６ｃｍ　→　８１ｃｍ（▲５ｃｍ）
ヒップ
９２ｃｍ　→　８９ｃｍ（▲３ｃｍ）
太もも
５３ｃｍ　→　４９．５ｃｍ（▲３．５ｃｍ）


≪ コメント ≫

部屋の掃除をしていたら２年前の健康診断の書類が出てきて
５ｋｇも太ったことに気付いた。インターネットの口コミサイトで
調べてボノラートを知り、始める事にしました。

生理が終わると同時に月４日間のみ実行。
それを４回（４ヶ月）繰り返して▲５ｋｇ。
ボノラートに出会えたことに本当に感謝しています。
ありがとうございます。

毎回感じることなのですが、ボノラートを飲むと体がポカポカ
して汗っかきになります。
きっと代謝が良くなった証拠なんでしょうね。食欲については
２日目さえ我慢すれば３日目、４日目とラクラクでした。

それに野菜や海藻、キノコ類、豆腐などであれば食べていい
ダイエットなので気持ちに余裕もできました。

体の変化はまず顔とデコルテにはっきりと表れました。
丸顔だったんですが、アゴがどんがりはじめました。

次の変化はわき腹と太ももです。１サイズダウンしました。
とくに運動という運動はしませんでしたが、いつもより多く
歩いたり、お風呂に長めに入ったりする程度なので苦もなく
５キロも痩せられたので、今後も定期的に実行したいと思います。

≪ 主な食事内容 ≫
　　・　レタス、ブロッコリー、トマト、アスパラ等
　　　　（青じそドレッシング）
　　・　もやし炒め　　　
　　・　こんにゃく　
　　　　（玉、糸こんにゃくでパスタやつけめん風に調理）
　　・　海草サラダ
　　　
　　口が寂しいときは、梅昆布、のりを食べました。
　　飲み物はプーアール茶を１．５Ｌ以上
　　カロリーゼロ砂糖でカフェオレ・・・などです。

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岡村　芳美　さん　（　神戸市　会社員　３２歳　）
≪成功しました！４日で▲４ｋｇ減！≫

身長１６６ｃｍ　　　５袋×４日間（０５年７月２３日～２６日）

体重
５５ｋｇ　→　５１ｋｇ（▲４ｋｇ）
ウエスト
６７ｃｍ　→　６４ｃｍ（▲３ｃｍ）
ヒップ
９１ｃｍ　→　８８ｃｍ（▲３ｃｍ）
太もも
５０ｃｍ　→　４８ｃｍ（▲２ｃｍ）
体脂肪
２３.７％　→　２１.２％（▲２.５％）

≪ コメント ≫
鏡で全身を見た時、ぽっこり出たお腹に気が付き「やばい！」と思い
ボノラートを始める事にしました。以前にボノラートのお世話に
なった時は、体重は減らずお腹まわりだけスッキリって感じでした。

ところが、今回は見た目からして明らかに変化が現れ、ビックリ
しました。始める前にサイズを測ってから始めた事が励みになった
のかもしれません。

思いっきり息を吸い込んでボタンを留めていたジーパンが普通に
はけるようになったし、肌がつるつるになりアゴから首筋に掛けて
スッキリしました。もちろんポッコリお腹もペッタンコになりました。
体重は驚きの４日で▲４ｋｇ減！２週間たった今も特にリバウンド
することも無く維持できています。

ボノラートは、私のとっておきダイエットです。

≪ 主な食事内容 ≫
朝：　ボノラート　１袋　　ヨーグルト　１カップ
昼：　ボノラート　２袋　　冷やっこ　１／２丁
夕：　ボノラート　２袋　　ボイルした野菜・きのこ・鶏のささ身や
　　　　　　　　　　　　　　納豆・お漬物・豆腐などを組み合わせて

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嘉納　晴海　さん　（　埼玉県　学生　２０歳　）
≪ボノラートで、体の中からキレイになりました！≫

身長１５７センチ　　　５袋×１０日間

体重
５５．５ｋｇ　→　５１ｋｇ（▲４．５ｋｇ）
ウエスト
６７ｃｍ　→　６１ｃｍ（▲６ｃｍ）

≪ コメント ≫
私は冷え性で下半身太りがひどく、どんなダイエットや運動をしても
足だけは痩せず、あきらめていました。
体重測定を間近に控え、少しでも体重が減ればいいかなと思い、
ボノラートを始めました。
最初、体重は少ししか変化しませんでしたが、サイズに大きな変化が
表れました。今までどんなダイエットを実行しても細くならなかった
太ももとふくらはぎがサイズダウンしていて、これには驚きました。
後半は体重もグングン減り、ダイエットを必要としなかった頃の体重
に戻りました。
昔の体重といっても、見た目は全く違います。体脂肪計を持って
いないので、まだ測定していませんが、必ず減っているはず。
だって明らかに体の中から変わった様な感じがします。
痩せた事により、肩こり、それに伴う頭痛もなくなりました。
さらに嬉しいことに、３ヶ月止まっていた生理がちゃんときました。
肌の調子も良くなり、良いことだらけでした。

≪ 主な食事内容 ≫
朝：　ボノラート　１袋
昼：　ボノラート　２袋
夜：　ボノラート　２袋
野菜類・豆腐・きのこ類・海藻類
コーヒー（＋ミルク）・緑茶・紅茶（にがりを入れて飲んでいました）
 
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山崎　ひとみ　さん　（　宮城県　サービス業　２５歳　）　
≪４日間で、日に日にお腹がペッタンコ！ ≫

身長１５２ｃｍ　　　１回目　５袋×４日間

体重　
５４ｋｇ　→　５０ｋｇ（▲４ｋｇ）
ウエスト
７２ｃｍ　→　６７ｃｍ（▲５ｃｍ）
体脂肪率
３０％　　→　２８％（▲２％）

≪コメント≫
”食欲の秋”になり、ついつい食べすぎて急激に太り、
仕場の制服がきつくなり、顔も丸顔に！！
あせっている時、何か良いダイエットはないかと
クチコミサイトを覗いたところボノラートを見つけ、
「たった４日間でいいなら続けられそう！」と思い
２箱購入しました。

ボノラートはダイエット食品とは思えないほど飲みやすく満腹感があり
あっという間に４日間（ガンバリズム）が過ぎました。
結果は▲４ｋｇ！大満足です！
しばらくしたらまたチャレンジして、更に減量を目指したいと思います。
その際、また良い報告が出来るように頑張ります。
本当に感謝です☆

≪ 主な食事内容 ≫
ボノラート１日５袋＋野菜・寒天・こんにゃく
水分は１日２リットルは摂りました。

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清水　信子　さん　（　神奈川県　会社員　36歳　）
≪2日目からわかる、お腹のへっこみの早さ、驚きです。≫

身長１５６ｃｍ　　　３袋×７日間

体重　
５１ｋｇ　→　４７ｋｇ（▲４ｋｇ）
ウエスト
６９ｃｍ　→　６４ｃｍ（▲５ｃｍ）

≪コメント≫
以前、ボノラートを体験した事があり、すごく良かった事を
思い出し再挑戦してみました。
とにかくお腹のへっこんでいく早さに驚いています。
２日目くらいからスカートがゆるくなり最終日(７日目)には、
以前は感じられなかった腰骨がくっきり浮き出てきました。
以前はコーン味を愛用していたのですが、今回は気分を変えて
ブルーベリーを購入しました。
ボノラートブルーベリー味を少量の水で溶かし、
ヨーグルトに混ぜて食べるとデザート風な感じで
とても美味しくかったです。

≪ 主な食事内容 ≫
朝：　ボノラート　ヨーグルト
昼：　ボノラート　サラダ・冷やっこ
夜：　パンフレットに書いてある通り、あっさりとした和食
　　　魚・煮野菜・わかめのお味噌汁・ご飯はお茶碗に軽く1杯
 
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ＲＡＹ　さん　　（　東京都　会社員　２６歳　）　
≪１週間で別人のように・・・≫ 

身長１５２ｃｍ　　　５袋×７日　

体重　
５０ｋｇ　→　４８ｋｇ（▲２ｋｇ）

≪コメント≫
２年前に何となく薬局でみかけて期待せずにやってみたら
超即効で効果アリ(≧∇≦)b
それ以来ボノラートのパワーに魅了され
周りのダイエッターにボノラートのまわしものの如く
すすめまくっています（笑）
昨年の夏、会社のお盆休みの①週間を利用して
ボノラート・ガンバリズムを実行しました。
昨年の結果ですが体重は２ｋｇしか変化ナシ！
ちょっとガッカリ…と落胆しつつ出勤してビックリ。
皆がこっちを見て止まってたんです。
次の瞬間一斉に駆けてきて痩せた痩せたの大騒ぎ！
大袈裟だけど一瞬誰かと思った！との事（笑）
サイズは測ってなかったので残念ですが、
1週間で全体的に全ての肉が落ちたようです。
しかも見違える程に。
その日は顔を合わせる度に痩せたと言われ、
1日中私の話でもちきりでした。
これ程短期間で劇的効果のでるダイエットは他にありまん。
ボノラートがあればドカ食いした後のスタイルキープも簡単!
一生愛用していこうと思っています♡￫ܫ￩♡

《主な食事内容》
オクラサラダをノンオイルドレッシングで大量に食べたり、
時期が夏だったので コンビニの豆腐そうめんを
腹のたしに食べたりしてましたね。
それに本当はよくないんだけど、お腹がすいたら
納豆を好きなだけ食べたりしたから
空腹感は一切感じずにすみました。

私は我慢の度が過ぎるとドカ食いしちゃうたちなので、
これが続けられる秘訣だった かも(゜∀゜　)♥
 
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ＥＲＩ　さん　　（　東京都　主婦　３０歳　）
≪妊娠前の体型に戻りました≫

身長１５３ｃｍ　　　５袋×4日　

体重５1ｋｇ　→　４９ｋｇ（▲２ｋｇ）
ヒップ８８ｃｍ　→　８３ｃｍ（▲５ｃｍ）

≪コメント≫
体重的にはそんなに減ってませんが、
産後履いていたパンツがＷ６１だったのが緩くなり
Ｗ５８が履けるようになりました。
お尻部分がキツかったパンツが、拳１つ入るだけの
余裕ができました～。
妊娠前まではＷ５６のパンツを履いていたので
それを目標に 頑張ります。
また来月にボノラートを開始して、今度は
気になる太ももサイズダウンも同時に頑張ります。

《主な食事内容》
朝：　ボノラート　２袋
昼：　ボノラート　２袋　　海藻サラダ・春雨
夜：　ボノラート１　袋　　海藻サラダ・干物

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まゆ　さん　　（静岡県　　主婦　　２６歳）　

身長１６２ｃｍ　　　５袋×４日間

体重
５４ｋｇ　→　５１ｋｇ（▲３ｋｇ）
ウエスト
７０ｃｍ　→　６７ｃｍ（▲３ｃｍ）

≪　コメント　≫
結婚後の食生活が肉食の多いものに変わって、
気付けば体重５ｋｇ増。
このままではいけない・・・と思っていたところ、
『ボノラート』 に出会いました。
つい先日、先に挑戦した夫が小顔と軽い体を
手に入れ大喜び。
やる気が湧いてもっとやせるぞ！！と。
それを目の当たりにして、早速わたしも
挑戦してみることに。
私が夫に協力したように、今回夫が
協力してくれた事も励みになりました。

理想の４０ｋｇ台を目指して、今後も
継続したいと意気込んでいます！

この後、甘い物やお酒を飲食する機会が多く、
また太ってしまい ２回目のガンバリズム挑戦！
この時も再度▲２．５ｋｇの減量に成功しました！

総合しての感想ですが、不思議と味覚や食べ物の趣向に
変化が起きました。
濃いものや油っぽいもの、甘いものを自然に遠ざけるようになり、
おいしいものをおいしいと感じるようになりました。
ボノラートを実行して良かったと思います。

≪　主な食事内容　≫
朝：　ボノラート　１袋　　ヨーグルト
昼：　ボノラート　２袋　　グリーンサラダ・ゆで卵・ きのこの炒め物
夜：　ボノラート　２袋　　グリーンサラダ・刺身こんにゃく・
　　　　　　　　　　　　　　温野菜・きのこと野菜の炒め物　など

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◎男だってダイエット

'08.4.24
若い頃の体型をとりもどしました！
杉野　祥太郎　さん　　６６歳　男性

身長１６３ｃｍ　　　５袋×２４日間 （ボノラート）
　　　　　　　　　　　１日３粒（グラノザイム）　

体重７３ｋｇ　→　７０ｋｇ（▲３ｋｇ）
ウエスト８４ｃｍ　→　７１ｃｍ（▲１３ｃｍ）

《コメント》
６０歳を過ぎた頃から、なぞの体調不良に襲われ、
「ひょっとして男にも更年期があるのかな・・・」と疑う
ほどでした。

そんな時、タイミングよく友人の締まった体型を見て、
（実は彼女は更年期後太って、若い頃からは想像も
付かない体型になっていたのですが）どうしてそう
なったか聞いたところ、ボノラートについて聞かされ、
「とにかく良い事ならなんでもやってみよう」と飲み
始めました。

やるからには効率よくと思い、ボノラートを飲んでいる
間は、体を動かすよう心掛けました。１週間も経たない
うちに、筋肉の若返りを実感し、それからは水泳や
ヨガ、ウォーキングなど時間の許す限り筋トレをしていました。

体重は３キロほど減っただけでしたが、全体的に体が
締まりウエストのサイズは１３センチもダウンしました。

ボノラートを飲むのをやめてからも、少しずつ体重が
減って、今は６７キロをずっとキープしています。

今は、かつて無いくらい体調の良さを実感し、オリン
ピック選手達が集まるスキーツアーに参加するべく
燃えています。

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食生活を改めるいい機会に！！
松尾　康則　さん　　（　大阪府　会社員　４２歳　）

身長１７２ｃｍ　　　３袋×１３日間

体重７６．５ｋｇ　→　７４．５ｋｇ（▲３ｋｇ）

《コメント》
効果を実感いたしました。
栄養を補給しながら脂肪を燃焼させるという意味がわかったような気がします。
とにかく２週間も「続けられるのか」が一番心配でしたが
気が付けば終わってたって 感じです。
ボノラートをとり昼も夜も抑え気味の食事でしたが
これまでの食生活の 悪さを考えると反省することばかりです。
サイズは測ってなかったので数字では表せませんが
ベルトの穴はひとつ縮まりました。
中年太りのお腹も張り裂けんばかりだったのが、
今は脂肪が燃焼されたのを実感してます。

《主な食事内容》
朝：　ボノラート　１袋　　ゆで卵　１個・牛乳　１８０ｃｃ
昼：　ボノラート　２袋　　りんご　２／１個・海藻サラダ・チーズ・１ピース
夜：　おにぎり　１つ・湯豆腐　２／１丁・納豆・きゅうりもみ・鳥のささ身蒸し 
 

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痩せるだけじゃなく、引き締まってきました！
山田　隆助　さん　　（　兵庫県　会社員　２８歳　）

身長１７１㎝　　　５袋×６日間

体重
１６７ｋｇ　→　６４ｋｇ(▲３ｋｇ)
ウエスト
７８ｃｍ　→　７４ｃｍ(▲４ｃｍ)
ヒップ
９１ｃｍ　→　８９ｃｍ(▲２ｃｍ)
首周り
４３ｃｍ　→　４１ｃｍ(▲５ｃｍ)
体脂肪率
１６　％　→　１０％(▲４％)

≪ コメント ≫
社会人になり、運動不足と不規則な生活がたたったのか、
昔は６つに割れていたお腹もいつの間にか下腹の出た
おじさん体型に・・・！
このままではダメだと、ダイエットを決意しました。

始めてから２日目までは体重もサイズもほとんど変化は無かったのですが、
３日目の夜には体重が１㎏減、ウエストも２㎝減と順調に減り続け、
６日目の終了時には、たるんでいた全身が引き締まりました。

体重が減ったこともですが、何よりも一番驚いたことは、
ボノラートを 飲みながら朝晩１５分間の筋肉トレーニングを行い、
見た目にも 分かるぐらい短期間で筋肉が付いたことです。

腕と胸に筋肉が戻り、また気になっていた下腹がひっこみました。
体脂肪率も４%も下がり、何から何まで本当に驚きと感動の連続です！

今度はダイエット目的だけではなく、より引き締まった体を目指して、
トレーニングの為にボノラートを飲んでいこうと思います。

≪ 主な食事内容 ≫
朝：　ボノラート　１袋
昼：　ボノラート　１袋
間食：　ボノラート　１袋
夜：　ボノラート　２袋

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羽田　仁史　さん　　（　埼玉県　会社員　３０歳　）
≪　健康を考えて決心しました　≫

身長１８０㎝　　　５袋×１８日間
　　　　　　　　　　 ５袋×１１日間

体重　
１０１ｋｇ　→　９２ｋｇ(▲９ｋｇ)
ウエスト
１０４ｃｍ　→　９８ｃｍ(▲６ｃｍ)
体脂肪率
２８％　→　２３％(▲６％)


≪ コメント ≫
どの程度、減量できるのか、見当がつかないので結果はどうであれ
とにかく１ヶ月と決めて実行しました。
始めて１週間位で外見上の変化が明らかでした。
（アゴから首筋にかけてのラインが見るからにスッキリしてきました。）

それが続ける上での励みになったと思います。

空腹感はありましたが、最後まで体がだるくなったり
しんどくなったりはしませんでした。

最終的には９ｋｇ減で今回の結果としては満足でした。
今後は自分のペースに合わせて継続し、もう少し体重を
落としたいと思っています。


≪ 主な食事内容 ≫
ボノラート以外以外には野菜中心のメニュー。

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生方　忠則　さん　　（　静岡県　会社員　３９歳　）

身長１７７ｃｍ　　　３袋×１０日間

体重　
８４ｋｇ　→　８１ｋｇ（▲３ｋｇ）
ウエスト　
８６ｃｍ　→　８２ｃｍ（▲４ｃｍ）

≪ コメント ≫
同僚に勧められて始めました。
今まで何をやってもダメでしたが、今回は確実効果を実感できます。
もう少し試してみます。

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ひろ　さん　　（　静岡県　　会社員　　２９歳　）
 ≪１０日で体重３ｋｇ、ウエスト4ｃｍダウン！≫

身長１７０ｃｍ　　　５袋×４日間　　
　　　　　　　　　　　３袋×６日間

体重７１ｋｇ　→　６８ｋｇ（▲３ｋｇ）
ウエスト８８ｃｍ　→　８４ｃｍ（▲４ｃｍ）

≪　コメント　≫　
（１日目）　　　　　　
４日間で成果がでるのかなぁ？と半信半疑でした。
元々お肉を好んで食べていたこともあり、キツかったが、
『ボノラート』の満足感と妻との約束もあり、初日にして
断念することは出来なかった。 　

（２日目）　　　　　　
慣れも出てきて、辛さは感じなくなった。 　

（３日目）
身体の軽さを実感！お腹周りが引き締まり、フェイスラインもスッキリ！　　　
筋肉質のためか、思ったほど体重に現れない。　　

（４日目）
ガンバリズム終了。　
心配していた体重に変化が！
さすがに毎日の野菜生活に飽き気味に なったが、
妻との約束でもあったので、頑張れました。
４日間を終えて、サイズと体重に変化が見られた事が
何よりも嬉しかった。　　　
もっと頑張れる自信もでき、まだ目標途中でもあることから、
４日を終えた今も、１０日間のユックリズムコースに
切り替え継続しています。　　　
まだ４日を残しておりますが、１０日間で３キロ・４センチの減量です。

≪主な食事内容≫
朝：　ボノラート１袋　　牛乳
昼：　ボノラート２袋　　ゆで卵１個・グリーンサラダ
夜：　ボノラート２袋　　サラダ・刺身こんにゃく・焼き魚など、
　　　　　　　　　　　　　　パンフレットのメニュー通りに実行　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
吉川　博巳　さん　　（　神奈川県　７０歳　)

５袋×４日間を月２回　１年間実行
（現在も健康維持のため月に１回ガンバリズムを実行。）

体重
８０ｋｇ　→　６６ｋｇ（▲１４ｋｇ）　
体脂肪率
３０％　→　２０％ （▲１０％）
ウエスト
９７ｃｍ　→　８６ｃｍ（▲１１ｃｍ）

≪　コメント　≫

３年前肥満からの体調不良を克服すべくボノラートを始めました。
朝ボノラートを２袋飲んで外出すると、しばらくして汗ばんできます。
体が内から温まってきて、発汗、ガスがよく出るようになって
脂肪が 燃焼しているのが実感でき、ダイエットに張り合いが持てます。

最初の１年は毎月２回５袋×４日を続けてほぼ現在の体重になりました。

毎晩の晩酌が楽しみで、これだけはやめられそうにないので、
今でも健康維持のために５袋×４日間を月に１度実行しています。
血圧、血中脂肪、コレステロールとも正常値をキープしており
全く問題ありません。

最近では少し欲が出て、４０代の体型に戻したいと思い、
体重-5ｋｇウエスト-５ｃｍの減量を目標にまたガンバリズムコースを
月２回のペースでやってみるつもりです。

≪　主な食事内容　≫
ボノラート以外には豆乳と、５～６種類の野菜をたっぷり入れたスープを摂りました。

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Ｔ．Ｋ　さん　　（　東京都　美容師　２４歳　）
≪月イチペース・半年の実行で▲１３ｋｇ減！！≫

身長１６２ｃｍ　　　月に1度５袋×４日間を６回

体重　　
７８ｋｇ　→　６５ｋｇ（▲１３ｋｇ）
体脂肪率　　
２６％　→　１９％（▲７％）
ウエスト　　
９０ｃｍ以上　→　８０ｃｍ（▲１０ｃｍ以上）

≪　コメント　≫　
５袋×４日間のガンバリズムコースを月イチで６回行い、
１３ｋｇ減量することに成功しました。
ガンバリズムの参考メニューでは少ないと感じたので、
サラダや味噌汁など、食べていい物の種類を増やして
実行するようにしました。

その後は、胃もだんだん小さくなっていき、太っていた頃の
３分の１の食事の量で大丈夫になりました。
なるべくバランスの良い食事を心掛けました。

ボノラートを飲まない期間はお肉も普通に食べました。
食べ過ぎなければ体重やサイズが変化しない事がわかり、驚きでした。

女性じゃないけれど着たい洋服の幅が広がってとても嬉しく思っています。
早く結果が出る事は充分わかりましたが、これからは目標体重まで
ゆっくり時間をかけて落としていく予定です。

≪　主な食事内容　≫
春雨サラダ・カロリーの少ないスープや味噌汁・牛乳・ゆで卵・豆腐・鶏のささみなど
カロリーの少ない物を中心に食べるよう心掛けました。

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◎おばさまダイエット

’08.5.1
●１週間で４ｋｇ減！●
ＭＮ　さん　　（　３７歳　女性　）

　　　　身長　１５６ｃｍ
　　　　ボノラート　３袋×７日間


　　　　体重　
　　　　５７ｋｇ　→　５３ｋｇ（▲４ｋｇ）
　　　　ウエスト　
　　　　６７ｃｍ　→　６４ｃｍ（▲３ｃｍ）
　　　　お腹回り　
　　　　７３ｃｍ　→　６８ｃｍ（▲５ｃｍ）
　　　　ヒップ　
　　　　１０１ｃｍ　→　９９ｃｍ（▲２ｃｍ）
　　　　太もも　
　　　　５７ｃｍ　→　５６ｃｍ（▲１ｃｍ）



≪コメント≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最初の２日間はお米が１日１回しか食べれないことが
辛かったのですが、この期間で体重も一番落ちました。

あと、駅の階段等でなるべく体を動かすように心がけ
ました。

終了後は炭水化物と甘いものを控えるように気をつける
程度ですが、５４ｋｇで留まっています。

この年齢では、食べないダイエットだと体力が落ちて
しまうのですが、ボノラートではそのようなこともなく
安心してダイエットできました。


≪ 主な食事内容 ≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・少量のご飯に豆腐とところてん、ネギ、青じそ、
  ミョウガをのせお醤油をかけたものを１日１回。
・とりレバーのソース漬け
・ゆで卵
・いちご味を無脂肪ヨーグルトで割る
・スキムミルクを濃く溶いて、ノンカロリーシュガーで
  甘みをつけたものを、コーヒーゼリーにかけて食べる

 

’08.4.25
●２０年以上ボノラートを愛用しています！●
トモトモ　さん　　（　４４歳　女性　）

　　　　ガンバリズムの５袋×４日間


　　　　体重　▲４ｋｇ 

≪コメント≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私が初めてボノラートを知ったのは２０年以上前でした。

美容室で偶然、「芸能人の人がボノラートスープで痩せた」
という記事を読んでいたら、そこの先生が、
「これが、そのスープよ。私も痩せたから飲んでみたら？」
と勧められ、その場で買って帰りました。

始めて２日目くらいから、お腹をつまむと今まで固かった
脂肪がやわらかくなり、４日で終わった後も減り続け、
６日目で４ｋｇの減量に成功。

その後、下腹部に脂肪が付いてきたらボノラートを買って
実行。

みるみる効果が現れて、ボノラートのお陰で２４年間、
体型を維持しています。

●戻ったのは、若い頃のシルエットと、自信！●
藤村　素子　さん　　（　大阪府　主婦　５３歳　）

　　　身長１６０ｃｍ　　　５袋×６日間
　　　　　　　　　　　　　　２袋×５日間

　　　体重　
　　　　６３ｋｇ　→　６０ｋｇ（▲３ｋｇ）


≪コメント≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ある日、ドラッグのレジ前で
≪真剣に「痩せたい」と願うあなたに≫という文字が
強烈に飛び込んできました。
そしてその看板の前に「身体の科学」という冊子が無料配布されており、
家でじっくりと読み込み「これだ！」と思い、
次の日早速、ボノラートを買いに行きました。

お店の方には「まずは２箱から」と勧められましたが、
今まで色んなダイエットを試してきて用心深くなっていた私は、
とりあえずストロベリー味１箱だけを買い、スタートしました。
味覚が合っていたのかすぐに無くなり、追加でブルーベリー味を
さらに１箱購入し、ストロベリー味と合わせて１日５袋を４日間飲みました。
この時点で２ｋｇ減の６１ｋｇ。

その後、ブルーベリー味をさらに購入。
今度は５日間、朝・昼は普通に食べて、夜だけボノラート２袋飲みました。
その後１０日間休み、再度ブルーベリー味を買い１日５袋を２日間実行。


結果的には４箱飲んで、３週間で３ｋｇ減。
ダイエット中も空腹感がほとんどなく、
若い頃のシルエットが戻ってきて気分が良いです。
ボノラートを飲み始めてから、自信が戻ったのか、
姿勢も良くなってきた気がします！

●職場の仲間全員痩せて大喜び！●
門田　弥生　さん　　（　東京都　美容関係　５７歳　）

　　　身長１５２ｃｍ　　　５袋×１０日間
　　　　　　　　　　　　　　４袋×１０日間

　　　体重　
　　　　７２ｋｇ　→　６７ｋｇ（▲５ｋｇ）
　　　体脂肪率
　　　　３７％　→　３５％（▲２％）
　　　二の腕
　　　　３７ｃｍ　→　３１ｃｍ（▲６ｃｍ）
　　　ウエスト
　　　　９０ｃｍ　→　８４ｃｍ（▲６ｃｍ）
　　　ヘソ周り
　　　　９８ｃｍ　→　８４ｃｍ（▲１４ｃｍ）
　　　ヒップ
　　　　１０３ｃｍ　→　９８ｃｍ（▲５ｃｍ）
　　　太もも
　　　　６９ｃｍ　→　６１ｃｍ（▲８ｃｍ）


≪コメント≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


年を重ねると共に体重が増して動きが鈍くなり、
健康的にも よくないと思い仕事、家事に合ったダイエットをしようと
ボノラートをはじめました。

私が初めてボノラートを使ったのは２０年ほど前だったと思います。
当時のボノラートはお世辞にも美味しいとは言えず、ボノラートに
小麦粉をたしてクッキーを焼いて食べるなど工夫をして摂っていました。
でも、ボノラートの力はビックリするほどで職場の者全員が
スマートになって本当に嬉しい日々を送りました。
今は信じられないほど美味しくなって飲みやすいので助かっています。

もともと大食だった私ですが、今は２袋飲むと満腹感があり
胃が小さくなったことを実感しています。

体が軽くなり、ウエストのサイズが６ｃｍも減りました。
少し欲張って、もう少し痩せたいと思っています。
目標-１０ｋｇ！頑張ります。


≪ 主な食事内容 ≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


あまり肉食は好きではないので野菜や魚が多い。
ご飯類も１日１食だけ軽く、他には野菜中心の
おかずを食べました。
仕事が終わるのが午後１０時ごろなのでキノコや海藻、
豆腐、野菜をお鍋のようにして食べました。

●夫婦で実行。無理なく続けられました●
岡村　梓　さん　　　（　福岡県　主婦　４９歳　）

　　　身長１５３ｃｍ　　　５袋×３日間
　　　　　　　　　　　　　　３袋×３０日間

　　　体重　
　　　　６２．８ｋｇ　→　５７．６ｋｇ（▲５．２ｋｇ）
　　　ウエスト
　　　　７５ｃｍ　→　７０ｃｍ（▲５ｃｍ）


≪コメント≫ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 

約５年前、体重増加に伴い、主人と共にボノラートをする事に。
２人で始めたこともあり、またボノラートの腹もちの良さもあり
１ヶ月間さほど苦しくもなく続けられました。

現在、私は約５kg減、主人も５ｋｇ減。
５年で増した体重が１ヶ月で約５kg減に夫婦共々感動しています。
まだまだ頑張ります。 ボノラートは本当にスゴイ！です。

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◎救命ダイエット

北野　尚之　さん　　（　京都府　銀行員　４０歳　）

身長１８５．５cm
　　　
体重
９３．５kg　→　７６．３kg（▲１７．２ｋｇ）
首周り
４６cm　→　４２cm（▲４cm）
胸・胴・尻周りのサイズ　→　（各▲６cm）

１ヶ月目　週末に５袋×４日間を３回実行。
　　　　　　残る１０日間は接待もあり１日１～２袋のみ。
　　　　　　⇒▲８kg

２ヶ月目　週末に５袋×４日間を２回実行。
　　　　　　各回あっさり３kgずつ減量。
　　　　　　⇒▲６kg

３ヶ月目　１ヶ月ボノラートを一切摂らず。
　　　　　　(体重７９．６kg・リバウンドなし)
　　　　　　週末に５袋×４日間を１回実行。
　　　　　　⇒▲４kg 

≪ コメント ≫
最初のガンバリズムでの減量は約２～２．５㎏減ぐらい。
あきらめずに継続した結果、最後の２回のガンバリズムでは、
自分でも拍子抜けするほど、あっさり６㎏の減量に成功しましたね。
長年の肥満（１０年以上）で硬化した脂肪は燃えにくかったのでしょう。
次第に下腹部が柔らかくなり、スムーズに燃焼したようです。
脂肪を落としつつ、一定量の筋肉を維持しながらのダイエットに成功しました。

サイズについては明確に測定していないのですが、
昨年１１月のスーツの採寸と比較して、胸・胴・尻周りが、
すべて６㎝ずつ減少していました。
シャツの首周りも、明らかにゆるくなったのが印象的です。

最後に正直な感想です。
やっぱり、ダイエットはつらい。
もし元の体に戻ってまた 減量を実施する事は勘弁したい。
１日で５㎏の脂肪が増える事は無いので、
お酒、食事に気をつけてセルフコントロールをするほうが
圧倒的に楽だと思います。

ダイエットオタクにはなりたくないですけど、
栄養についてなど勉強しました。
単品ダイエットや、摂取制限等のダイエットの
無意味さもわかりました。
ボノラートのお陰だと思います。

≪ 主な食事内容 ≫
ボノラート１日５袋を主食として。
野菜サラダ・海藻サラダ・豆腐・黄色パプリカ・キュウリ・
トマト・ピーマン・納豆もずく三杯酢・にんじん・えのき・
切干大根など。 （この中から1食2～3品を選ぶ）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
北野　尚之　さん　　続編

北野　尚之さんのお勤めされていた長期信用銀行では
ボノラートダイエットがブームとなり、
１０名を越える 『ボノラートの輪』が出来ているそうです。

「一年程前、会社の後輩が２ヶ月弱で15kgの減量に成功。
現在もリバウンドすることなく体型を維持している事に
刺激を受け、自分もと始めた次第です。」・・・北野さんより

先日、北野さんの後輩にあたる大阪支店の部長クラスの方々が
数名で来社されました。

もちろん、金融商品についての取引に関するオハナシもありましたが、
今回の来社目的は、「ボノラート体験談」についてでした。

「実は大阪支店の内部で、「ボノラート」旋風が巻き起こってるんです。
そのきっかけは私（部長さん）なんです！
「ボノラート」で15キロもの 減量に成功。
身長は１６０センチ台なのに当時は７５キロも有りました。
それが、ボノラートを始めてから見事ダイエットに成功し、
今では５０キロ台。
接待などで少し太り気味になると、１箱を買って１～２袋ずつ飲むと
直ぐに元の体重に戻って安定するんです。」
と言っておられました。

リバウンドの心配も全く無いということです。
私の目からもこの部長さんは１年前までは７５kgの肥満体だったとは
とても思えないお姿でした。

「ダイエット成功後、見事に人間ドックの結果はCやDばかり
だったのが、オールAですよ！」
と、本当にお喜びのご様子でした。

もう一人の方は、身長１８０センチ以上の堂々たる体躯で
以前は１０５キロも あったそうです。

「ガンバリズムを時間をあけながら３回で８０キロまでなり、
その後はずっと安定しています。」

それ以来、銀行内で、どんどん利用者が増えているとお聞きし
「ボノラート」が喜ばれていると、タイヘン嬉しく思いました。

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松野　文江　さん　　（　山口県　主婦　６８歳　）
≪明るく生きていけるようになりました！≫

身長１５０ｃｍ　　　３袋×半年間
　　　　　　　　　　　１袋×半年間（計１年間）

体重　
６５ｋｇ　→　５７ｋｇ（▲８ｋｇ）

＜血液検査の結果＞
総コレステロール　　
２２０mg/dl　⇒　１８２mg/dl（▲３８mg/dl）
中性脂肪　　　　　　
２６２mg/dl　⇒　１３２mg/dl（▲１３０mg/dl）
ＧＯＴ　　　　　　　　　
３４ＩＵ　⇒　２６ＩＵ（▲８ＩＵ）
ＧＰＴ　　　　　　　　　
７３ＩＵ　⇒　２８ＩＵ（▲４５ＩＵ）
γ-ＧＴＰ　　　　　　　　
４２ＩＵ　⇒　２２ＩＵ（▲２０ＩＵ）

≪ コメント ≫
私の体験がお役に立てればとペンをとります。

身長１５０ｃｍで体重６５ｋｇだった私は、まるでだるまのような
体型で何をするにもおっくうでした。
血液検査の結果も正常値を大幅に上回り、これではいけないと、
運動や色々なダイエットサプリメントを試しました
が、一度身体に付いたものはそう簡単にとれないことが分かりました。
そんな折、娘から「１週間で１０ｋｇ痩せたよ！」とボノラートを勧められ
実行しました。

ボノラートを飲み始めてすぐに３ｋｇ体重が落ち、
痩せたことで体調が良く なり、
長時間の散歩ができるようになりました。
毎日がとても楽しく、
毎年梅雨から夏にかけて動けなかった自分が嘘のようです。
胸のつかえたような内臓脂肪を今では感じません。

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立原　蓉子　さん　（　茨城県　主婦　６１歳　）
≪医師も驚いた健康ダイエット！≫

身長１６３㎝　　　３袋×３０日間

体重　
６６ｋｇ　→　５９ｋｇ（▲７ｋｇ）
ウエスト
７８ｃｍ　→　７０ｃｍ（▲８ｃｍ）
体脂肪率
２６％　→　２０％（▲６％）
コレステロール値
２９０mg/dl　→　２００mg/dl（▲９０mg/dl）

≪ コメント ≫
昨年、７０㎏あった体重とコレステロール値が高いことから
「とにかく痩せること」と医師に注意され、食事制限と
運動を続け、約半年後には６６㎏に体重は減りました。
でも、コレステロール値・体脂肪率ともにほとんど変化が
ありませんでした。

そんな時、以前ボノラートダイエットに成功した娘の勧めがあり、
実行することにしました。
始めはなかなか変化は現れなかったのですが、
１０日を過ぎた頃から 体重と体脂肪率が減り始め、
最終的には体重が７㎏減、 体脂肪率は６%減となりました。
また、先日の血液検査では、
これまで何をしても下がらなかったコレステロール値が
２９０mg/dlから２００mg/dlとなり、
なんと１ヶ月間で ９０mg/dlも数値が下がりました。

医師からも「この短期間に、どんなことをしたのですか？」
と驚かれます。
何よりも私自身がびっくりしています。
痩せたことで肌にも張りが戻り、嬉しいことばかりです。

≪ 主な食事内容 ≫
朝：　ボノラート １袋　　ヨーグルト（低脂肪）
昼：　焼き魚定食
晩：　ボノラート ２袋　　きのこ類
（水分は多めに、主にウーロン茶を飲んでいました）

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戸田　奈保　さん　　（　横浜市　主婦　３４歳　）
≪-１４ｋｇ！半年経ってもキープしてます！≫ 

身長１５２ｃｍ　　　３袋×１４日間
　　　　　　　　　　　１～２袋×３ヶ月（時々休みを入れて）

体重
６８ｋｇ　→　５４．５ｋｇ（▲１３．５ｋｇ）
体脂肪率
２８．８％　→　２３．８％（▲５％）
ウエスト
７２ｃｍ　→　６２ｃｍ（▲１０ｃｍ）
ヘソ周り
１０４ｃｍ　→　８２ｃｍ（▲２２ｃｍ）
ヒップ
９８ｃｍ　→　９０ｃｍ（▲８ｃｍ）
太もも
６１ｃｍ　→　５２ｃｍ（▲９ｃｍ）

≪コメント≫
昨年の夏、猛暑で体がついていかず、
夏ばてで食欲がなくなってしまったので
この夏、栄養を補うつもりでボノラートをはじめました。
その結果、体重の変化に驚き
ダイエット目的として継続使用しました。

終了から半年経った今も、▲１４ｋｇをキープしています。
腰周りの肥満を気にしていた私ですが、
今ではパンツ類も２サイズダウン。
二の腕も細くなったようでキャミソールも
胸を張って着れるようになりました♪

リバウンドをかなり気にしていたのですが
今のところ全くありません。
゛ダイエットなんて・・・”と諦めていた私ですが、
ボノラートの力には本当に驚き
母や友人にも勧めたほどです。

ボノラートがなければ健康維持ができなかったと思います。
ボノラートには必要な栄養がバランスよく含まれているので
１日の栄養の調整もとても楽に行えました。

今まで「要注意」といわれ続けた健康診断も
この秋のものは楽にクリアー！！

体脂肪も激減し、我ながらビックリ！状態です。

本当にボノラートには感謝しています。
ありがとうございました。

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◎１日１袋のボノラート

Ｈ．Ｎさん　（　大阪府　　ボノラート販売店スタッフ　２９歳　）
≪朝食かわりにボノラート≫

身長　１６３ｃｍ　　１袋×７０日間（約２ヶ月）　

体重
６３．４ｋｇ → ５９．９ｋｇ　（▲３．５ｋｇ）
体脂肪
３２．１％ → ３０％　（▲２．１％）
ウエスト
７３ｃｍ →　７０ｃｍ　（▲３ｃｍ）
へそ周り
７９．５ｃｍ　→　７６ｃｍ（▲３．５ｃｍ）
ヒップ
９９．５ｃｍ　→　９５ｃｍ（▲４．５ｃｍ）
太もも
６０ｃｍ　→　５５ｃｍ（▲５ｃｍ）
二の腕
３０ｃｍ　→　２８ｃｍ（▲２ｃｍ）

≪コメント≫

実は最初はあまり期待してなかったのですが、サイズの減り方に
すごく驚きました。食べている量も普段とほとんど変わらないのに、
体重も維持できています。代謝をあげるために、半身浴と野菜中心の
生活をとったのも良かったのでしょうか。
ストレスを感じず、気持ちよくサイズダウンできたのが嬉しいです。
ワンサイズ下のジーンズに換えたので見た目にもスッキリしたようで、
いろんな人に「痩せた？」と言われました。店のスタッフにも自慢しまくってます。

最終的に上半身はあまり変わらず、今まで痩せなかった下半身が痩せて
感動です。開始前と比べて、太もも▲５ｃｍ、▲４．５ｃｍ・・・って何ですかね？！
ボノラートする前にエステに通っていたのですけど行かなきゃよかったです。
その分ボノラートに出せたのに。
今まで入らなくって、でも手離すのには忍びない服がすべて入るようになって
（まだちょっときついけれど）一気に服のレパートリーが増えました。
目指せ５３ｋｇなので、細く長くまだまだボノラート続けようと思います。

《主な食事内容》

朝　：　ボノラート（低脂肪乳で）

昼　：　高菜のおにぎり、野菜のお味噌汁、おからクッキー

夕　：　ごはん、豆腐とワカメのサラダの梅ドレッシングサラダ、とりのさっぱり煮、
　　　　なめこのお味噌汁

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
長島　令子さん　（　東京都　主婦　４０歳　）　
≪　朝食はボノラート　≫ 

身長　１６１ｃｍ　　　１袋×３０日間

体重
４９ｋｇ →　４７ｋｇ　（▲２ｋｇ）
ウエスト
６３ｃｍ → ６１ｃｍ　（▲２ｃｍ）

≪コメント≫

約１ヶ月間、朝食に牛乳で溶いたボノラートを続けただけで体重や
サイズが落ち、驚きました。朝の食事にちょうど良いくらいの感覚で
飲んでいたのでとても嬉しいです。

もう１つ嬉しかったのは、冷え性が改善された事です！
夏場はクーラーがきいているし、年中悩まされていましたがボノラートを
飲み始めてから本当に楽になりました。
飲んで少しすると血行がよくなるのか、体が温かくなってくるのが実感できます。

ストロベリー味はイチゴミルクのようで、とても美味しくいただいております。
味がおいしいので難なく続けられますね！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
桐木　菜穂美さん　（新潟県　講師　３５歳）
≪便秘と冷え性が改善されました！！≫

身長　１６０ｃｍ　　１袋×３００日間

体重
４７ｋｇ → ４３ｋｇ　（▲４ｋｇ）
ウエスト
６０ｃｍ →　５７ｃｍ　（▲３ｃｍ）

≪コメント≫

私の場合ゆっくりと体重を減らしたいと思ったので、とてものんびりとした
やり方でした。満腹感もあったので毎日朝食がわりに摂りました。

昼食と夕食はバランスの良い食事を心がけて過ごしました。とても
驚いたことは、元々はゆっくりとした減量を目的として飲み始めたのですが、
ボノラートを飲み始めて体のコンディションがとても良くなったことです！！
飲んでから少しすると、体がポカポカしてきて血行がよくなっているな～と
感じました。

顕著に良くなったな・・・と実感した事は“冷え性”と“便秘”の改善です。
便秘しなくなったからか、吹き出物もへりました。
減量の方ですが、結果として１０ヶ月くらいかけて長年自分の理想だった
１６０ｃｍ/４３ｋｇに。

以後全くリバウンドはありません。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
大山　みどりさん　（大阪府　主婦　４０代）
≪本当に脂肪が落ちる！ウエストは▲１０ｃｍ！≫

身長　１６２ｃｍ　　　２袋×３００日間

≪コメント≫

本当に脂肪が落ちるので、びっくりするほど腹部が軽くなります。
運動と一緒にやるともっと効果的ですね。

私の最初のボノラートトライアルは３５歳の時でした。
ちょうど体がまるびを帯びかけていたのが、本当にモデルさんの
ような体型になり満足しました。

それから出産・子育ての時期を経て４０歳を過ぎてからは１年に
１ヶ月はボノラートの時期とするように心がけています。
１ヶ月集中してやります。これで気をつけていれば１年はもちますね。
そうしていく事で肥満を防げています。

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平瀬　沙耶子さん　（兵庫県　会社員　２６歳　）
≪体調がよくなりました！！≫ 

身長　１６２ｃｍ　　　１袋×１年間

体重 ４５ｋｇ

≪コメント≫

少し飲み方が変っているかもしれませんが、私は１日１～２袋を
飲んでいます！ もともと体力がないので健康のためにキックボクシングに
通ったり、不規則で偏った食生活を補うためにいろんなサプリメントを
飲んでいましたが、あまり効果がみられませんでした。そんな時に偶然
ボノラートと出会ったのです♪

パンフレットをみてもわかるように、ボノラートは本当に栄養バランスが整っていて、
１日に必要とされている栄養素がほとんど含まれていると思います！！
ですので栄養補給にももってこいです。

足りない栄養をきちんと補給できているせいか、とても調子がいいです。
肌の調子も確実によくなりましたし（肌の色が白くなった気がします）、
無理をしても以前ほど疲れなくなりました！

私の飲み方ですが、だいたい朝食のかわりにいただいています。
１分もあれば朝食終了です。時間がない朝には役立ちます！
それ以外には、会社で小腹が空いた時、夏バテで食欲がないとき、
ボクシングに行く前、・・・等々、とても助かっています！

多分このお陰で体型も維持できているのかなと思います。

皆さま、是非試してみて下さい！手放せなくなると思います！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
宗弘　律子さん　（長崎県　販売店スタッフ　２４歳　） 　
≪体重▲４ｋｇ、サイズ▲３ｃｍ≫

身長　１６０ｃｍ　　　１袋×１４９日間

体重 ５７ｋｇ　→　５３ｋｇ　（▲４ｋｇ）
ウエスト ▲３ｃｍ　　　
(ウエスト、下腹、ヒップ、二の腕など全体的にサイズダウンしました)

≪コメント≫

１日１袋のボノラートを４ヶ月半にわたり飲んでいましたが、
体重▲４ｋｇ、サイズ▲３ｃｍという結果がえられました。

週２～３回は夜にビールを飲み、食事も普段と全くかえていませんが、
「じっ～くり」と落ちている感じがしました。サイズが減った！！
と実感したのは、制服をつめたときです。とても嬉しかったです。
実行前のサイズは秘密です。

ただ、これからも続けていこうと思っています。

１日１袋はぜんぜん苦になりませんね。
栄養がたっぷりと含まれているからだと思うのですが、
１日立ち仕事ですが足がむくまないし、疲れにくくなりました。

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コメント集 ２０代

　たけちゃん　さん　　23歳　女性

ガンバリズムで10日くらいやって6キロ体重落としました！！
それだけじゃなくて体脂肪も27％から21％くらいまで減らすことが
できたんです！ 何よりも普通に食事してるより顔色も良くて体調も
よくなって、お肌もつるつるだったのが嬉しかったです。
ほんと誉めてばかりだけどこれはウソじゃなくてほんとなんですよね！！

AYA　さん　　29歳　女性　

ボノラート始めて一週間2KGの減量と明らかにお腹周りがすっきりと
してきました。 ボノラートは凄いですね！ 驚きの毎日です。

　トッポ　さん　　27歳　女性

私は4種類を買って朝2・昼2・夜1を守って、好きな味のを飲んでます～。 この１週間で３キロ痩せたよ～う！ 8日で5キロ
とかパンフに書いてるのは 期待しなかったけど、でも嬉しいー。

ＯＮ　さん　　26歳　女性　

ボノラートって、不思議とサイズが先に減りますよね。
ガンバリズム4日して▲1ｋｇでもお腹周りが3ｃｍくらい
減ってるんです。そして時間差で体重が落ちます。
これは一体何なんでしょうね？？

　Sivelli　さん　　２７歳　女性

何度も使ってます。いつも代謝が上がって体調がよくなります。
飲み方は仕事の都合で使い分けてます。

アラン　さん　　２９歳　女性　

食事代わりに飲むという事で空腹感が襲ってくると思ったのですが、そういう事もなく
スムーズに４日間続けられました。体重もサイズも減ったので大満足しています。

　オカリ　さん　　２５歳　女性　

お正月くらいから暴飲暴食が続いてしまい、神だのみでボノラートを試してみました。
味もおいしく満足！　

エツ　さん　　２５歳　女性　

正直言わせてもらえば「高い」、でも高いお金を出していると自覚すればがんばろう！と気合が入ります。効果があるのは事実です。

　シュガー　さん　　２６歳　女性　４袋×５日間

短期間で痩せられた事がすごく嬉しかった。味も良かったし、
他のダイエット食品よりもつらくなかった。

岸　真理子　さん　　２１歳　女性　３袋×７日間　

体が軽くなっていくのがわかりました。お腹まわりがスッキリしました。
またボノラートをやりたいと思っております。

　サト　さん　　２２歳　女性　５袋×４日間

リバウンドを本当にしないので、感動してます。
ボノラートにとてもはまっています。

ひらりん　さん　　２２歳　女性　５袋×４日間　

約２ｋｇダウンした後もリバウンドなどをしなかったのに驚いた。
目標体重までもう少し頑張ります。

　パリス　さん　　２９歳　女性　３袋×３日間→５袋×４日間

初めはユックリズムだったのですが、途中からガンバリズムにかえ
体重が順調に減っていきました。また、キャベツと卵でお好み焼きに
したら食べやすくて満腹度も十分！！まだまだ頑張ります！！

アリソン　さん　　２８歳　女性　　

私はストロベリー味がお気に入りで、牛乳（低脂肪）にまぜて飲んで
いるのですが甘くてシェイクのような感じなので美味しく頂いています。
飲んだあと、空腹感が満たされるのでとても良いです。
体重の停滞期は苦しみましたが、今は乗りこえたのでユックリズムから
ガンバリズムに変えてがんばっています。
これからもボノラートと長い付き合いになると思います。

　たなゆき　さん　　２５歳　女性

他のダイエット食品と違って空腹感があまりないのがよかった。
足なども細くなった感じがした。

ふらいぱん　さん　　２４歳　女性　

まだ３日目ですが、だいぶ成果が出てきています。これからも頑張ります。
今まで試したダイエットの中で一番手ごたえがあります！！

　メリッサ　さん　　２７歳　女性

ボノラート今回で“３０箱目”！！　いわゆるリピーターです（笑）。

マロン　さん　　２３歳　女性　　　　

ボノラートを使ったお菓子を作ったのですが、しっかりかんで食べれてしかも
体重・ 体脂肪率が下がったという結果には驚きました。

　まっほー　さん　　２１歳　女性

ボノラートのみ飲むというようなダイエットではなく、ボノラート以外のものも
摂取できるので、ストレスもなく続けられました。
体重も本当に落ちるのでびっくりしました。　

まきろん　さん　　２1歳　女性　

体調が本当によくなりました。気持ちよく痩せられます。

　quelle　さん　　２３歳　女性

実は最初は興味本位で購入してみましたが、体重ももちろんお腹まわりが
すごく スッキリしてズボンがゆるくなりました。
ポッコリしてたお腹もなおりました。




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コメント集 ３０代

◆shimamotoさん◆　３６歳　女性　　

結果の出るダイエットアイテムですよね。私は、朝食がわりに
毎朝飲んでます。便秘も解消されたのが嬉しい！

◆あきこさん◆　３８歳　女性　　

値段はちょっと高めですが、ちゃんと飲んでたら効きます！！

◆ゆっきーさん◆　３４歳　女性

ほんとうに、体の中からぽかぽかするんですよね・・・
じっくり、効果が上がる感じです。
お金かかるけれど、確実だから、もう、他のものに浮気せに、
ボノラートで、あと５キロ減、めざします！

◆kyasheenさん◆　３２歳 女性

アミノ酸が豊富に含まれているというのが魅力で購入しました。
私に合うのか。 ランチに飲んだら午後は体が燃えるよう＆
妙にやる気が沸いた。 コーンスープを購入しました。
味は、普通のコーンスープと 比べるとちょっと粉っぽいけど、
慣れれば美味しいですよ。

◆PIYOHIKOさん◆　３６歳 女性

何度目かリピート歴がわからないほど、今では愛用です。
お肌の調子もいいし、本当に痩せるし美味しい。
今までいろんなものを試してみましたが、空腹がなく、
効果があるボノをこれからも続けます。

◆まみむしさん◆　３２歳 女性

マ●クロよりも昔からある、ホンモノのダイエットドリンク！
あっさりしていて美味しいです☆ それにお腹や腰まわりから
サイズダウンしていく感じがとってもお気に入りですね♪

◆ゴンタさん◆　３２歳 女性

夕食をこれに変えただけで、一週間で4キロやせた。

◆saizo1012さん◆　３３歳 女性

ボノラートの新味、バナナ味はかなりおいしい。

◆spikaさん◆　３６歳 女性

イチゴ味がこんなに美味しいのはこれが一番だと思います。
何度リピしたかわからないくらいです。
少々高いかと思いますが、効果がない安いものを５個買うなら、
これを買ったほうがいいと思います。本当に出会えてよかった商品です。

◆minako1115さん◆ ３２歳 女性

ストロベリー味が一番美味しいです。水で溶かしても美味。
これでダイエット中のワタクシ。
今のところ「ガンバリズムコース」で4日目。1.4キロ痩せました～。

◆mito2004さん◆ 　３２歳 女性　

バナナ味も美味～♪
豆乳や低脂肪牛乳で作ると「バナナシェーク」です。
１日５袋or３袋コースあり。。。と言っても、自分のペースに
数量の増減OKお腹が空いたら他に野菜・きのこ・海草類摂って
も良いので、飽きずにダイエットできてます～。
おかげで満腹だけど、痩せてます。

◆オハルさん◆ 　３６歳 女性

リピート何回目でしょうか。某マイ▲ロダイエットを試しましたが、
なんと言っても粉っぽい。それに比べ、これはとにかく美味しい。
そして効果があり、満腹感がすごい。他のを試してみて改めて
わかった良さです。みなさんにも自信を持っておすすめしたいと思います。

◆YU-TA◆　３５歳 男性

これでダイエットして、約２週間で3キロやせました！まだまだ継続中です★
某有名ショップのやってるダイエット食品人気ランキング１位は、僕も同意見っす！

◆なみなみさん◆　３６歳 女性

本当に効果ありでした！
20年以上前から続くダイエット食品。最初はカレーとコーンとパンプキン
しかなかったんですが、現在は種類一新。 コーンスープとジュースタイプが
あります！ 冷え症でなければ、ジュースタイブが絶対おすすめですね！
さらに必ずシェイカーは購入しましょう。溶けやすくなります。

ストロベリー・ブルーベリー・バナナはシェイクを飲んでるみたいで
美味しく続けられます。ワタクシ、すでに4ヶ月目突入です。

1日4袋+野菜タップリ味噌汁or豆乳で一日腹持ちしてますよ！

◆ＤＱさん◆　３０歳　女性

妊娠前に４５キロで体脂肪が１８％だったのですが妊娠中に１６キロ
増えてしまい産後もあと４キロで元に戻る！！
と言う所で止まってしまっています。。。

色々調べてボノラートにたどり着き、皆さんの体験談から
「これに決めた！！」と思い実行しました。
なんと一番気になっていたサイズが３センチダウン！
お尻部分がキツかったパンツが拳１つ入るだけの余裕ができました～。
また来月にボノラートを開始して今度は気になる太ももの
サイズダウンを頑張ります。

◆だいごろうさん◆　３３歳　男性

ボノのおかげで、１７キロの減量に成功したんですが、あと５キロ
痩せたかった ので、１週間まるまる間隔を開けた後、今もボノを
しています。あと２日で終わる予定です。
ダイエット中の３日間、それと１７キロの減量後の１週間は、大好きな
おそばや、 天麩羅など普通に食べましたよ！
食べすぎには注意しながら・・・。

◆eriさん◆　　３２歳　女性

ボノラートを飲むと肌が１トーン明るくなった気がします。
お化粧のりも良くなるし♪紹介した友達も、気に入って何度も
やっているようです。

◆Ｂｌｕｅさん◆　３５歳　女性　５袋×７日間

腹持ちは今まで試したダイエット食品の中で１番優れていると思う。
思ったよりのみやすく、苦にならなかったブルーベリー。

◆アンジーさん◆　３４歳　女性　　　

まだ１日目、満腹感があり驚きました。これなら続けられます。

◆夢子さん◆　３１歳　女性

以前エステで勧められて使用した際、１０日で５箱５ｋｇの減量に
成功しました。 今回も信頼して使用しました。やっぱり確かな効き目で、
肌荒れなどもおこすことなく、４ｋｇの減量！今は維持のために１日１袋を
ボノラートしてキープしてます。 ありがとうございました。

◆ふじっこさん◆　３１歳　女性

成果もよかったですが、体調がすごくよくなったのが嬉しいです。

◆くるるんさん◆　３１歳　女性

何回も自己流ダイエットを繰り返してきた私。３０をすぎて今までの
やり方ではやせなくなりプレゼントとしてもらっていたボノラートを、
とりあえずやってみようと試したところ・・・すごくハラもちがよくて、
ダイエットしている感覚がなかった。どんどん体重も落ちていき。
正直おどろきです。まだがんばるぞ！！

◆リカコさん◆　３５歳　女性　３袋×１０日間

妊婦さんや授乳中の人でも必要なら問題なく飲めるという点が
気に入りました。 味は大変おいしいです。ちょっとびっくり。
これからもよろしくお願いします。

◆美香子さん◆　３０歳　　女性　　３袋×１０日間

自分のペースで確実に体重・体脂肪ともに落とせました。
また困った時に利用させてもらいますね。
ボノラート、腹持ちも良いし、美味しくて。感謝です！！

◆le blancさん◆　３８歳　　女性　　５袋×２０日間

私はヨーグルトを使ってボノラートをアレンジしたりしました。
例えば、バナナ味ならヨーグルト、バナナ少し、牛乳とボノラートを
ミキサーにかけてバナナラッシーのようにして飲みました。
で、体重５ｋｇ、体脂肪５％減りました！！

◆ナチュラルさん◆ ３０歳　女性　　　３袋×１０日間

ボノラートは体系に変化が出てくるしお肌もあれないので安心だし、
今までで一番気に入っています。２０代の時はエステなど試しましたが
肌はボロボロでした。
このまま頑張って、春には素敵な服が着れることでしょう。楽しいです！！
ボノラートに出会えてよかった☆

◆アンリさん◆ ３２歳　女性　　　３袋×７５日間

数年前にボノラートを体験し体重▲９ｋｇ、ウエスト▲７ｃｍという結果を
得られました。 今まで何をやってもダメだったので感激しました。
ボノラートは決められた事を守って実行すれば確実に痩せられるし、
とても信用できます。

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コメント集 ４０代～

◆なべしまさん◆　　42才歳　女性

もう３ヶ月くらい続けています。長い間蓄積されていた脂肪が
あるようで、減りにくいようです。扱っているドラッグストアーも
近くにあるのですが、いつも売り切れなので、最近は、ネットで
直接送ってもらって重宝しています。

◆jericho_holicさん◆　　48才歳　女性

腹持ちが良いのが不思議です。ちょっと食べ過ぎたら、
コレでダイエット!! 1～2キロなら3日位で落ちました。
持続させればもっと痩せたかも・・・☆

◆よーこさん◆　　53才　女性

１年ちょっと前から１日に１～３袋をランダムに飲み続けています。
以前は季節の変わり目に調子を崩し、冬には必ず口内炎を幾つも
作っていましたが、この１年位は風邪も口内炎もおこさず
コレステロール値も順調に下がっています。
最初は少しお値段が張るな～と思っていましたが、今は健康は
お金じゃ買えない！安いもんだわ！という感覚で飲み続けています。

◆ふうりんさん◆　　47才 女性　

ジュースタイプもおいしいんですが、コーンスープもなかなか
おいしいです。とくに「おいしすぎない」のがポイント高いです！
味にこだわりすぎている商品だと、それが呼び水みたいになって
益々食欲湧いてしまいますもんね。
熱湯よりも、もしかしたら水の方が溶けやすいかも知れないです。
あらかじめ少量の水で溶いてから、熱湯を注ぐようにして
飲んでいます。

◆kaoriさん◆ 　46才 女性

コーンスープ代わりにヨーグルトに入れて飲みます。
これが腹持ちがよく、美味しくてとても満足。
大満足おまけに痩せてきているし、肌の調子もいい。
発売２３年の実績、これだけ効果があるなら納得ができました。

◆きよさん◆　60才　女性

のんびりしている友人がスリムになり、この人に出来るなら、
私にも出来ると思って取り組みました。
スープ感覚で美味しくつい飲み続けたいと思ってしまう。

◆YUMIKOさん◆ 40才　女性

夫と一緒に初めてダイエット挑戦。
「簡単で苦しくない。こんなに楽していいの？」というのが感想！
短期間に体重を落とすこと、そしてそれを維持することが大事だと
感じました。

◆栄治さん◆　46才　男性

早く効果がでました。

◆橋本さん◆　55才　女性

主人と二人で飲んでます。主人は体重が5ｋｇ減。
全体的にスッキリしました。あと1ヶ月くらい頑張る予定です。

◆Kさん◆　65才　女性

20年近く前、友人の美容師さんからボノラートを知り購入。
まだ普通の店で店では売っていませんでした。
下腹部・胃の脂肪が気になるので今でも夏前とか人前に出る
予定の前に時々使ってます。それでいいのでしょうか。

◆ありすさん◆　　４３歳　女性

食べるのが大好きな私、始める前は不安でいっぱいでした。朝２袋
飲んだら、他に何も食べたくなくなって、空腹感はありませんでした。

◆遼さん◆　　５３歳　女性

諦めかけていた数年前の服が着れるようになり感謝、感謝でございます。

◆カノネさん◆　　５６歳　女性

昔から飲んでいまして、健康のために飲んでます。

◆マチルダさん◆　５３歳　女性　３袋×７日間

内緒で飲んでいましたが、良い結果がでたのでこれはスゴイと
友達に告白しました。

◆玲子ちゃんさん◆　５４歳　女性　３袋×６日間

説明とおり実行すれば必ず痩せます。少し太ったと感じると、
飲めば元の身体にもどります。

◆Luckyさん◆　５５歳　女性　５袋×４日間

前回飲んだ時は１０ｋｇも痩せたのですが、食事の量が増えたりしていつの
まにか（数年の間）元の体重にもどってしまいました。
今回は気を引き締めてボノラートを長めに飲んでゆくつもりです。

◆ヒノキさん◆　５０歳　女性　５袋×４日間

ワクワクした気持ちの４日間でした。主人も私も同じ結果で、▲２.８ｋｇ、
ウエスト ▲２ｃｍ、体脂肪▲１％でした。大きく差がでたのが、便の回数です。
主人は普段と変わりありませんでしたが、私は１日２回、又は３，４回でした。
今度はユックリズムでやってみようと思います。

◆ＳＩＯＮさん◆　５４歳　女性

娘に薦められてダイエットに挑戦しました。飲みやすく、腹持ちがいいので
続けていきます！

◆伸子さん◆　５１歳　女性

確実に成果がでるので有難い商品です。何か行事のある度に、使用させて
いただいております。いつも成功です。

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