【新着☆トピックス】「猛暑に勝つ強いカラダの作り方」

連日のようにニュースで「熱中症は命を落とす恐ろしい病気」と
聞いていても、本当はみなさん心の中でこう思っていませんか？
「私は体も丈夫だし、水もしっかり飲んでいるから大丈夫！」
ところが…　先日放送されたＮＨＫためしてガッテンの「暑さに
勝つカラダへ！
熱中症解決ＳＰ」で明かされた、驚きの新事実！
一見、健康そうな人、普段からこまめに水分を摂っている人の
中にも脱水状態である「ドライボディ」の人が数多くいるということが
わかってきていて、潜在的脱水状態の人、つまり熱い時に熱中症に
なりやすい人が現在、なんと４００～８００万人いると言われています。



暑さに強い「水分たっぷり潤いボディ」を作るカギは「筋肉」です。
実は人間のカラダで最も水分を蓄えているのが「筋肉」。
体重６０キロの成人男性の場合、約２０リットルの水分を
蓄えることができます。

実際に牛肉の赤身と脂身を特殊なカメラで見比べてみると、
赤身（筋肉）の方には８０％の水分が、対する脂身には２０％
しか含まれていませんでした。

つまり筋肉は「体内に水分を貯めておくタンク」の役割を
果たしていて、筋肉量が多い人の方が少ない人に比べて、
体内の水量が多く、熱中症にかかりにくいと言えます。




暑さに負けない「水分たっぷり潤いボディ」を作るためには
「タンク」の働きを担う「筋肉」を増やす必要があります。
そこで注目したのが下半身。実は筋肉の６０％が下半身に
ついているからです。



下半身強化トレーニングとして紹介されていたのが楽々スクワット。
夏場外で運動するのが難しい…という方にもオススメ。やり方は、
ゆっくりとした動きで朝夕１０回ずつ、毎日続けるだけ。
机やイスにつかまってもＯＫ。




運動をすると、筋肉は栄養（主にタンパク質）を取り戻すため
３０分～１時間だけアミノ酸などを取り込む穴を開きます。
いわばパチンコのフィーバー状態です。
つまり、運動後３０分以内に牛乳または乳タンパクを含む乳製品を
摂ると、筋肉の材料がどんどん体に注ぎ込まれ、
筋肉を効率よく増やすことができます。



ボノラートには牛乳など乳製品に比べて「乳タンパク」がたくさん含まれてお
り「ビタミン・ミネラル」など体にとって不可欠な栄養もバランスよく摂ること
ができます。運動の後のボノラート、毎日１杯、オススメです。

【豆知識】みんなで食べよう「アスリートフード！」
http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/7f5783a57f5765e237e5cb03d804d872

【豆知識】「現代人の食生活はたんぱく質不足?!」
http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/e881f1bdab5b2b07f8f0b00bdbee2bdb

【体験談】「“低栄養”で老化が加速?!　ボノラートでみるみる変化が」
http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/33e28801f3831425ce21a2dd7271142d




　　　　

 

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【レビュー】ボノラートはダイエットの敵は空腹がありません

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購入者さん

評価  5.00

投稿日：2015年07月23日

ダイエットの敵は空腹ですが、これを飲むと長い時間腹持ちします。そして痩せやすいです。お高いですが他にはない商品です。

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ボノラートをご愛用いただきありがとうございます。
ダイエット失敗の大きな原因「空腹との戦い！」がないので
ストレスなく続けていいただけます
詳しくはトピックスでご紹介していますのでご参考ください。

【豆知識】ボノラート「腹持ちがいい」理由
http://www.bonolat.jp/topics_bn09.html#topics_haramoti_bonolat

ボノラートはもともとドイツの肥満兵対策として、
訓練に耐えられるだけの充分な栄養を与えながら、余分な脂肪だけを
取り除くためのものとして開発されたドリンクなので、
栄養面については、むしろ普段以上にとることができるので、
減量成果以外にも、お肌の調子が改善されたり、体調がよくなったり…
おまけで嬉しい変化を実感していただけます。

【送料無料★ポイント5倍】「なめるだけで手軽に酵素をチャージ！」食物酵素サプリグラノザイムグラノザイム3箱セット12,000円 税込、送料込

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購入者さん

評価  5.00

投稿日：2015年07月27日

美味しくて、飲んでいると体調がいいのでこれからも続けます

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「グラノザイム」をご利用いただきありがとうございます。
「現代人は酵素不足」といわれて長いですが、食べることで摂取できる
消化酵素は常に補ってあげる必要があります。
（※代謝酵素は身体が作るしか方法がありません）

グラノザイムは酵素が手軽に摂っていただける他にはない商品です。
お家ではもちろん、外出、旅行の時にもカバンやポケットに
忘れずお持ちください





【体験談】「旅行の時は忘れず携帯！」 
http://www.bonolat.jp/topics_bn00.html#topics_granozym_renkyu_tabesugi_150413

　　ボノラートショップ楽天市場店では、レビューをご投稿いただいた方と
　　詳しい体験談をお知らせ頂いた方へ、お礼の気持ちをこめてお買物クーポンを
　　プレゼントさせていただいています！
　　（クーポンはレビューが確認でき次第、メールでお届けいたします）
　
　　この度、楽天市場システム向上によりお知らせいただく手間が不要になりました！
　　
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【身体の科学】『意外と腹持ちが良い理由』

ボノラートには人体が必要とする栄養素の殆どを含んでいます。 
ダイエットに取り組むわけですから、カロリー、脂質、糖質に 
ついては、当然減らしてありますが、前にも述べたように
糖質は脳細胞と神経細胞に欠かすことが出来ないブドウ糖の原材料

であり、また
脂質は必須脂肪酸という言葉が示す通り、すべての細胞を保護する
細胞膜の原料として、これもまた毎日必ず摂取する必要があるのです。 

ボノラートをでパンケーキを焼いて食べようと試みた方なら、
お分かりのように ボノラートにはガンバリズムの一日分（１５０グラム）で、 
２３グラムもの脂質が含有されています。必須脂肪酸に富む植物性の油で、
主原料は自然界で最良質のビタミンＥを含む小麦胚芽油です。 

脂質は胃の中の滞留時間が長く、そのため意外に腹持ちが良いなとの 
感想を持たれる方が多いのです。 



ダイエットには脂質は大敵、糖質だって目の仇にする商品が氾濫して 
いますが、身体の科学を考える時、脂質・糖質ともに制限は当然ながら 
最低の量は確保しなければ、身体が壊れてしまいます。 

なおタンパク質は、細胞の主原料ですから、あまり減らしてはなりません。 
日本人の必要量は厚生省基準で、一日７５グラムですが、ボノラート 
一日分の中には７１グラムと僅かに足りません。（充足率９５％） 
小魚、鶏卵、牛乳などで補っていただきたいものです。 

ボノラートがカロリー計算至上主義の一般の品々と一線を画した 
「身体の科学」に基づく商品であることを、再認識いだければ 
幸せでございます。

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 ボノラートについて詳しくは公式HPをご覧ください

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