減量も涼しく

目標　　・・・月末までに－1.2kg
　　
　　　20日の結果・・・－0.8kg

　　　21日の結果・・・－0.8kg　
　
　　　22日の結果・・・？　

　　　23日の結果・・・－1.2kg

　　　24日の結果・・・－0.9kg

　　　25日の結果・・・－0.9kg

　　　26日の結果・・・－1.0kg

　　　27日の結果・・・－0.9kg


　　　　　　　　　　　　できる？・・・
　　　　　　　　　　　　アツくならずにガンバレ・・・




季節感のある造形と味わい。
　　　　風流な和菓子ワールドやなあ。

　　




こちらは創業明治16年「中村軒」の麦代餅と三色だんご


　　　　　　

　　　　　　





和菓子にはミスマッチなゼロカロリーのソーダ。
暑かった時期に一番よく飲んだのが炭酸水。アキタ…　
涼しくなったこともあり、もうあまり出番がないかも。　

時の流れがはやい

なんかお急ぎだったようで、目の前を猛ダッシュして行きました。

私、“時の流れは速い”“水鳥が走り去るくらいに速い”と、

感じて止まないのです。





目標　　・・・月末までに－1.2kg
　　
　　　14日の結果・・・－0.6kg

　　　15日の結果・・・－0.3kg　
　
　　　16日の結果・・・－0.6kg　

　　　17日の結果・・・－0.6kg

　　　18日の結果・・・－0.4kg

　　　19日の結果・・・－0.5kg





随分と涼しくなっちまって　大好きな夏が去って行く…

う～ん、未練がましく夏の写真だあ

ゼロカロリーノンアルコール

目標　　・・・月末までに－1.2kg
　　
　　　11日の結果・・・－0.6kg

　　　12日の結果・・・－0.6kg　
　
　　　13日の結果・・・－0.4kg　








水ってアリガタイ　水が流れてくれてアリガタイ　



車で出かけてノドが乾いたら、こんなん冷えてたらいいでしょうね。

ビール味を「水代わり」に飲めますよ。

コスモス畑

目標　　・・・月末までに－1.2kg
　　
　　　9日の結果・・・－0.3kg　

　　　10日の結果・・・－0.6kg　　








フライングしちゃった


＜9月5日＞のコスモス畑

お疲れサマー デシタ！

目標　　・・・月末までに－1.2kg
　　
　　　7日の結果・・・±0kg　

　　　8日の結果・・・－0.3kg　　









太陽の中を突き抜ける？

火傷しそうな暑い夏でしたねえ。お元気でしたか？　


　　　そろそろ猛暑の疲れが出てくるかもしれません。

　　　体調を整え、秋の美味しいものをタラフク食べる準備をしましょう。

　　　それには今月でおなか周りを元に戻さにゃ。デキルノカ?　

　　　

タコノキ

　　　目標　　・・・月末までに－1.2kg
　　
　　　5日の結果・・・±0kg　

　　　6日の結果・・・＋0.3kg　　アレレ?




ビックリスルワ！　増えてるやんか。


昨日、淡路島で見た、この木くらいにビックリするわ。





　名前は「ビョウタコノキ」　　

　　　タコノキ科
　　　原産地；マダガスタル
　　　パイナップルに似た実を付ける　　




　　　まだまだ暑いゾ゛　ヾ(*´∀｀)ノ

まだ夏！

　　　今月だけレコーディングダイエット

　　　目標・・・おなか周りを元に戻してすっきりして来月に臨む。
　　　　　　　　月末までに－1.2kg達成
　　　方法・・・書くだけ（レコーディングダイエット）のみ。
　　　　　　　　その他、食事や運動などは従来通りのまま。
　　　　　　　

　　　昨日の結果・・・－0.4kg　

　　　今日の結果・・・±0kg　　アラアラ






　今年は酷暑だったから、それだけで夏を満喫できた気分です。










あと1週間くらいは暑いゾ゛　ヾ(*´∀｀)ノ

路上ライブ

ジャジャジャーン

　　　今月だけレコーディングダイエット実行決定

　　　目標・・・おなか周りを元に戻してすっきりして来月に臨む。
　　　　　　　　月末までに－1.2kg達成
　　　方法・・・書くだけ（レコーディングダイエット）のみ。
　　　　　　　　その他、食事や運動などは従来通りのまま。
　　　　　　　

　　　本日の結果・・・±0kg　





　
京都市営地下鉄の駅の空きスペースをソロ歌手やユニットに開放する、

「サブウェイ・パフォーマー事業」がこの夏から始まったらしい。

来年3月まで地下鉄構内に演奏や歌声が響くことになるのね。
　
第2のゆず、コブクロ、YUIは誰!?　って!?




　


　


　


　


赤字経営に苦しむ地下鉄の増客策の一環なんですね。

　　　　賑わってる時もあれば、そりゃ賑わってない時もあるよ。

でも、ええこっちゃ、街に音楽があふれるのは。