正面にタワー

　






　

東寺の五重の塔が見えてます。






　

手前の山は東山。その麓に清水寺。





この眺望の良い所は、お見舞いに行ってきた第一日赤病院。

毎日こんな景色を見てると早く快復しそうです。　

ゆるい決心

先月初旬で花粉症の季節は終わりました
今年は目薬も鼻スプレーも出番が無く、年々楽になっているのかな。
いえいえ、決して楽観はできませんが
もしかして飲まなくてもいいんじゃないの？と思いつつ
アレグラという薬を2ヶ月半飲み続けました。
軽い薬だとはいえ飲まないにこしたことはありません。
むやみに花粉を吸わない事と、規則正しい生活と、よい睡眠と、
過食しないように特に甘いものを摂り過ぎないようにする事が有効とか。
　甘いものをキ・モ・チ控えたいと思います。



こんな物をお取り寄せしてしまった事がありました。
伊藤久右衛門「いとうきゅうえもん」のスイーツ。
どれも宇治抹茶が入っている、
ロールケーキ、プリン、チーズケーキ、もなか、タルト、カプチーノ。
もう二度とまとめて食べたりしないように気をつけます。






　






京都伊勢丹の茶寮都路里でこんな事もありました。
朝食と昼食の間にパフェとあんみつはないと思う。
せめてどちらか一つにするほうがいいと思う。

　

↑これ、mymさん




努力してみようと思います。
外でオットがソフトクリームを食べても私はなるべく味見だけにします。
深夜、つられてアイスクリーム等 食べないようにします。食べても少量に。
数年後にはクスリなしで過せるかもしれない。

花粉しょー

　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　毎日用コバテクトと重症時のタベジール

(>ｏ<)。。。40歳後半に発症した花粉症のため、毎年春は薬漬けになります。
市販のものは飲んだ事がありません、耳鼻科の方が効きそうなので。
2月末からコバテクトを朝晩飲み始めましたが
あまりにも症状が出てこないので服用を休止してました。
飲み続けないと効かないらしいのですが、
飲みたくなかったんだから仕方ない。
長時間外出する時は飲むように心がけています。

(>ｏ<)。。。今年もやってきました、2日前から本格的な花粉症の症状が～。
たぶんスギよりヒノキに反応してる。
右目だけ涙が出て（何故右目だけ…）
鼻がスースーしてクシャミが出て
ノドの痛い事ったらもう、掻きたいようなヒリヒリ感。
あわてて重症の時に飲むようにと渡されている
タベジールも寝る前に服用しました。
目薬も右目だけ点けて
フルナーゼも鼻に吸引したらすっかり良くなって
ただノドはまだちょっとイガイガしています。

右目だけに点眼した目薬　

　鼻用


花粉を出来るだけ避ける生活をして
薬に頼らない花粉症患者って多いように思います。
それが一番賢明ですよね、原因を取り除くというのが。
でも私は・・・
薬があるからってマスクもしないでスクーターに乗ったり
車はオープンだったり
洗濯物を外に干したり
どういうつもりなんでしょうか。＼(≧◇≦)／

減感作療法があるらしいけど
１週間に１、２回の注射を数ヶ月間～1年続けた後、
月に１回程度の注射を2～3年続けないといけないなんて無理。
今や1500万人の花粉症患者にとって待たれるのは
通院しなくてもいい「舌下減感作療法」。
早く一般化してほしいよ。