ボノラート・スタッフブログ (豆知識・身体の科学・体験談・Q&A・飲み方など情報満載!)BONOLAT

健康に、若く、美しく
ドイツの科学から生まれた
ボノラート・ビューティキャップ・グラノザイム」
で体内からケアー

【飲み方】ホット・ボノラート(ストレート)

2022年10月18日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪
今年は寒さが強い!ボノラートも温かく飲みたくなってきましたね。
ということで今日はホットボノラートの作り方をご紹介します。
詳しくは画像をごらんください😉
img_line03.jpg
 
レンジに使える容器(お湯を作る)と泡立て器(小)をご用意ください。
写真はガラスの計量カップを使っています。
 
まず、レンジに使える容器に150mlの水(常温)を入れて、

レンジにかけます。目安は500wで1分。今日の室温は22℃でした。
レンジにかける時間は季節によって調節してください。

温度を計ってみると約60℃、熱すぎない「ぬるま湯」ができます。


次に、シェーカーでボノラート(粉)30gを計り、

マグカップなど耐熱の容器へ移します。

先ほどレンジでチンしたぬるま湯を全て注ぎます。

ダマを残さないため、今日はココア用の小さいサイズの泡立て器を使ってみました。(100円ショップで
売ってます)
 
最初は大きなダマを容器のふちでつぶしていきます。

ダマが目立たなくなったら、全体的によく混ぜます。

※かき混ぜる時はくるくる円を描くより、直線的に往復する方がよく溶ける気がしました

なめらかになってきたら、

出来上がりです

スープやコーヒーも同じ方法で美味しく作れました。

ぬるま湯を入れる前、ボノラートと一緒にお好みの味付けアイテムを加えてください。
 
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【ボノラート美味しい飲み方】トマトジュース

2022年08月18日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

今日はボノラートの体験談でいただいたトマトジュースです。

トマトジュースもたくさん種類がありますが、個人的な好みで、バヤリースを使いました。

では、早速…
ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。

シェーカーの下線まで入れて30g計れます。

次にシェークボール(別売)を入れます。

こんな感じです。

トマトジュースを軽くシェイクしたら、

注ぎます。

シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、

出来上がり!

冷製のスープ(トマトポタージュやガスパチョ)のような感じで、トマトの酸味で後味がすっきり感じます。食欲減退の暑い夏におすすめです。 #トマ

炭水化物が、1本100gで5.1g。食物繊維を抜いたら

ボノラートを溶かすのに約150g使用したので約7.7g。
食物繊維込みでこれなら問題ないなさそうですね。

 

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【味付け】(冷製スープ編)シェイクボールで美味しいボノラートの作り方 

2022年06月15日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

こんにちわ~
ボノラートの味付けブログ、今日は冷製ポタージュスープをご紹介します。
「ボノラートはコーンスープに入れて飲むのが私は一番美味しいです」
「甘い飲み物が嫌いなので、スープで味が変えられるボノラートはとても便利です。」

などなど、最近レビューでもお声をいただいているスープ味。
ぜひお試しください。

用意するのはこれだけ!

今回は「冷たい牛乳でつくる」カップスープを用意しました。

 まず、カップにボノラート30gを入れます

 次にシェイクボールを投入

お好きなスープの素も加え、

 「水-150cc」の線まで水を注ぎます

  フタをしっかりしめて、

 よくシェイクしてください。

完成です

カロリーは60kcal。甘くないのでご飯の代わりにぴったりです

 

 


【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪アイス・ボノラート≫ 

 スポーツドリンク ⇒ http://goo.gl/vYt6Iz 

 りんごジュース http://goo.gl/1LZIfz  

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

アイスコーヒー ⇒  https://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/1555dbe290a8af80c7e232bc29428ac8

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ http://goo.gl/FYfppu 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒  https://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/ad6e489b49db5f230f824abfe3e87aa9

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr

シェイクボールご存じですか 「ダマになる」を解消~
簡単、きれいに、ダマなく溶かせます。
お持ちでない方はぜひ

ご注文はこちら→ http://www.bonolat.shop/shopdetail/000000000028/

お客様窓口 (ヘルメス・ジャパン株式会社)

 ご質問など、お気軽にお問い合わせください 
  info@bonolat.jp
  0120-207-100(平日9-18時)
 http://www.bonolat

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【味付け】(コーンスープ編)美味しいボノラートの作り方

2022年06月15日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

懐かしいジーンズのパッケージから今のボノラートにリニューアルしたのが2008年。
多くの方にご愛用いただいている一方で、
「私はそのスープの味が好きだったので、また復活してくれないかな〜と思ってます!」
という声もいただいております。

そこで、昔のボノラートを新ボノラートで再現!
第一弾の今日は「(コーンスープ)」です。
朝、温かいスープを飲むとホッとする方も多いのでは…


【昔の味を再現☆コーンスープ編】

このパッケージ、懐かしいですね。
今日は緑の「コーン味」を再現してみます。

使うのはお馴染みのコーンポタージュの素。

まず、ボノラート1杯分(30g)をはかります。

耐熱の容器(カフェオレボ―ルのような底が半球型になっていると混ぜやすいです)

次にコーンポタージュの素を入れます。
今回はボノラート1杯に対してコーンポタージュ1/2袋加えました。

ダマが出来ないように、練り辛子のように少量のお湯を加え、

しっかり練ります。

パンケーキの生地くらいになったら、

お好みの濃さまでお湯を加えて

出来上がりです。

クラムチャウダーやかぼちゃ、トマト、ビスクなど色々試してみてください。

気になるカロリーはこのくらい。問題なしです。

ボノラートの中で一番人気だったコーンスープ。
むしろ、今回の作り方でより一層美味しくなりました。
ぜひ、お試しください。

≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。

価格 1個 400円(税込)

他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
商品ページへ≫ http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html


 

【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr


≪アイス・ボノラート≫
 

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

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≫ ボノラートについて詳しくはヘルメス・ジャパン株式会社HPへ

 

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最新の記事へ戻る 『身体の科学☆保存版』はこちら ボノラート公式サイトはこちら

 

 

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【ボノラート美味しい飲み方】スポーツドリンク

2022年05月27日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

今日はスポーツドリンクをご紹介します。

 

さっぱりとしていてこれからの時期にぴったり!とても美味しいです^^

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【ボノラート美味しい飲み方】フルーツ・オレ

2022年05月24日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

今日はフルーツ・オレです。

では、早速…ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。

シェーカーの下線まで入れて30g計れます。

次にシェークボール(別売)を入れます。

こんな感じです。

そこにお好みのドリンクまたはお水を注ぎます。

シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、

出来上がりです!

リンゴ風味が強く、甘みも強く感じました。あっさりがお好みに方は、お水とドリンク半々でも良さそうです。

気になる糖質は100mlで6.7g。ボノラートを溶かすのに150cc使用したので10.05gです。他のフルーツ・オレに比べるとかなり糖質が低めです。

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【ボノラート美味しい飲み方】豆乳紅茶

2022年05月18日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

今日はボノラートのレビューでいただいた豆乳の紅茶味です。

スーパーに行ったら美味しいアレンジ豆乳が色々あることに驚きました。

では、早速…
ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。

シェーカーの下線まで入れて30g計れます。

次にシェークボール(別売)を入れます。

こんな感じです。

そこにお好みのドリンクまたはお水を注ぎます。

シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、

出来上がり!

紅茶風味がしっかりして、濃度もあり、シェイクの様でした。あっさりがお好みの方は、お水と豆乳半々でもよさそうです。

 

気になる糖質は1パックで13.5g。ボノラートを溶かすのに2/3使用したので4.4g。問題ないなさそうですね。

他の味の糖質もご参考ください。

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【ボノラート美味しい飲み方】Wベリースムージー

2022年02月17日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪
 
今日はレビューでいただいた「Wベリースムージー」でボノラートを作ってみました。とろみが出てとても美味しい!ナチュラルなカフェのメニューにありそう(^^♪
 
ボノラートと混ぜると、
・味がしっかり感じられる
・濃度(とろみ)がでる
とい特徴があります。
なので、今日はお水とスムージー半分ずつで作ってみました。
 
もちろんですが…
ボノラートもWベリースムージーも、
増粘剤や甘味料は無添加ですのでご安心ください。
 

ボノラート、水、シェーカー、シェイクボールとお好みの味付けドリンクを用意します。
 
今日はレビューで「美味しい」とコメントをいただkたWベリースムージーで作ってみます。
 
気になるカロリーですが…
1/4くらいしか使わなかったので問題なしです!
 
まず、シェーカーにボノラートを入れます。
 
30gの線まで入れてください。
 
次にシェイクボールを…
 
入れて、
 
Wベリースムージーを…
 
このくらい。
今日はお水と半分半分で作ります。
 
お水をシェーカーの上の線まで入れたら、
 
しっかりフタを閉めて、
 
しっかりシェイクしたら…
 
出来上がりです。
とろ~んとしていて美味しい!です。
 
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【味付け】(ココア編)ホットでも!アイスでも!美味しいボノラートの作り方

2021年11月02日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

こんにちわ

今日はボノラートの味付けブログ、ココアをご紹介します。

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今回使用したのはハイカカオ72%!甘すぎるものが苦手な方におすすめです

ホットココア

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シェーカーでボノラート30gを量り入れます

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ボノラート30gを耐熱容器に移します

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ココアをお好みの量入れます
(スタッフはココアをティースプーン山盛り2杯入れました)

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ダマにならないようにまず少量のお湯を加え

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練り辛子をとくようにしっかり混ぜます

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ペースト状になったら

お好みの濃さまでお湯を加えて...


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ホットココアボノラートの完成です


アイスココアに続きます↓↓

アイスココア

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まず、シェーカーにボノラート30gを入れます。

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シェイクボールを入れて

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ココアをティースプーン山盛り2杯いれます(お好みで調節して下さい)

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「水-150cc」の線より少し少なめの所まで水を注ぎます

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しっかりとフタをしめたら

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よくシェイクして下さい!

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アイスココアボノラートのできあがりです

cocoaカロリー.jpg
今回のココアはハイカカオ72%
1/2杯分使用なので46.5キロカロリー

ダイエット中の「チョコ食べたい欲」を満たしてくれます。
さらに満腹感があるのでおすすめです

li-d-29.gif


img_bonolat_oisiinomikata600.jpg

他にも色々味付けをご紹介していますのでご参考ください
【ボノラート 美味しい味付け】
 https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/category?cate_id=1000032

≪ホット・ボノラート≫

 コーンポタージュ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201612210002/


 ホット・ミルクティー(ティーバック)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201401150001/


 ホット・ジンジャー
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201311280001/


 抹茶ラテ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201302080001/


 春雨スープ 
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201211200001/


 かぼちゃのポタージュ
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201211220001/


 スープパスタ(明太子クリーム)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201009280000/


 ホットミルクティー(スティックタイプ)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212110003/


 ミルメーク(ココア・キャラメル)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201011300001/



≪アイス・ボノラート≫

 スポーツドリンク
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201508040002/


 りんごジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201506240001/


 野菜ジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201407300002/


 ミックスジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201310020005/


 カフェオレ(アイス)
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201309050000/


 ダイエットカルピス
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201307310002/


 トマトジュース
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201307190000/


 午後の紅茶
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212210003/


 ヨーグルト
⇒ https://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201212210003/

【味付け】(コーンスープ編)美味しいボノラートの作り方

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 お客様窓口     
  ◎ショップページ https://www.rakuten.co.jp/bonolat/
  ◎TEL 0120-207-100(受付:平日9-18時)
  ◎MAIL info@bonolat.jp
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【美味しい飲み方】紅茶編(ボノラート)

2021年09月15日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

今日はアイスティーでボノラートを作ります。
定番の午後の紅茶から、無糖、フルーツティー、お好みでお試しください。

まず、専用シェーカーにボノラートを入れます。

「ボノラート30g」の線まで入れられたら、

アイスティーを150cc加え、

シェイクボールを

静かに入れて、

しっかりフタを閉めて、シェイクしてください。

ダマなくなめらかに混ざったら出来上がりです!

気になるカロリーですが、午後の紅茶ストレートで100ml→16kcal、炭水化物4g

クラフトBOSSの「フルーツティー」
始めて試みましたが、この子がかなり美味しい♪
さっぱりしたミックスジュース、という感じです

そしてカロリーは…100mlで29kcal、炭水化物7.3g

 

 

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