今月の走行距離(2012年7月)

今月の走行距離は110キロでした。
右脚の違和感を治すために休足しました。
とりあえず、朝ラン時間に家を出ますが、違和感にランニングしても距離は続かずウォーキングのような散歩のようなで記録なしです。
でも、お陰様で２～３日前からちょっと治る兆しがみえてきました。
来月は大会無いし、焦らず、もうちょっとランは我慢しますね。
ていうかサボります（爆）

菊里クラブ練習会参加

本日は菊里クラブ練習会に参加してきました。
東海自然歩道を内津峠から犬山キャンプ場の往復です。

スタートするやいなやビリ!!

走ってないとダメダメですね。

Ｙさん、本日の練習会に声かけていただきありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

本日は草刈り

夏の草は勢いがいいです。
明日は菊里クラブさんの練習会に誘われているので草刈りは今日だけ。。。
涼しいうちにと朝7時から作業開始です。
作業前

作業後

草を集めなければなりませんが親に任せよう(笑)

暑いので午前中で作業は終わり。。。
庭にあった土用干しの梅干しをつまみ食い。
塩分補給します。
汗かいた後の梅干しはウマい！！

いつもなら・・・

いつもなら、今頃は富士吉田市役所を出発して・・・。

今日は富士登山競走です。ちょっと暑いけど天気はいいので頂上は最高だろうね。

毎年参加してましたが今年は申し込み損ねて不参加です。

でも、今の状態（股関節痛）では5合目の関門も危ういかも・・・

今朝も朝ランに出掛けましたがウォーキング混じりのゆるゆるのジョグが精一杯。

しばらくは大会は無いし、徐々に良くなっているので焦らず治そう

四万十川ウルトラマラソン(当選)

ええっ!?!?!?!?

マジですか。

当たっちゃいました。

いや、当選させていただきました。

2勝11敗。

当選って気分いいですね（嬉）

筑波8耐

7/15（日）、筑波8時間耐久レースに参加してきました。
16名、３チームでの参加です。
チームはsumisumi、TTC、そして、我がチームはともちさん率いるちゃりひよ隊。かわいいヒヨコがトレードマークです。

前座のタイムトライアルを走りました。
ランとは違う感覚に苦戦します。
クロモリ＆Wレバーの一昔前の旧車なので・・・というのは言い訳でロードに乗るのが今年初。
速く走れるはずがありませんね（苦笑）

（ともちさん撮影）

スタート時間は午前11時。
長い8時間が間もなく始まります。

ピットでライダー交替を待つ３人。真ん中がボクです。

（ともちさん撮影）

終盤になると涼しくて走りやすくなり、疲れるどころか何周でもいけちゃう気分

残り30分を切り、ラストライダーをみんなで応援します。

我チームのラストライダーMさん。お疲れさまでした。

レースが終わり、みんな笑顔です

総監督のikitakeさん、チームリーダーのともちさんありがとうございました。
そして、参加のみなさんお疲れさまでした。
また、しげぴーさんには、今年も道中お世話になりました。
なかなかの珍道中で面白かったですね。
また、ヨロシクお願いします☆ヽ(▽⌒*)

ps:あ～～～。やっぱり新しいバイク欲しいな～～～。

今週末は筑波８耐

右脚の違和感でランで休足中の私です。。。

ですが～～～大会は別＾＾

今週末、筑波８耐（自転車）に行ってきます。

チーム参加なので足を引っ張ったら・・・とちょっと心配ですが、バイクなら股関節に響かないからなんとかなるでしょ^^v

全く乗ってないので、タイヤが外れたら一大事と、さきほどチューブラータイヤ貼り替えました。

初めてリムテープ使ってみましたが、手が汚れなくていいですね。

隠岐の島からの手紙

隠岐の島ウルトラマラソンが終わって二週間。
二日ほど前に手紙＆写真が届きました。
昨年、ゴール写真を事務局の方の仲介により送っていただいたT橋さんからです。

スタート直前にお会いでき、その後、隠岐の島の美しい海をバックに自分たちを写真を納めたいと追っかけをしていただいたようです。
たくさんの参加者がいる中、併走するUJさんはともかく、平凡ランナーの自分まで応援していただき嬉しい限りです。

同封された写真の裏面にはコメント、そして隠岐の島の手書きの地図まで添えられて心温まります。

親世代の方と見受けましたが、ご健康に留意され、来年もお会いしたいですね。
ありがとうございました。