午前中に 2袋目の ダイエットごはん が 配達されて来ました。
最初は 普通のごはん より 硬いせいか 3~4分 も かかって 食べていましたが
今は この とおり です。
食べ終わっても、しきりに お皿 を 舐めて います・・・。
食べた後は 体重測定
後ろ に 写っている 体重計 で 量ります。
200g 刻み なので おおよそ ですが
ダイエット33日目 より マイナス250g の 10.60kg です。
この ごはんに 変えてから ウ の 状態が 凄く 良いのですが、
もうひとつ
涙焼け と 口の周り の よだれ焼け が かなり 改善されてきました。
やっぱり
基本は フード と たっぷりの水 なんですね。
応援 よろしく おねがいしまぁす
秋に 植えた パンジーたち が 鉢いっぱいに 育ちはじめました。
寒さに 閉じこもって 手入れを 怠っていたのに・・・
健気 ですね
手前の 2ポットは ピンクのかすみ草 の苗です。
宿根草なので
面倒くさがり屋の 私向き
5月~9月頃まで 花が 楽しめるそうです。
それにしても
早く 植えなければ いけません・・・。
楽しみだ ワン
こんにちは
朝の 散歩で 出会った 風景
近くの 国分寺の 広大な 敷地に こぼれ種 が 飛んで
菜の花 が 咲いていました。
雨あがり の 清んだ風は 暖かく 気持ちいい~~~
朝の 散歩で 出会った 風景
近くの 国分寺の 広大な 敷地に こぼれ種 が 飛んで
菜の花 が 咲いていました。
雨あがり の 清んだ風は 暖かく 気持ちいい~~~
こんばんは
PC を 習い始めて そろそろ 1年に なります。
今さら ヨイショ する ワケ では ありませんが
私が 通っている 教室では
どんな 要望にも 丁寧に 対応してくれます。
先日も
皆さん の ブログ を 拝見していて
『 写真を こんな風に 編集したいんですけど~ 』 と 言ったら
色々と 調べてくださって
デジカメ講座 フォトショップエレメンツ を 習う事になりました。
テキストは 1~6 まで あります。
自宅 に Adobe Photoshop Elements を インストール
教室 では できた事も
家では 画像の読み込み から 躓いてしまい ・・・
でも、なんとか
before after
独りでも こんな事 して 遊べるように なりました
まだ テキストは 3 ですが
写真編集 が 楽しくなって きました~
今さら ヨイショ する ワケ では ありませんが
私が 通っている 教室では
どんな 要望にも 丁寧に 対応してくれます。
先日も
皆さん の ブログ を 拝見していて
『 写真を こんな風に 編集したいんですけど~ 』 と 言ったら
色々と 調べてくださって
デジカメ講座 フォトショップエレメンツ を 習う事になりました。
テキストは 1~6 まで あります。
自宅 に Adobe Photoshop Elements を インストール
教室 では できた事も
家では 画像の読み込み から 躓いてしまい ・・・
でも、なんとか
before after
独りでも こんな事 して 遊べるように なりました
まだ テキストは 3 ですが
写真編集 が 楽しくなって きました~