朝の散歩

　　　　　　
　　　　　　昨日8千歩位歩きました。ご馳走も沢山食べたのに、血糖値低かったんです。
　　　　　　歩く事がこの病気にはとっても良い事なんだと、つくづく感じさせられた
　　　　　　思い切って今朝散歩に出かけた。朝7時なのにもう暑い
　　　　　　休みながらと言うより、休んでる時間の方が多いと感じる散歩でした
　　　　　　すごい歩いた感じがしたのに2千歩でした。なんだかがっかりです。

　　　　　　今日は3時からパソコンでした。これを聞こうと思っていた事を忘れてしまい
　　　　　　ました。今度からはメモしておこうと、どこにメモしたかそれを忘れる
　　　　　　とうとう認知症始まったのかなぁ～と思われることがよくある

　　　　　　　　　　　　　情けないねぇ～～　　やだやだ
                             
                               しょうがないかぁ～70の婆さんなんだからぁ～～