ボノラートショップ・スタッフブログ (豆知識・身体の科学・体験談・Q&A・飲み方など情報満載!)BONOLAT

健康に、若く、美しく
ドイツの科学から生まれた
ボノラート・ビューティキャップ・グラノザイム」
で体内からケアー

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2017年03月14日 | ■トップページ

 

  

 

   ボノラート、美味しい味付けはブログで紹介してます! こちら≫

  


  ご注文お待ちしております

 ボノラートショップ http://www.bonolat.jp/index.html


 お客様窓口  

ご質問や資料のご希望など、お気軽にお問い合わせください。

 info@bonolat.jp 電話 0120-207-100 携帯電話 078-857-4470 (平日9-18時) 


 

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★最大1000円OFF★「スプリングクーポンプレゼント中!!」→2017年3月31日まで!

2017年03月14日 | ★特典・ポイントアップ情報

 「スプリングークーポン」プレゼント (会員様限定)
 
クーポンご利用期限:2017年3月31日まで

旅立ちや新たなスタートの季節、春はすぐそこまでやってきています!
新生活を応援&皆さまに日ごろの感謝の気持ちをこめて
スプリングクーポン」プレゼント中!

クーポンは300円、500円、1000円の計3種類。
 お買い物の合計金額によって使用できるクーポンは異なります。


 ご注文画面の、送付先入力の画面にある
 『クーポンコード』 にクーポンIDをご入力ください。
 ご来店、お待ちしております (^^♪

 ※クーポンは1回のご注文に1枚ご利用いただけます!

  2枚ご利用の際は2オーダーでご注文お願いいたします♪

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【エクササイズ】体のゆがみを整える(ストレッチ編)

2017年02月16日 | 【新着トピックス&豆知識】

 

かかとを突き出して両足を伸ばし、手は体の横に


右足を左ひざにのせ、左手は右ひざに添え、
右手は肩の横に伸ばします


顔は右向き、右の肩が浮かないように左膝を左に倒し5秒数える



これを、左右5回行います。
(あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう)

膝を立てて、足を腰幅に開きます。


反対側も同じように行います


反対側も同じように行います



これを、左右20回行います。
(あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう)

 

 5分でできる!簡単エクササイズはこちら 
(他にもご紹介していますのでご参考ください)

http://www.bonolat.jp/exercise_top.html

 

****************** ◆お客様窓口◆ *******************
商品についてご質問などございましたらお気軽にお問合せください(^^)/

ヘルメス・ジャパン株式会社 http://www.bonolat.jp/ 
0120-2507-100 info@bonolat.jp (受付:平日9-18時)

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【豆知識】「冬の脱水」-お肌も体内も乾燥注意!-

2017年02月13日 | 【新着トピックス&豆知識】

冬になると気になるのが「乾燥」。顔がピリピリ? 手足がカサカサ、
寒さと乾燥でお肌が悲鳴をあげる冬。
実は一番怖いのが「体の内側の乾燥」
冬の乾燥は、ハンドクリームや加湿器だけでは充分ではなかったようです。

暑い夏に起こるイメージがある「脱水症」ですが、実は発症のピークは年に2回、
夏と冬にあるそうです。
夏は暑さで体温を下げるため汗を激しくかくのに対して、
冬は「不感蒸泄」といって汗とは別に、ヒフや息からも気づかないうちに
体内から水分が失われていきます。

不感蒸泄の場合、夏とは違ってあまり喉の渇きを感じないため、

体内の水分が不足してきても、気がつかないことが多いようです。
その上、冬の室内は暖房をつけることによって、屋外より10~20%湿度が
低下する傾向があるので、さらに私たちの体は乾燥しやすくなります。
また意識の面でも、猛暑の夏は熱中症や脱水症にならないために、
こまめな水分補給を意識していますが、冬は冷たいモノの摂取を避ける方も多く、
そのため飲み物を摂る量も控えめになりがちです。

インフルエンザなどウイルス性の風邪が流行しやすいのも
気温が低く空気が乾燥しているこの時期。風邪の80%~90%が
ウイルスの感染と言われていますが、湿度が下がると咳やくしゃみによる
空気中の飛散量が増します。

喉や鼻の粘膜も乾燥によって炎症を起こしやすく、
外敵から防御する力が弱くなります。
また体内の水分が失われていくことによって血液はドロドロになり、
脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことも!

 

脱水症対策として「こまめな水分補給!」とよく耳にしますが、
「水分を身体に蓄えるためにはタンパク質が必要だ!」ということを
ご存知でしょうか?

人体に最も重要とされるタンパク質の一つ「アルブミン」は、
ボノラートの主成分である「牛乳タンパク」を摂ることによって
肝臓で作られ血液中に送り出されます。アルブミンには、
水分やカルシウムなど微量元素をスポンジのように保持して
全身に運搬する働きがあます。

つまりしっかりタンパク質を摂っておくと、血液中に水分をたっぷり蓄えることができ、
「乾燥しにくい身体になる」と言えます。

 ※ボノラートの主成分である牛乳タンパクは
  「アミノ酸スコア100」の超エリートタンパク質です


ボノラートについてはこちら http://www.bonolat.jp/

 

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 お客様窓口     
  ◎ショップページ http://www.rakuten.co.jp/bonolat/
  ◎TEL 0120-207-100
  (受付:平日9-18時)
  ◎MAIL info@bonolat.jp
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【トピックス】冷え、乾燥、肩こり…ビタミンEで冬のトラブル解消!

2017年02月10日 | 【新着トピックス&豆知識】

気温が下がってくると、血流が悪くなることが原因で、肩こりや手足の
冷え、お肌の乾燥など体のあちこちでトラブルが起こってきます
懸命に高価な保湿クリームを塗ってみたり、その場しのぎのマッサージや
半身浴だけでは根本的な解決にはいたりません。

“健康を保つのに「最も大切」なことは何でしょう?

人体は60兆とも70兆ともいわれるぼう大な数の細胞が集まって
できています。すべての細胞は、酸素や栄養を必要として生きていて、
これらを運んでくれるのが「血液」です。
血液は毛細血管を伝わって末端細胞にいたるまで、全ての細胞に
酸素栄養を届けます。「小指の先からも血が出る」のは、
末端の細胞にまで血液が行き届いていることの証です。
またその時一緒に、新陳代謝によって発生した老廃物を持ち去ってくれます。
老廃物を放置すれば、当然、細胞の生活環境が悪くなり、
細胞は生きていけなくなります。
つまり「血液のスムースな循環」これが答です。

寒い冬こそ「身体の内側からのケア」が威力を発揮する季節です!
ビューティキャップは血液の循環を高めるビタミンE
その力を60倍に高めるイノシトールの働きによって、
身体の末端(手足の先)に至るまで、血液の循環を高めてくれます。
際に行われた臨床テストでは、服用後わずか20分で
ビューティキャップ内の栄養素が末端(手足の先)まで
達したことが測定されています。
つまり「血液の循環をスムーズに、末端細胞のすみずみまで」
となり、健康&美容の維持につながるといえるでしょ
う。また、粘膜の保護、強化を担うビタミンAも含まれ
ているので、冷たい外気から皆さんの身体を守ってくれます。
寒さに負けない身体作り、ビューティキャップで始めてみませんか?

ビューティキャップについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社HPをご覧ください。
≫ http://www.bonolat.jp/biuticaps_01.html

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【身体の科学】冬の寒さ乾燥からカラダを守る強い味方

2017年02月10日 | 【新着トピックス&豆知識】

小麦胚芽(コメのぬかに相当)の中には、特にビタミンB群に属する
特殊な栄養素が豊富に含まれています。

ここに取り上げるのはイノシトールという物質で、実にさまざまな機能を
秘めている、人間生活を多岐面で助けてくれる、有難い味方です。
先ずはその名前を覚えて下さい。

イノシトールは通常レシチンを構成する物質として存在します。
レシチンを特にビタミンE、ビタミンAと共に摂取するときに、
意外な威力を発揮することが、グランデル社の研究で明らかになり、
1974年に欧米各国の特許を得ました。


■寒さにさらされた人体は…

人体は食物をエネルギーにして、体温を37度程度に保っています。詳しくは商品ページへ
ヒフの表面まで送られてくる体温は、毛細血管が運んできます。
冬の寒さが厳しくなるほどに、人体は体温を守ろうとする機能が働いて、
ヒフの表面から体温が奪われるのを避けようと、毛細血管に流れる
血液量を制限します。血液中にあるお肌保護の物質も欠乏がちとなり、
だから冬にお肌の荒れが目立つのです。

そんな寒い冬にもビューティキャップは
ビタミンE 毛細血管に流れる血流を高めてくれます
ビタミンA 皮脂腺と汗腺の分泌を活発にしてお肌の乾燥を防ぎ、
ヒフ細胞の保護に役立つ、ビタミンAを表皮に送り続ける機能を保ちます。
ビタミンAには、ヒフ表面に出来る吹き出物の菌を殺す効力があり、
更に身体の防寒用に大量に消費されます。

氷の中で暮らすエスキモーは、防寒のためにアザラシなどの動物の
肝臓を食べ、日本人などの一般の人間が摂取する量とは比較にならぬ
大量のビタミンAを摂っています。


■ビューティキャップ臨床データの結果

グランデル博士の門下生のひとりで、国際美容学会シデスコの名誉会長で
あるニーナ・ハース女史は、世界賢人会議で有名なスイスのダボスの
病院で、
難解な吹き出物の治療のために入院していた患者90名を
対象に6週間の
臨床データを発表しています。
それによれば、6週間の間、一日3カプセルを供与した結果、患者
の三分の一が完治し、残る三分の二も症状がかなり軽くなったと
報告しています。入院するほどの重度のヒフ病患者を対称にした
ことにご留意ください。

イノシトールビタミンA及びビタミンEとの組み合わせ摂取が
有効に働く分野は、
多岐にわたります。それらの効力については
改めて
書き続けていきましょう。

ビューティキャップについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社HPへ
http://www.bonolat.jp/


■サンプルプレゼントプレゼント
まだお試し頂いたことのない方にサンプルプレゼント中!(^^)!
ご希望の方は、メールまたはお電話でご連絡ください。
eメールinfo@bonolat.jp 電話0120-207-100 携帯電話078-857-4470
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ヘルメス・ジャパン株式会社
DR.GRANDEL社 日本総代理店
◎ボノラートショップ http://www.bonolat.jp/
◎TEL 0120-207-100 / 携帯の方は → 078-857-4470
(受付:平日9-18時)
◎MAIL info@bonolat.jp

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【味付け】(コーンスープ編)美味しいボノラートの作り方

2017年02月06日 | 【新着トピックス&豆知識】

懐かしいジーンズのパッケージから今のボノラートになって、8年がたちました。
多くの方にご愛用いただいている一方で、「新しくなってから飲めなくなった」
という声も数少なくですがいただいております。

そこで、昔のボノラートを新ボノラートで再現!
第一弾の今日は「(コーンスープ)」です。
朝が寒いと、あったかいコーンスープがほしくなりますね。


【昔の味を再現☆コーンスープ編】

このパッケージ、懐かしいですね。
今日は緑の「コーン味」を再現してみます。

使うのはお馴染みのコーンポタージュの素。

まず、ボノラート1杯分(30g)をはかります。

耐熱の容器(カフェオレボ―ルのような底が半球型になっていると混ぜやすいです)

次にコーンポタージュの素を入れます。
今回はボノラート1杯に対してコーンポタージュ1/2袋加えました。

ダマが出来ないように、練り辛子のように少量のお湯を加え、

しっかり練ります。

パンケーキの生地くらいになったら、

お好みの濃さまでお湯を加えて

出来上がりです。

クラムチャウダーやかぼちゃ、トマト、ビスクなど色々試してみてください。

気になるカロリーはこのくらい。問題なしです。

ボノラートの中で一番人気だったコーンスープ。
むしろ、今回の作り方でより一層美味しくなりました。
ぜひ、お試しください。

≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。

価格 1個 400円(税込)

他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
商品ページへ≫ http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

≫ ボノラートについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社HPへ

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最新の記事へ戻る 『身体の科学☆保存版』はこちら ボノラート公式サイトはこちら

 

 

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【豆知識】脱!お正月太り (平均2.8キロ増えるって知ってた?)

2017年02月03日 | 【新着トピックス&豆知識】

 お正月太りは平均3kg増

「太るのは簡単!でも痩せるのは…」

某テレビ局のお正月に関するアンケートによると、

「お正月の間にどれだけ太りましたか?」
に対して、その答えの平均が「3kg増だそうです。

ボノラートショップ的発想から考えてみると…
脂肪1gが9kcalですから、
 ◎2800g(3kg) × 9kcal = 25200kcal

つまり「25200kcal」も余分に食べちゃうってことに

年末年始の10日間を、飲んで食べて運動しないで、
その結果が「3kg増」ってことです。

そして、新年早々バーゲンで知ってしまう事実、
9号だったスカートが11号に11号が13号に

 太るのは簡単!でも痩せるのは…

食事の量を思いっきり減らして、さらに運動を頑張っても、
1日に「-600kcal」がせいいっぱい
 ◎ 25,200kcal ÷ 600kcal = 42日 
 

元の体重に戻すのに、なんと「42日」もかかってしまいます。

img_42days.jpg


42日間、食事制限とハードな運動を毎日となると、

多くの方が途中で諦めて体重は増えたまんま、
そのうちにまたお正月が来て、5年も経てば…
そんな人がみなさんの周りにいませんか?

 ボノラートが強い味方

ボノラートにとっては2.8キロ、ちょうど手ごろな重さです。
1日5杯のボノラートをまずは4日間頑張ってみませんか?
栄養もきっちり摂れて、美容のためにはむしろプラスです。
なにしろアミノ酸だけでも70000mgも含まれています。

棚にしまってある「ボノラート」ありませんか?

この時期こそ、ご活用ください。


「ボノラートショップ」 ≫ http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1.html 


 

▼ボノラートについて
PC http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
モバイル http://www.bonolat.jp/goods_bltor.html

▼ボノラート体験談
PC http://www.bonolat.jp/taikendan.html
モバイル http://goo.gl/Gj50v

◎お客様窓口◎
info@bonolat.jp
電話 0120-207-100 携帯電話 078-857-4470

 

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【豆知識】「冬は代謝アップの季節です!」

2017年02月03日 | 【スタッフの部屋】

汗をかかない冬は 「太りやすい」 「痩せにくい」 と思われがちですが、
実は「痩せやすい季節」だったってご存知ですか?そのメカニズムとは…
「寒い!」と感じた時、体(筋肉)は体温を36度台に保つために、
ブルブル震えたり、歯をガタガタならしながら、
体を温めるために代謝が活発になり、必死で「発熱」します。

実際には、見た目に震えがおさまった後も筋肉はしばらくの間、
見えないくらいの小さな収縮を繰り返し、熱を作りつづけます。

例えば1リットルの水を36度に保ち続けるとします。
外気温が30度を越す真夏とガタガタ震える真冬では、
36度を保つためにどちらがたくさん燃料を消費しますか?
当然「真冬」ですよね!
人体もこれと同じで、寒い冬は体温を一定に保つ為に代謝(発熱)が
活発になり、消費するカロリー量が増えます。

とは言っても、Q:「一番太りやすい季節は?」という質問に対して、
最も多かった答えが「冬」。「冬になると太る」のは、「ストーブが小さすぎて
部屋が充分温まらないから仕方なく厚着をして寒さをしのいでいる状況」と同じです。

体がカロリーを消費して発熱するためには「筋肉(ストーブ)」が必要です。
充分な量の筋肉(ストーブ)がない場合、充分な発熱ができず、結局、
体温が下がらないように「保温」する為の「脂肪(厚着)
を新たに溜め込もうとします。
これが「冬太り」する原因の一つです。

「冬太り」しないためには、日頃からバランスの取れた栄養、
特に筋肉の材料となるたんぱく質をしっかり摂り、
適度な運動をして筋肉を蓄えておくことが大切です。
付いてそのままになっている余分な脂肪、ありませんか?
「痩せやすい冬」だからこそ運動ボノラートで冬太り対策を!

右矢印 http://www.bonolat.jp/exercise_top.html

「5分でできる!簡単エクササイズ」をご紹介しています。
ぜひ、お試しください。

 

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【新発売】『シェイクボール』 ボノラートをダマなく簡単おいしく!

2017年02月03日 | 【新着トピックス&豆知識】

 

「シェイクボールなしでは毎日続けられません!」
大満足  (茨城県 20代 女性) 

シェイクボールを購入する前から、ボノラートを飲んでいましたが、
ペーストを作って、また水を入れてという作業が少し面倒でした。
シェイクボールを購入してからは作るのもとても楽で、
もうシェイクボールなしでは毎日続けられません!

「ウソの様にきれいに溶けます」
大満足  (京都府 50代 女性) 

ダマになって困っていた所、シェイクボールが新発売になり、
すぐ購入して試しました。使ってみると今までダマになっていたのが、
ウソの様にきれいに溶けます。感動でした。
ただ、シェイクカップが傷つくので、カップは長く使えません。

  img_title_bonolat_shakeball_500.jpg


日頃よりDR.GRANDEL社製品をご愛用いただきありがとうございます。

この度ボノラートをダマなく簡単に溶かせる
「シェイクボール(¥400)」が新しく商品に加わりました
ダブルハート
(直径5cmのボール型泡だて器です)


ボノラートと水を入れた専用シェーカーに入れて振るだけで、
ペーストを作る手間もなく、きれいにおいしくに溶かせますひらめき

他の商品と一緒にご注文いただければ送料無料でお届けいたします。
ぜひ一度お試しください。

右矢印 シェイクボールのご注文はこちら!
≫ http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html


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★シェイクボールの使い方を動画でご紹介しています♪ぜひご覧ください!
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  下矢印    下矢印    下矢印    下矢印

SB_title01.jpg



imag_bonolat_sb_01.jpg

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img_title_bonolat_shakeball_price_500.jpg

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【味付け】(ブルーベリー編)美味しいボノラートの作り方

2017年02月03日 | 【新着トピックス&豆知識】

【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
懐かしいジーンズのパッケージからリニューアルして8年、
「昔のボノラートを新ボノラートで再現!」シリーズ。

第二弾は「ブルーベリー」です。
今日はヨーグルトを使うので、少しトロンとなります。
朝食や小腹が空いた時に最適!
ヨーグルトはボノラート独特の乳感や風味が苦手な方に
超オススメのアレンジです。
スタッフの間でも大人気のアレンジです。
ぜひお試しください(^^)

【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
まず、ボノラート1杯分(30g)をはかります。

次にブルーベリーヨーグルトを加えます。
今回はボノラート1杯に対して1/3パック分くらいを加えました。

次に150ccのラインまでお水を加えて、

 シェイクボールを入れたら

 しっかりフタを締めて

シェイクします。

ヨーグルトがボノラート独特の風味をかくしてくれるので
今まで苦手だった方には大変おすすめです。

気になるカロリーも問題なし!
1パックでボノラート3杯分はアレンジできます☆


 

≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。

価格 1個 400円(税込)

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

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スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

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≪アイス・ボノラート≫
 

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 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

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アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

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【お正月太り特集】\新年会が終わる2月まで油断禁物!/

2017年02月02日 | 【新着トピックス&豆知識】

今、お腹周りが気になっていませんか?
年末年始の暴飲暴食で溜まった脂肪…
解消できずに2月を迎えていませんか?
そこで今回は“お正月太り解消” に役立つ情報をご紹介します!
ご参考ください。

「脱!お正月太り」
右矢印
http://www.bonolat.jp/topics_bn000.html#topics_06

「冬は代謝アップの季節です!」
右矢印
http://www.bonolat.jp/topics_bn000.html#topics_05

「5 分でできる!簡単エクササイズ」
右矢印
http://www.bonolat.jp/exercise_top.html


 

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【新着☆レビュー】寒い時期の体調も崩れづらい!

2017年01月31日 | 【レビュー】

 

【送料無料★ポイント2倍】お得用パック誕生しました!【送料無料★ポイント2倍】抗酸化作用・冷えや花粉が気になる方へ ビューティキャップ180粒入り14,800円 税込、送料込
  • クレジットカード利用可

購入者さん

評価  4.00
投稿日:2017年01月19日
多少高めですが、長く続けることでお肌の状態が良い気がします。寒い時期の体調も崩れづらいですね

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 “書いていないレビュー”
はありませんかぽっ!?

↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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  ボノラートショップ楽天市場店では、レビューをご投稿いただいた方と
  詳しい体験談をお知らせ頂いた方へ、お礼の気持ちをこめてお買物クーポンを
  プレゼントプレゼントさせていただいています!
  (クーポンはレビューが確認でき次第、メールでお届けいたします)
 
  ダブルハートこの度、楽天市場システム向上によりお知らせいただく手間が不要になりました!
  
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≫ ビューティキャップについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社HPへ



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【味付け】(コーンスープ編)美味しいボノラートの作り方

2017年01月30日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

懐かしいジーンズのパッケージから今のボノラートになって、8年がたちました。
多くの方にご愛用いただいている一方で、「新しくなってから飲めなくなった」
という声も数少なくですがいただいております。

そこで、昔のボノラートを新ボノラートで再現!
第一弾の今日は「(コーンスープ)」です。
朝が寒いと、あったかいコーンスープがほしくなりますね。


【昔の味を再現☆コーンスープ編】

このパッケージ、懐かしいですね。
今日は緑の「コーン味」を再現してみます。

使うのはお馴染みのコーンポタージュの素。

まず、ボノラート1杯分(30g)をはかります。

耐熱の容器(カフェオレボ―ルのような底が半球型になっていると混ぜやすいです)

次にコーンポタージュの素を入れます。
今回はボノラート1杯に対してコーンポタージュ1/2袋加えました。

ダマが出来ないように、練り辛子のように少量のお湯を加え、

しっかり練ります。

パンケーキの生地くらいになったら、

お好みの濃さまでお湯を加えて

出来上がりです。

クラムチャウダーやかぼちゃ、トマト、ビスクなど色々試してみてください。

気になるカロリーはこのくらい。問題なしです。

ボノラートの中で一番人気だったコーンスープ。
むしろ、今回の作り方でより一層美味しくなりました。
ぜひ、お試しください。

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価格 1個 400円(税込)

他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

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 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

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かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

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【トピックス】今年こそ!“太らなかった”と言えるように!

2017年01月30日 | 【新着トピックス&豆知識】

 新年会が収束する2月まで、油断禁物! 

クリスマス、忘年会に新年会、年末年始は食べ過ぎ、飲みすぎの嵐。
「太るのはしょうがない」とお正月太りを受け入れていませんか?
 過去を振り返ってみてください。
 「太らなかった」お正月があったでしょうか?
もし年が明けても体重が増えていなかったら…
心も体も軽やかに新年をスタートできると思いませんか?

 「お正月太り」の平均は3キロと言われています。
つまり、必ず増える3キロが増えなければダイエットは成功です。
お正月が終わるまでは、
「やせる」ためではなく「太らない」ためのボノラート。

\\外食の日も出掛ける前にボノラート!//
 1、満腹感が得られ、外で食べる量が減ります
2、外で余分に食べてしまった分も、その日に飲んだボノラートが
  燃やしてくれて、脂肪を貯めこむのを防いでくれます

●ご自身の生活のリズムにあわせて、ボノラートと一緒に●


 

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