ヘルシー美味しいイカレシピ

こんにちは～　

壮祐 の “おかあさん” の 気まぐれ更新を 読んでくださっている 皆さま
ありがとうございます。コメントいただいて とても 嬉しいです。
今回の 更新は あと少し 続きますので、どうぞ お付き合いくださいネ。


早いもので、２月も 最終日
先週末の 土曜日に、新たに 見つけた ドッグランへ 行きました。

いえ、正確に言うと ドッグランの 跡地 でしたが・・・。

2011.02.26.

家の中では 退屈そうな 壮祐 ですが、
ランでは、たとえ 風が 冷たくたって、この 笑顔

あ、この話は、またにして、、、

本日は 刺身用の生イカを 使った 簡単レシピを お送りします。


最近、壮祐 地方 では スーパーでも 良く 新鮮なイカを 見かけますが、
皆さんがお住まいの地域では いかがですか？

このイカを 軽く洗って 水気を 拭き取り、ワタは付けたまま アルミホイルで 包みます。

大きくて包みきれないので、足を折り曲げました。

魚焼きグリルで、アルミホイルが ぷっくり 膨らんでくるまで 焼きます。
焼けたら、アツアツを 輪切りにして 豪快に 盛り付けましょう。

とろ～り イカワタを タレに お召し上がりください。
お好みで、ワサビ醤油 ・ 生姜醤油 を つけても 美味しいと 思います。

旬の新鮮な イカ ならではの 簡単レシピ　これってレシピっていうかしら？　 旨いよ～

ぜひ、お試しあれ　




犬 は イカ を 食べてはいけません。

断捨離～兎と鼠～

皆さん、お久しぶりです。壮祐 の “おかあさん” です。


皆さんに 宣言して 始めた 断捨離 ですが、、、実際
あまり 進んでいません・・・。


天気が 悪いと やる気が 起きず、
晴れても 寒い日は 身体が 動かず、、、
それでも、暖かくなった 先週、やっと 押し入れの ひとつを 片付けました。


10年以上も 天袋に 押し込んだままの ベンチコート （ 新品 ） ２点、
使わないからと 頂いた 旅行鞄 （ 新品 ） ２点
まだ 履けるけど、たぶん この先 履かない 踵の高い ブーツ・サンダル
まだ 使えるけど、たぶん この先 使わない バッグ や 手提げ袋

思い切って 処分しました・・・。

ゴミ袋に 入れるときは 罪悪感で イッパイに なりますが、
ゴミ収集車が 去った後は 気持ちが サッパリ しました。


さて、そんな中で この 兎 と 鼠 ですが、

顔の部分に壮祐の写真を入れてみました。

ユリコが 高校生時代に 部活動で 作製した 等身大の 着ぐるみ です。


夏休み中 の 全国大会　Miss Dance Drill Team JAPAN　に 向けて 作製し、練習を重ね、、、
時には 野球部の 応援にも 駆けつけて、この 着ぐるみ姿で 応援しました。。。


まさに ユリコの 汗が 染み込んだ 着ぐるみ なんです。
まぁ、洗濯は してありますが・・・


断捨離 を しても、これは 捨てられないなぁ～

そんな 訳で
兎 と 鼠 は 新しい 防虫剤を 入れられて 天袋に 戻って行きましたとさ。

“おかあさん” の 断捨離中、


退屈で 寝てばかりいる 壮祐 を ポチッと 応援してね　

国境の長いトンネルを抜けると…

平成 23年 2月 10日　上越新幹線 で 新潟 へ 向かう。


13:19 p.m.



13:36 p.m.



13:41 p.m.

国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。

13:51 p.m.

川端康成 が 「 雪国 」 を 書いた 時代 は

この トンネル を 抜けるのに どれくらい かかったのだろうか。

現代 は 新幹線 で わずか 10分 で 抜けてしまう。

14:03 p.m.

亡くなった 両親 が 若かった 頃 は

上野 ～ 新潟 間 を 夜行列車 で 12時間 余り も かかったとか。

14:30 p.m.

新幹線 開通 以前 は 特急 で ４時間

14:31 p.m.

現代 は 新幹線 で 東京 ～ 新潟間 を ２時間 前後

14:35 p.m

この日、父 の 三回忌 に 出席 するため

壮祐 の “おとうさん” と “おかあさん” は 新潟 へ やって来ました。


壮祐 の いとこ犬 ポッキー ♀ が お出迎え

ミニチュア・ピンシャー の ポッキー は ７歳 の 時に 保健所から 兄夫婦 の 家に やって来ました。

もう ８歳 か ９歳 の シニア犬 ですが、今は すっかり 新しい家族 にも 慣れて 元気 に 暮らしています。


壮祐 は、、、

動物病院 の ペットホテル で ２泊３日 でした。


お留守番 がんばった 壮祐 を ポチッ っと 応援 してね～ 　

“おかあさん”の決心

この度、壮祐 の “おかあさん” は 断捨離（だんしゃり） を 始めます！！！


ずっと、ずーーーっ と 「 身体 が 動く間に、、、 」 と 思っていましたが・・・。

昨年末、ＴＶで 特集 を 見て、年 が 明けたらと 決めていました。


でも、いざ 始めようと 思うと 気 が 重いです。

こんな 場合は、公 に 宣言 してしまうと 良いそうで、宣言 しました！！！


壮祐の“おかあさん”は断捨離を始めます！！！

壮祐 は いつも ＰＣデスク の 下に 居ます。

つきましては、しばらく の 間 ブログ を お休みしよう と 思います。


今週 ・ 新年会、来週 ・ 新潟 で 三回忌、税金控除 の 申請、、、そして 断捨離、、、、


せっかく 仲良くしてくださっている ブロ友さん も たくさん できて、残念 な 気持ち も ありますが、

なにぶん、たくさんの事 を 器用に こなせない 壮祐 の “おかあさん”

もう、決心 しました


あ、でも、、、

皆さん の ブログ には 断捨離 の 気分転換 に 夜な 夜な 度々 おじゃましますよ～

たぶん コメント なんかも バン バン 入れちゃう～ 　ウザイ とか 言わないで～

コメント 入れなくても、読ませていただいたら 必ず 応援 ポチッ は 忘れませんからね～


時々、断捨離 の 進行状況 とか、

暖かくなったら 行こう と 思っている ドッグラン の 様子 とか、

気まぐれに ブログ 更新 する つもり です。

その時 は きっと きっと 遊びに 来てね～



「 “おかあさん” 断捨離 がんばれ！ 」 の ポチッ お願いしまぁす。




では、読んでくださって ありがとう。

またね。

by 壮祐 ＆ 壮祐 の “おかあさん”

先着１名様

天気予報 が あたって、午後 から 曇ってしまった 壮祐 地方
きのう の 暖かさは どこへ 行ってしまったんでしょうか・・・・


午前中 から マッサージ に 行っていたので、３時半過ぎ の 散歩 は 寒かった。。。。。

お留守番犬 を がんばった 壮祐 には ご褒美 の 大きな ガム




「 壮ちゃん、はいっ！ 」 練習 していますよ～

レインコート　ポリエステル 100％　未使用

黄色×グリーンチェック・リバーシブルコート　何回か着用

上の ２点、壮祐 が 11.4kg、胴囲 55cm の 頃に、購入しました。

今 の 壮祐 には 少し 大きいので、どなたか 貰って いただけませんか？

レターパック 500 で お送りできる 地域 に お住まいの 方で

「 貰ってあげてもいいよ 」 と 思われる方 は、コメント欄 ではなく

左サイドバー の 「 メッセージを送る 」 から

ハンドル名 と ＵＲＬ 又は メールアドレス を ご連絡 ください。

先着１名様 に、こちらから 折り返し 連絡 させていただきます。

※２点とも 念入りに 洗濯を したうえで お送りします。

ランキングに参加しています。




・・・って、

誰も 貰ってくれなかったら どうしましょう…^^;


追記　先着１名様　決定しました