マルハの日記

津久井浜 菊名(三浦) 内房
本栖湖 遠州 十三湖などの
ウインドサーフィン記録と
たわごとザンス

湘南国際マラソンエントリー

2011-06-13 | 日記
タイトルのとおりだが、もちろんフルとかハーフではなく10km。

昨年の10月から、適当にサボりながら近所を走り始めた。
目的は心肺機能UPによるウインド力の向上、それ以外はどうでも良かった。

経過は
・適当に4km台のコースを走り満足
・でも走っているときはすごく退屈、とりあえず音楽(60~80年代ロック)を聞きながら
・それでも退屈、時々妄想状態になると、いつのまにか距離が伸びていて嬉しい
・でも退屈、スゲーつまんない(バリバリのランナーの方、ごめんなさい)
・ジョギングシミュレーターなるサイトを見つけ、いろいろコース設定(走るよりコース考える方が楽しい)
・試行錯誤の結果、スタートから途中まではコースが一緒で、気分次第で分岐し、5km台、7km台、10km台のコースを選べるように設定
・10kmを何度か走ってみると、そこそこのペースで57分~1時間
・何か目標がないと、モチベーション維持出来そうにない

でっ、湘南国際マラソンの先回の結果を見ると、仮に1時間とすると二千数百人中、半分くらい。
そして制限時間は1時間半。

お~、これは完走は確実と、昨日エントリーしてしまった。
今のところ完全になめているが、しっぺ返しをくらいそうで一寸怖い。

画像がないのでコネズ。


開催は11月3日(木)、安田美沙子いるかな?