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今年も暑すぎる夏がやってきました
夏バテしてしまわないようお気を付けください。
皆さまのご健康いのっております
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みなさま、暑い毎日元気でお過ごしですか？
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この機会にぜひご来店ください！
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期間 ： 2024年7月25日(木)09:59まで！
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夏の暑さが厳しくなり、年々熱中症のリスクが高くなっています。
外出を控えていたここ数年で、直射日光への抵抗力が落ちているはず。
「熱中症対策」が欠かせません！
熱中症対策と言えば水分補給。「こまめに摂っているから大丈夫」と思いがちですが、水を飲むだけでは不十分です。摂った水分は体内に留めることが重要です。
「アルブミン（たんぱく質）」
「アルブミン」は血液中のたんぱく質に最も多く含まれている重要な栄養素。
「スポンジ」のように水分を貯め込み、全身に運搬する働きを持っています。
体内で「アルブミン」が不足すると、水分量が少なくなり、熱中症を起こしやすくなります。つまり熱中症予防にはアルブミンを増やすことが重要です。
「アルブミン」を増やすには
食事から良質なたんぱく質を摂ることが不可欠です。ただ、たんぱく質は食べ貯めができないので、毎日摂ることが大切です。
「筋肉」
筋肉も水分を貯め込む「 スポンジ」であり、さらに全身に水分を循環させる「 ポンプ」の役割も持っています。
「筋肉」を増やすには
1. 下半身の筋トレ。
筋肉の６０～７０% は下半身にあります。
つまり下半身を鍛えることで、スポンジを効率よく大きくできます。
イスを使ったスクワットがおすすめです。
※空調の整った屋内で行いましょう
2. 運動後３０分～１時間以内に筋肉の材料となるたんぱく質を摂ることで、 筋肉を増やすことができます。
ボノラートの主成分である「乳たんぱく」はたんぱく質の栄養価を
示す指標「アミノ酸スコア100」のまさに「良質たんぱく質」です！
さっぱりしたものが食べたくなり、たんぱく質が不足しがちな夏こそ、
毎日摂ることが必要です。
運動の後にボノラートを１杯！毎日の習慣で熱中症を予防しましょう！
屋内でも熱中症に注意！
消防庁によると、自宅で過ごすことが多くなった2020 年から屋内での熱中症が増えています。外出時だけではなく屋内で過ごすときも十分気を付ける必要があります。
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＼外食や旅行に、消化酵素サプリ『グラノザイム』／
GRANOZYM（グラノザイム）はドイツ生まれ、パイナップル味の全く新しい「純植物性」酵素サプリです。
小麦胚芽、パパイヤ、パイナップル、ザウアークラウト（ドイツのキャベツの漬物、冬季の野菜源）を原料とした、三大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）全ての消化に必要な酵素が入った優れモノです。
一般的な酵素ドリンクや酵素食品とは異なり、独自技術でラムネ状に固形化。
１粒ずつの個包装なので、外出中や旅行先でも美味しく手軽に酵素生活をお楽しみいただけます。
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（ボノラート）
投稿日： 2024-07-14（楽天市場店）
★★★★★
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太ってしまいなかなか体重が減らせず購入。いつもより水を多めに飲みましたが、それが良かったようです。結果が出ているのでまた購入します。
（ショップレビュー）
いつも迅速に発送して下さり感謝しております。
またお願いします。
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（ボノラート５袋＆シェイクボール）
投稿日： 2024-07-13（楽天市場店）
★★★★★
「久しぶりのボノラート」
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注文した翌日の午前中には商品が届き敏速な対応に感謝です。今回はかなり久しぶりのボノラート 購入です。
更年期を経て益々体重が増えてしまいゴムのパンツしか履けなくなり、焦ってダイエットをしようと1月からヨガに通ったり夕飯をヘルシーにしたりと頑張ったのですが、まったく体重が減らず最後の頼みでボノラート 購入しました。
20代の時から太るとボノラート を飲んで戻していたので効果は実証済みです。
空腹感を感じず脂肪を落とせるのはボノラート だけなので意思の弱い私でもがんばれます。
（ショップレビュー）
商品の発送がとても早く助かります。
これからもこちらのショップで購入したいと思い会員になりました。
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（ボノラート）
投稿日： 2024-07-11（本店）
★★★★★
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最近はアップルジュースで溶かして飲んでます。 本当に美味しい！！
食べ過ぎた翌日はかかさずボノラートを 飲んで調整しています。
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（ボノラート＆グラノザイム）
投稿日： 2024-07-11（本店）
★★★★★
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やっぱりボノラートは最強！ ストレスなくダイエットできて、困った時にはこれ1択
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ご存知ですか？「梅雨型熱中症」
梅雨時の湿度は80％前後とされ、気温が低くても熱中症になるリスクが十分あります。
＼予防のポイント／
・水分摂取を心掛ける
・多湿や高温を避ける、
・たんぱく質の摂取（水分保持に重要な筋肉を強化する）
梅雨時は喉の渇きを感じにくいので、夏場のように早めの水分摂取を意識することが大切です。
熱中症対策には「ルイボスティー」がおすすめです。
ミネラルたっぷり！飲んカフェインだからどなたでも安心してお飲みいただけます。
野生ロイボスについて詳しくはこちら
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